مشاوره ازدواج و خانواده کودک و نوجوان

مشاوره ازدواج و خانواده کودک و نوجوان

سایت تخصصی مشاوره روانشناسی و روانپزشکی با هزاران مطلب مفیدو آموزنده
مشاوره ازدواج و خانواده کودک و نوجوان

مشاوره ازدواج و خانواده کودک و نوجوان

سایت تخصصی مشاوره روانشناسی و روانپزشکی با هزاران مطلب مفیدو آموزنده

عناوین یادداشت‌ها

  • با بالا رفتن سن، چرا تغییر برایــمان سخت‌تر است؟ یکشنبه 3 بهمن 1395 18:01
    چند روز پیش به «تغییر» فکر می‌کردم و دیدم که امسال به بسیاری از چیزها «نه» گفتم؛ به مردی که دوستش داشتم پاسخ منفی داردم، موقعیت ورود به دانشگاه هاروارد برای دریافت مدرک فوق لیسانس، زندگی در یک قایق چند اتاقه و پستی به عنوان یک نویسنده‌ی تمام‌وقت را هم رد کردم. چه بالایی بر سر تصمیم و اراده، حس ماجراجویی و قابلیت ریسک...
  • ۱۰ حقیقت دوره سالمندی یکشنبه 3 بهمن 1395 17:57
    ۱. سالمندی یک پدیدة جهانی است. گروه سنّی ۶۰ ساله و بالاتر، جمعیت سالمند تعریف شده است. در سال ۲۰۵۰، حدود ۸۰% افراد سالمند ساکن کشورهای درحال‌توسعه خواهند بود. سرعت شهرنشینی با جمعیت سالمندی به نسبت موازی پیش می‌رود. در سال ۲۰۰۷ بیش از نیمی از جمعیت دنیا در شهرها زندگی می‌کردند و انتظار می‌رود تا سال ۲۰۳۰ بیش از ۶۰%...
  • برای نوه‌ها جذاب باشید! یکشنبه 3 بهمن 1395 16:57
    مریم، دانش‌آموز کلاس اول دبستان است. او می‌گوید: بابا بزرگ من خوش‌تیپ‌ترین بابا بزرگ دنیاست. او موهای جو گندمی دارد. کفش‌های براق واکس‌زده و شلوار اتوکشیده می پوشد که هیچ وقت چروک نمی‌شود. هیچ وقت بوی بد نمی‌دهد و همیشه لباس‌هایش تمیز است. او یک عطر خوشبو دارد که وقتی بویش را می‌شنوم می‌فهمم که بابا بزرگ آمده است....
  • نگهداری از بیمار و سالمند با عشق یکشنبه 3 بهمن 1395 15:56
    نگهداری از بیمار و سالمند، حکایت یک روز و دو روز نیست؛ باید هفته‌ها، ماه‌ها و حتی سال‌ها زندگی‌ات را وقف بیمار کنی تا بهبودش را به دست آورد. البته خیلی‌ها هم چنین شرایطی ندارند و ناچار هستند از بیمارشان مراقب کنند تا وضعش از آنچه هست بدتر نشود یا با همان وضع تا پایان عمر زندگی را بگذراند. نگه داری از سالمند سمیه. ک که...
  • والدین پیر در خانه‌ی فرزندان یکشنبه 3 بهمن 1395 14:56
    بر اثر تحلیل رفتن قوای جسمانی و ذهنی سالخوردگان، تنوع و کثرت مسایل در سالخوردگی امری کاملاً طبیعی به نظر می‌رسد. از این رو، شاید هیچ دوره‌ای از زندگی مانند سالخوردگی پر مسأله و نگران کننده نباشد، به همین دلیل، سالخوردگان برای سالم زیستن، به سازگاری فراوانی نیاز دارند و صد البته نیازمند توجه و مراقبت بیشتری از جانب...
  • والدین پیر و تندخو و کنار آمدن با آنها یکشنبه 3 بهمن 1395 13:55
    در فرهنگ ملی و دینی ایران تاکیدی زیادی بر تکریم سالمندان شده است. اما آنچه که مسلم است نگهداری و تکریم سالمندان به این سادگی ها هم نیست که اگر امری ساده و پیش پا افتاده بود تا این حد در دین اسلام به آن توجه نمی شد و مورد تاکید قرار نمی گرفت................ وَ قضی رَبُّکَ الّا تَعبُدوا اِلّا اِیّاهُ وَ بِالوالِدَینِ...
  • پیر شویم و محترم بمانیم! یکشنبه 3 بهمن 1395 12:55
    پیر که می‌شویم مشکلاتمان را خودمان می‌فهمیم، دیگران هم می‌فهمند؛ اما درد پیری این است که بسیار می‌شود و شده است که کاری از دستمان”‹ برنمی‌آید. ما زندگی می‌کنیم. به دنیا می‌آییم. کودکی می‌کنیم. نوجوان می‌شویم. غرور جوانی ما را می‌گیرد و در جوانی گرد و خاک به پا می‌کنیم. ما به دنیا می‌آییم و می‌رویم. بچه که هستیم...
  • معیارهای یک منزل مناسب برای سالمندان یکشنبه 3 بهمن 1395 11:54
    «این خانه جدید عجب خوب است! سیستم گرمایش از کف، حمام مناسب و بزرگ، طبقه اول، آسانسوردار، پارکینگ‌دار، هوای پاک و سالم، همه چیز برق می‌زند کف سرامیک و کابینت‌های مدرن؛ اینجا همه چیز زیباست...» وقتی مریم‌خانم با همسرش به این خانه رسید این را گفت، اما همه چیز به اینجا ختم نمی‌شد. بله آنجا همه چیز زیبا بود هوای پاک...
  • سالمندی و شکوفایی استعداد در آن یکشنبه 3 بهمن 1395 07:31
    به نام باغ آفرین جان و جهان بر اساس تحقیقاتی که در زمینه رشد قوای بدن انسان صورت گرفته است قوه خلاقیت و نوآوری ممکن است پس از مراحل چهل یا پنجاه سالگی در انسان ظهور پیدا کند. جین کوهن استاد روان شناسی سنین پیری در دانشگاه جورج واشنگتن، تحقیقات زیادی در زمینه شکوفایی استعداد و خلاقیت افراد مسن انجام داده است. وی می...
  • رهایی از افسردگی در دوران سالمندی یکشنبه 3 بهمن 1395 06:31
    مردی 72 ساله هستم در روزگار جوانی شغل و منصب و جایگاه اجتماعی داشتم و برای خودم کسی بودم، اما اکنون سال ها از بازنشستگی ام می گذرد و همه فرزندانم ازدواج کرده اند. من مانده ام و همسرم، با این حال هر دوی ما احساس تنهایی و افسردگی می کنیم. با دوران سخت پیری چه باید کرد؟! درباره سالمندی با همه اهمیت و تاثیری که در زندگی...
  • زوال عقلی در سالمندان یکشنبه 3 بهمن 1395 05:30
    روانشناسی - راهنمائی برای افراد مبتلا به زوال عقلی و پرستارانشان:زوال عقلی بیماری می باشد که باعث می شود افراد حافظه خود و توانائی یادگیری و صحبت با دیگران را از دست بدهند. بمرور زمان، شخص مبتلا به زوال عقلی بصورت فزاینده ای دچار مشکلاتی در قوه تفکر، تصمیم گیری و انجام امور روزمره خود خواهد گردید. دانشمندان و پزشکان...
  • بزرگ فامیلتان را جدی بگیرید! یکشنبه 3 بهمن 1395 04:30
    تجربه مادربزرگ و پدربزرگ شدن، برای هر کسی خاص و منحصر به فرد است؛ اغلب پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها از همراهی با نوه‌ها و بودن در کنار آنها لذت می‌برند و به همین ترتیب، نوه‌ها هم از این‌که مادربزرگ و پدربزرگشان اینقدر آنها را دوست دارند، شاد و خوشحال هستند. پدربزرگ و نوه بعضی از پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها براحتی هم...
  • راهکارهای برای شادمانی والدینتان یکشنبه 3 بهمن 1395 03:29
    همه ما وقتی که بزرگ می‌شویم و خانواده تشکیل می‌دهیم بهتر از قبل می‌توانیم نقش والدین مان را در هنگام بزرگ کردن و پرورش خودمان حس کنیم: لذت، درد و ناراحتی و چالش هایی که توام با یک زندگی زناشویی و فرزند داری است... . در قلبش حک کنید سالمندی بنا به تعریف سازمان بهداشت جهانی عبور از مرز شصت سالگی است و برای تمام افرادی...
  • سالمندان به خواب کمتری نیاز دارند یکشنبه 3 بهمن 1395 02:29
    محققان می‌گویند سالمندان سالم همزمان با بالا رفتن سن، نیاز کمتری به خواب پیدا می‌کنند. محققان با انتشار مقاله جدیدی در مجله «خواب» تاکید کردند: افراد سالمند و سالمی که مبتلا به اختلالات خواب نیستند باید انتظار داشته باشند که نیازشان به خواب کاهش پیدا کند و در طول روز نیز نسبت به جوان‌ترها کمتر بخوابندتحقیقات نشان...
  • تاثیر ورزش برکاهش افسردگی سالمندان اصفهان (پژوهش) یکشنبه 3 بهمن 1395 01:28
    چکیده : موضوع این تحقیق بررسی تاثیر ورزش برکاهش افسردگی سالمندان در شهرستان اصفهان می‎باشد. از نظر موضوع روش ما در این تحقیق از نوع توصیفی نیمه تجربی می‎باشد . که جامعه آماری کلیه سالمندانی هستند که در سرای سالمندان صادقیه اصفهان می‎باشد , زندگی می‎کنند هستند. در این پژوهش نمونه60 نفراز میان سالمندانی می‎باشند که...
  • دلایل و راه های برخورد با افسردگی سالمندان یکشنبه 3 بهمن 1395 00:28
    می گوید: دیگر پیر شده ام و بدون عصا راه رفتن سخت شده است. می گویم: من عصای دستت می شوم. می گوید: خرج مریضی ام سنگین شده و بارم به دوش تو افتاده. می گویم: برکت خانه ام هستی، هر چه دارم از توست. می گوید: می ترسم روزی تو را نشناسم، می گویند پیری، فراموشی می آورد. می گویم: نترس چرا که جوانی من محصول پیری توست و این محصول...
  • فراموشی در میانسالی شنبه 2 بهمن 1395 23:27
    بسیاری از خانم ها در میانسالی از فراموشی شکایت دارند و گاهی هم از آن ابراز نگرانی می کنند. ظاهرا بسیاری از آنها می ترسند نکند به زوال زودرس عقل و فراموشی کامل دچار شوند. هرچند هیچ فردی از ابتلا به بیماری های زوال عقل در امان نیست، اما نگرانی زیاده از حد نیز جز دلواپسی دائمی و آزار ذهنی و روانی هیچ چیز دیگری عایدمان...
  • پر کردن اوقات فراغت سالمندان شنبه 2 بهمن 1395 22:27
    در گذشته نه چندان دور، بهترین سرگرمی بچه ها شنیدن قصه های مادربزرگ و بهترین هدیه شان نقل و نخودچی و کشمش جیب پدربزرگ ها بود... همیشه دیدن پدربزرگ و مادربزرگ خاطره دست اول بچه ها بود اما امروزه در خانواده های کوچک ما انگار همیشه وقت تنگ است؛ همه عجله دارند، پدر و شاید هم مادر باید سرکار بروند، کودکان هم خواسته و...
  • حضور پدربزرگ و مادربزرگها ما را شادتر می کند! شنبه 2 بهمن 1395 21:25
    جای خالی مهربانی های بی دریغ پدربزرگ و مادربزرگ هایمان ، هرچه بزرگ تر می شویم پررنگ تر می شود ، چیزی که در دنیای مدرن به فراموشی سپرده شده است ، نوشته دکتر آز را در مورد اهمیت حضور آنها در زندگی بچه ها بخوانید . پدربزرگ مادربزرگ ها دکتر آز معاون رئیس و استاد جراحی دانشگاه کلمبیا و رئیس موسسه قلب و عروق نیویورک است و...
  • تنهایی سالمندان در میان جمع خانواده شنبه 2 بهمن 1395 20:25
    دوباره جمع خانوادگی جمع است، تولد ۷ سالگی مهساست. همه گل می گویند و گل می شنوند به خصوص دایی حمید که با شوخی های خنده دارش مثل همیشه گل سر سبد مجلس است. جمله نغزی می گوید و همه اعضای خانواده از خنده منفجر می شوند، اما مادربزرگ شوخی های دایی حمید را نمی گیرد، گوش هایش هم سنگین است. برای همین تا بقیه می خندند ازسر...
  • کدام احساسات اغلب سالمندان را می آزارد؟ شنبه 2 بهمن 1395 19:24
    اگر هنوز وارد مرحله پیری نشده اید خوب است بدانید که این سن علاوه بر یک دسته احساسات خوشایند می‌تواند احساسات ناخوشایند را نیز به همراه داشته باشد. توجه به بهداشت روان و احساسات سالمندان بسیار اهمیت دارد احساسات ناخوشایند می‌تواند بر عملکرد و سلامت جسمی سالمندان تاثیر مخربی داشته باشد. احساساتی که بخش زیادی از آن محصول...
  • راهکاری برای داشتن حافظه قوی تر در سالمندی شنبه 2 بهمن 1395 18:24
    اثرات مثبت ورزش بر حفظ و ارتقای سلامت جسم، به ویژه بهبود عملکرد قلب و عروق از مدت ها قبل شناخته شده است. تحقیقات اخیر نشان می دهند که تحرک و فعالیت بدنی در تامین سلامت روانی نیز نقش مهمی ایفا می کند. ورزش با افزایش جریان خون در بافت مغز، روند تحلیل کارایی این ارگان را که با افزایش سن مرتبط است، کند می نماید. مطالعات...
  • دلایل سوء تغذیه سالمندان و راهکارهای آن شنبه 2 بهمن 1395 17:23
    درصد بالایی از بیماران سالمند از سوء تغذیه رنج می برند. تنهایی، جدا ماندن از جامعه و مورد غفلت قرار گرفتن افراد مسن توسط فرزندانشان از مشکلات مهم بسیاری از جوامع در سنین کهنسالی می باشد. در سالمندان تنها و منزوی، انگیزه و اشتها برای غذا خوردن کاهش می یابد. در ضمن بسیاری سالمندان برای تهیه مواد غذایی خود به کمک نیاز...
  • برگشت به گذشته شنبه 2 بهمن 1395 16:23
    دانشمندان برای بررسی تعیین میزان قدرت باورها بر کیفیت زندگی انسانها آزمایشی را در « هاروارد یونیورسیتی » انجام دادند : 80 پیرمرد و 80 پیرزن را انتخاب کردند . یک شهرک را به دور از هیاهو برابر با 40 سال پیش ساختند . غذاهای 40 سال پیش در این شهرک پخته میشد .. خط روی شیشه های مغازه ها ، فرم مبلمان ، آهنگها ، فیلم های...
  • روابط همسران در بحران میان سالی شنبه 2 بهمن 1395 15:21
    بحران میانسالی واژه ای وارداتی از فرهنگ غرب است که مانند بسیاری از واژه های غربی دیگر ،با فرهنگ ما چندان آشنا و پذیرفته نیست .به فرض آنکه در میانسالی بحرانی وجود داشته باشد ،قطعا این بحران مانند بحران نوجوانی نیست که یک پدیده طبیعی و همگانی باشد و لزوما برای همه ی میانسالان اتفاق بیفتد بلکه محصول ناموفقیتها و تضادهای...
  • صرع در زنان میانسال و درمان آن شنبه 2 بهمن 1395 14:20
    با توجه به اهمیت صرع در مقاطع مختلف سنی و بخصوص در زنان در سنین یائسگی گزارش یک مورد نمونه به صورت پرسش و پاسخ در زیر مطرح شده است. بیمار یک زن ٤٦ ساله با سابقه تشنج‌های کانونی مرکب (complex partial) است که تنها با یک داروی ضدصرع سال‌ها به خوبی کنترل شده است. تشنج‌های او با یک احساس عجیب شروع می‌شود که اصطلاحاً به آن...
  • چرا فرزندانم با من مشورت نمی کنند؟ شنبه 2 بهمن 1395 13:20
    پدر ۲ پسر جوان و یک دختر نوجوان هستم. همیشه سعی کردم با فرزندانم دوست باشم اما آن ها و به خصوص پسرهایم اصلا با من و مادرشان مشورت نمی کنند نه مشکلاتشان را در میان می گذارند و نه تصمیم هایشان را. آن ها ۲۲ و ۲۵ ساله هستند. با سلامت خدمت شما پدر گرانقدر. در سوال شما اطلاعات کمی مطرح شده بود لازم بود در ابتدا به این سوال...
  • سازگار شدن با دوره سالمندی شنبه 2 بهمن 1395 12:17
    سالمندی سرنوشتی است که تمام افراد بشر از هر جنس، نژاد و فرهنگی به آن گرفتار می شوند دورانی که اگر از کیفیت مناسب برخوردار باشد بسیار مطلوب و لذت بخش است. ژیلا میر لاشاری در مقاله خود تحت عنوان سازگاری با سالمندی که در کتاب بررسی مسائل سالمندی در ایران و جهان چاپ شده است چنین می نویسد: " در جامعه امروز سالمندان...
  • آشنایی با میانسالی Middle Adultood و تغییرات در آن جمعه 1 بهمن 1395 23:25
    میانسالی، سنی است که در آن فرد تجاربی بسیار متنوع و گهگاه ضد و نقیض دارد ( نزنر، جفری.1991 ). از یک سو، زندگی در دوران بحرانی و پرتلاطم است، و از سوی دیگر، آزمایشی نسبی برخوردار است. این دوره از زندگی زمانی است که فرد می تواند از موفقیت های گذشته خود احساس رضایت نموده، و در عین حال، به شکست های خود اعتراف کند....
  • احساسات ناخوشایندی که باعث آزار سالمندان هستند! جمعه 1 بهمن 1395 23:19
    اگر هنوز وارد مرحله پیری نشده اید خوب است بدانید که این سن علاوه بر یک دسته احساسات خوشایند می‌تواند احساسات ناخوشایند را نیز به همراه داشته باشد. توجه به بهداشت روان و احساسات سالمندان بسیار اهمیت دارد احساسات ناخوشایند می‌تواند بر عملکرد و سلامت جسمی سالمندان تاثیر مخربی داشته باشد. احساساتی که بخش زیادی از آن محصول...