-
توصیه های نوه داری به مادربزرگ و پدربزرگ ها
پنجشنبه 30 دی 1395 12:41
مادربزرگ وقتی برای اولین بار نوهدار شد 60 ساله بود. وقتی دخترش برای کار کردن آماده میشد اولین نوه او تنها شش ماه داشت و مادر بزرگ با روی گشاده نگهداری او را به عهده گرفت. بعد به فاصله هر دوسال یک نوه به نوههای او اضافه شد و هرچه خانواده گستردهتر میشد مادربزرگ پیرتر و خستهتر میشد. حالا او 5 نوه دارد و هنوز همه...
-
در آوردن سالمندان از تنهایی
پنجشنبه 30 دی 1395 12:33
آدم وقتی با دیگران است با شادی همه شاد و در غمهایشان شریک میشود و نمیداند عمر چطور میگذرد اما اگر پیر باشی و تنها و بچهها و نوهها هریک در دیاری و مشغول کاری باشند فکر میکنی دیگر هیچ کاری نمانده جز اینکه منتظر مرگ شوی. مادر بزرگ هنوز هم مرتب و با سلیقه است. با اینکه 78 سال از عمرش گذشته اما هنوز هم غذاهایش را...
-
علایم شروع آلزایمر کدامند؟
پنجشنبه 30 دی 1395 11:40
گفته می شود پنج تا ده درصد جمعیت بالای ۶۰ سال کشور، هر ساله به بیماری آلزایمر مبتلا می شوند. بیماری آلزایمر نوعی بیماری عملکردی مغز است که در آن حجم مغز کاهش می یابد و بر فعالیت های ذهنی فرد تاثیر منفی دارد. گاهی علایم بیماری آلزایمر مانند فراموشی ها در سنین بالا را به روند پیر شدن نسبت می دهند درحالیکه باید به این...
-
پیری و تنهایی
پنجشنبه 30 دی 1395 11:40
یک عمر میدوی و به این در و آن در میزنی تا وقتی گرد پیری رویت نشست، بتوانی نفس راحتی بکشی و بی دغدغه در کنار همسرت زندگی کنی و فرزندانت دورت را بگیرند، اما گاهی زندگی ماشینی همه اینها را به یک رویا تبدیل میکند. خیابان بند آمده! بوق ممتد ماشینها همه را کلافه کرده. رد ماشین های پشت هم قطار شده را که میگیری مشخص...
-
پیری و روزهای زندگی
پنجشنبه 30 دی 1395 11:33
در زندگی ، دوره های زیادی وجود دارد که ما مجبوریم آنها را یکی پس از دیگری طی نمائیم و گریزی از هیچ کدام از آنها نداریم .دوره هایی که هرکدام به نوبه ی خود مهم و سرنوشت ساز هستند وبی توجهی به هر کدام ، می تواند سبب رنج و ندامت ما گردد. آخرین دورانی که شاید برای اغلب ما صورت بگیرید ، دوران پیری و فرسودگی است.برخی از دوره...
-
خانم های مسن، دو سوم روز را نشسته اند!
پنجشنبه 30 دی 1395 10:40
یک تحقیق جدید نشان داد که زنان مسن، دو سوم ساعات بیداری خود در طی روز، فعالیت بدنی ندارند. البته این موضوع به آن معنا نیست که آن ها طی این ساعات فقط بی حرکت نشسته اند. نشستن طولانی مدت زنان مسن یافتههای یک مطالعه جدید حاکی از آن است که زنان مسن حدود دو سوم ساعات بیداری خود را از نظر جسمی غیرفعال و بیتحرک هستند....
-
بیماری افسردگی در سالمندان
پنجشنبه 30 دی 1395 10:33
هر کسی ممکن است گاهی افسرده و غمگین شود، افسردگی حالتی کاملا طبیعی در زندگی هر فرد، در هر سنی است اما زمانی که این حالت بیشتر از معمول به طول بینجامد و زندگی فرد و اطرافیانش را تحت تاثیر قرار دهد دیگر حالتی طبیعی محسوب نمی شود. افسردگی جزوی از پیری و سالمندی نیست، بلکه مانندبیماری های قلبی و دیابت ممکن است گاهی برخی...
-
آموزش ضروری به مراقبان خانوادگی افراد مبتلا به آلزایمر
پنجشنبه 30 دی 1395 01:59
محقق برگزیده نوزدهمین جشنواره تحقیقاتی رازی گفت: ارائه آموزش مستمر و حمایت از مراقبان خانوادگی افراد مبتلا به بیماری آلزایمر ضروری است. رضا نگارنده با بیان اینکه بیماری آلزایمر به عنوان یک چالش فوری بهداشت عمومی در سراسر جهان تبدیل شده است، افزود: اعضای خانواده به عنوان مراقبان غیرحرفهای، نقش مهمی در ارائه مراقبت به...
-
چرا مغز انسان عاشق موسیقی است؟
پنجشنبه 30 دی 1395 00:57
مطالعات جدید در حوزه علم عصبشناسی به رهبری یک محقق ایرانی، به این پرسش پاسخ میدهد که چرا گوشدادن به موسیقی به اندازه یک فیلم پلیسی جذاب است. به گزارش پایگاه فراخوانهای علمی پژوهشی کشور در این پروژه که در «موسسه تحقیقاتی روتمن» در کانادا انجام شد و رهبری آن را نیلوفر سلیمپور، محقق ایرانی، بر عهده داشت، از گروهی از...
-
مخالفان تنهایی در دوره سالمندی
پنجشنبه 30 دی 1395 00:39
آدم وقتی با دیگران است با شادی همه شاد و در غمهایشان شریک میشود و نمیداند عمر چطور میگذرد اما اگر پیر باشی و تنها و بچهها و نوهها هریک در دیاری و مشغول کاری باشند فکر میکنی دیگر هیچ کاری نمانده جز اینکه منتظر مرگ شوی. مادر بزرگ هنوز هم مرتب و با سلیقه است. با اینکه 78 سال از عمرش گذشته اما هنوز هم غذاهایش را...
-
آموزه های دینی، اجتماعی و روانشناختی دربارۀ موسیقی
چهارشنبه 29 دی 1395 23:57
از دیدگاه روانشناسی اگر موسیقی بر مبنای آهنگ ضربان قلب تدوین شده باشد و دارای روح سازندگی و بالندگی و نیز حامل پیام ارزشی باشد، می تواند تأثیرات مثبتی بر فرد و جامعه بجا بگذارد. همچنین اکثر روانشناسان متفق القولند که موسیقی یکی از عوامل اصلی ایجاد هیجان بوده و موجب افزایش برانگیختگی در افراد می شود. در شریعت اسلامی آن...
-
عروسک ها و نقش شان در روانشناسی
چهارشنبه 29 دی 1395 22:57
اگر بپذیریم که انسان از معدود موجودات ابزارساز و توانمندترین آنها در تخیل و تجسم است، ساخت عروسک، به او جان بخشیدن و با او سخن گفتن، رخدادی است منحصر به فرد وقتی میشنویم تاریخچه «بازی»به انسانهای غارنشین برمیگردد این فرضیه که «بازی نیازی است بنیادی برای بشر» در حد غذا و پناهگاه قوت میگیرد. مولوی میگوید: «غذای...
-
درمان افسردگی با استفاده از رنگ ها
چهارشنبه 29 دی 1395 21:56
دکتر فربد فدائی گفت: استفاده از رنگهای زرد و نارنجی در قالب نورهای رنگی برای افسردگی مفید گزارش شده است به خصوص در افسردگی فصلی که درمان آن بسیار موفق بوده است. وی ادامه داد: افسردگی فصلی به دلیل تاریکی در فصلهای پاییز و زمستان شایعتر بوده و درمان آن استفاده از رنگهای زرد و نارنجی، نور زیاد خورشید و حتی نور مصنوعی...
-
با موسیقی غمگین شاد شوید!
چهارشنبه 29 دی 1395 20:56
شاید بسیاری از ما دستکم یک بار با این موضوع روبهرو شدهایم که در لحظات غمگین زندگی ترجیح میدهیم موسیقیهای غمگین گوش کنیم. پرسش اصلی این است که چرا علاقه به ماندن در این حالت باز هم وجود دارد. هر چند گوش دادن به آهنگ های غمگین به واقع باید احساس بدی روی ما بر جای بگذارد، اما در اصل همه ما به نوعی به لذت بردن از...
-
روانشناسی رنــگ هـــا
چهارشنبه 29 دی 1395 19:55
برخی از روانشناسان عقیده دارند رنگی که برگزیده و دلخواه کسی است میتواند گویای خصوصیات اخلاقی و روانشناسی او باشد. نوشتار زیر چکیده ای است که بر اساس این نظریه و پس از سالهای پژوهش نگاشته شده: قرمز: خوش قلب اما خودپرست این رنگ مظهر شدت و زیاده روی است که گاهی در جهت مخالف آن است. قرمز رنگ عشق و تنفر و فداکاری و خشونت و...
-
روانشنـاسی رنگ بنفــش
چهارشنبه 29 دی 1395 18:55
از اونجـایی که خودم به این رنگ علـاقه ی زیادی دارم،وقتی این مطلب رو دیدم و خوندم،دوست داشتم کـه در خوندنش شمـا دوستـان هم سهــیم بـاشید . روانشناسان می گویند انتخاب هر رنگ ریشه در پیشینه و خصوصیات شخصیتی دارد. درباره روانشناسی رنگ بنفش و تاثیرات آن چه می دانید؟ هر کس به رنگی علاقه مند است. این علاقه را می توان بیشتر...
-
از روی نقش نقاش را بشناسید
چهارشنبه 29 دی 1395 17:54
اطمینان داریم که شما تا به حال این تجربه را داشتهاید که در کلاس درس و یا یک جلسه و سمینار حوصلهتان سر رفته باشد، آنوقت با خودکاری که در دست دارید، روی کاغذ مقابلتان بیهدف نقاشیهایی را میکشید. ممکن است این خطوط درهم و مبهم، در نگاه اوّل چیز جالبی برای گفتن نداشته باشند، ولی به اعتقاد بسیاری از روانشناسان این...
-
هنر و آرامش روان
چهارشنبه 29 دی 1395 16:54
شاید تا به حال حس کرده باشید که رنگها چگونه میتوانند شما را آرام کنند. بهطور حتم، بارها برای شما پیش آمده است که از دیدن رنگ طلوع آفتاب یا آبی بیکران دریا، تمام خستگیهای خود را فراموش کرده و احساس شادمانی و خوشبختی کرده باشید. روانشناسها معتقدند که رنگها تأثیر روانی عمیقی بر انسان میگذارند. برای نمونه، دکترها...
-
سلامتی با موسیقی
چهارشنبه 29 دی 1395 15:53
مقدمه: در جوامع کنونی که تنشها و فشارهای روانی سلامت انسانها را مورد تهدید قرار میدهد، بهترین کار اتخاذ تدابیری است برای افزایش مقاومت جسمانی و روانی در برابر این ناهنجاریهایی که انسان بهناچار با آنها روبهروست. علّت بسیاری از ناملایمات رفتاری و بیماریهای جسمانی ناشی از این است که مردم آگاهی چندانی از شیوههای...
-
مادری مادربزرگ ها برای نوه
چهارشنبه 29 دی 1395 15:01
رابطه نوه و مادر بزرگ بسیار مهم و قابل توجه و در عین حال از نظر تربیتی فوق العاده حساس است. چگونگی ارتباط "مادربزرگ" با "نوه" نقش تعیین کننده در تکوین وشکل گیری شخصیت کودک دارد. مادربزرگ و نوه "مادربزرگ ها" با توجه به ویژگی های شخصیتی، خصیصه های رفتاری و قابلیت ها و مهارت های اجتماعی شان...
-
نماد رنگ ها در نقاشی
چهارشنبه 29 دی 1395 14:53
انتخاب رنگ از نظر روانشناسی مفهومی بی چون و چرا دارد. ولی برای تجزیه و تحلیل و نتیجه گیری از آن حتما باید عامل سن کودک را در نظر داشت. در حالتی کلی ۲ گروه رنگ وجود دارد رنگهای گرم و رنگهای سرد ، رنگهای گرم (قرمز،زرد، نارنجی) تحریک کننده سبب فعالیت وجنب و جوش، الهام دهنده روشنی و شادی زندگی و مولد حرکتند. رنگهای سرد...
-
افسوس های 30 سالگی به بعد
چهارشنبه 29 دی 1395 14:01
برای همه ما پیش آمده که در یکی از مقاطع زندگی، افسوس بخوریم که چرا در دورهای از زندگیمان، یا در مقطع پیشین عمرمان، کاری را که باید انجام میدادیم، انجام ندادهایم یا کاری را که نباید، انجام دادهایم. گاهی این افسوسها در سنین میانسالی بیشتر خود را نشان میدهند. سنینی که در آنها بهطور غریزی انسان گمان...
-
ماهیـت رنگ ها از دیـد روانشنـاسـی
چهارشنبه 29 دی 1395 13:52
بهره گیری از رنگ ها امروزه یکی از راه های شناخت افراد و تشخیص مشکلات عاطفی کوکان روانشناسی رنگ است و انسان ها از روزگاران بسیار کهن تاکنون تحت تاثیرات و نفوذ رنگ های پیرامون خود بوده اند. در سال ۱۶۶۶، اسحاق نیوتن، دانشمند نامدار انگلیسی، کشف کرد که چنانچه نور خالص سفید از یک منشور عبور داده شود، به رنگ های قابل رویت...
-
بالابودن افسردگی در بیماران مبتلا به پارکینسون
چهارشنبه 29 دی 1395 13:00
تحقیقات نشان می دهند که افسردگی و اضطراب در بین افرادی که به تازگی به بیماری پارکینسون مبتلا شده اند دو برابر از افراد عادی است. بنابر نتایج پژوهش محققان آمریکایی که در مجله نورولوژی (عصب شناسی) منتشر شده است، موارد ابتلا به افسردگی در بیماران مبتلا به پارکینسون بیشتر شایع است و معمولا به درمان آن توجهی نمی شود. برخی...
-
موسیقی گوش کردن زیاد افسردگی را 8 برابر میکند !!
چهارشنبه 29 دی 1395 12:52
نتایج یک پژوهش جدید در ایالات متحده حاکی از آن است که زیاد موسیقی گوش کردن احتمال ابتلا به افسردگی را 8 برابر میکند و ممکن است این موضوع عامل افسردگی در بزرگسالان باشد. محققان دانشکده پزشکی دانشگاه پیتزبرگ دریافتهاند که احتمال ابتلای افراد بزرگسال به بیماری افسردگی، بین آنهایی که وقت بیشتری را صرف موسیقی گوش کردن...
-
در 83 سالگی هم میتوان رمان نوشت
چهارشنبه 29 دی 1395 12:00
اگر میخواهید به پدربزرگهایتان یاد بدهید که تا آخرین لحظه عمر باید زندگی کنند، حتما در مورد گابریل گارسیا مارکز با آنها حرف بزنید. به آنها بگویید که زندگی دقیقا شبیه فوتبال است و فوتبال 90 دقیقه دارد و میشود در همان دقیقه 90 و حتی در وقت اضافه گل برتری را زد. همان طور که نویسنده دوستداشتنی ما، این چنین میکند. او...
-
تمهای موسیقی و روانشناسی آن
چهارشنبه 29 دی 1395 11:52
حواس وسیله ارتباط آدمی با عالم خارج است.تحریکات محیط توسط گیرنده های حسی به صورت پیامهای الکترمغناطیسی به مرکز عصبی انتقال می یابد . پیام عصبی وقتی از گیرنده های حسی مانند چشم،گوش و پوست به مرکز عصبی یعنی کرتکس مغز (قشرمغز) منتقل می شود فرایند احساس شکل می گیرد.اصوات موسیقی از طریق گوش به مغز می رسد و حواس و عواطف را...
-
مشکل شایع زنان میانسال!
چهارشنبه 29 دی 1395 02:59
از نگاه سیمون دوبووار زن پنجاه ساله کم کم سن و سال خود را بهانه می کند... برای رهایی از همه قید و بندهای که جامعه به او تحمیل کرده است... از روابط جنسی گریزان می شود، از زیر بار اجبار معاشرت، رژیم های غذایی و مراقبت های زیبایی در می رود... فرزندان این زن بائسه دیگر آنقدر بزرگ شده اند که او را رها کنند و خانه را ترک...
-
خــواص رنـــگ هــا
سهشنبه 28 دی 1395 06:04
دانستن نکات زیر درباره استفاده بهینه از رنگها خالی از فایده نخواهد بود : √ برای لاغر شدن ، از بشقاب و ر ومیزی آبی رنگ استفاده کنید. رنگ آبی اشتها را کم میکند. √ اگر مضطرب هستید و فشار عصبی طاقت شما را بریده است، از رنگ سبز استفاده کنید. رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش میدهد. √ اگر بیحال و حوصله هستید، رنگ...
-
موسیقی و تأثیر آن بر ذهن
سهشنبه 28 دی 1395 05:03
استفاده از موسیقی از روشهای بسیار مؤثر در افزایش سطح نبوغ، آگاهی و قدرت ذهنی است. موسیقی بر تفکر و نوع یادگیری تأثیر فراوانی دارد به طوریکه متعاقب این تأثیر تغییرات محسوسی در زندگی افراد ایجاد می شود . به طور حتم آشنایی با موسیقی در سنین پایین این تأثیرات را بیشتر می کند و اصلی ترین بخش یادگیری نیز در افراد به همان...