دکتر فربد فدائی گفت: استفاده از رنگهای زرد و نارنجی در
قالب نورهای رنگی برای افسردگی مفید گزارش شده است به خصوص در افسردگی
فصلی که درمان آن بسیار موفق بوده است.
وی
ادامه داد: افسردگی فصلی به دلیل تاریکی در فصلهای پاییز و زمستان
شایعتر بوده و درمان آن استفاده از رنگهای زرد و نارنجی، نور زیاد خورشید
و حتی نور مصنوعی آن به مدت چند ساعت در روز است که معادل دارو در رفع
افسردگی نقش دارد.
مدیر گروه
روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی و توانبخشی درباره تاثیرگذاری نور و رنگ
گفت: این عامل از طریق هیپوتالاموس که یکی از غدد مغز است و در تنظیم چرخه
فعالیت و استراحت نقش دارد، موجب فرمانهایی برای ترشح میانجیهای عصبی و
تاثیر بر تغییرات فیزیولوژیک میشود. وی در
رابطه با تاثیرات کلی رنگها، گفت: رنگهای سبز روشن که در بیمارستان و
برای لباس جراحان و کارکنان اتاق عمل استفاده میشود، باعث آرامش و تمرکز
میشود. همچنین نور آبی تاثیر زیادی برای کاهش استرس دارد.
عضو
هیات مدیره انجمن علمی روانپزشکی ایران استفاده درمانی از رنگها را جزء
درمانهای جایگزین عنوان کرد و گفت: درمانهای مبتنی بر روانشناسی رنگها
جنبه رسمی ندارد و به عنوان درمان جایگزین تاثیرات خوبی از عملکرد آن
گزارش شده است.
دو رنگ آبی و قرمز دارای تفاوتهایی در زمینه ذهنی و جسمی است و رنگ قرمز
باعث افزایش ضربان قلب، ریتم تنفسی و افزایش تحرک میشود و سیستم سمپاتیک
را فعال میکند.
وی همچنین ادامه داد:
رنگ آبی با ایجاد احساس آرامش، کاهش ضربان قلب و ریتم تنفسی میشود که از
این خاصیت میتوان برای ایجاد تغییر در روحیات و ذهن افراد استفاده کرد.
رنگ سرخ از دیرباز نشانه خطر و حکایت از شور و نشاط و تمایلات نفسانی،
رنگ سفید حاکی از معصومیت و پاکیزگی، رنگ بنفش نشانه پاکی و عوالم روحانی و
رنگ سبز و زرد به ترتیب نماد سرزندگی و تحرک در زندگی است. هر یک از این
رنگها احساس خاصی را به افراد منتقل میکند.
دکتر
فدائی در رابطه با افراد و گزینش رنگها گفت: بررسیها نشان داده است که
بین زنان، مردان، کودکان و بیماران روانی در گزینش رنگها تفاوت وجود دارد
و در پژوهشی که به همراه همکاران داشتهام گزینش رنگها بین افراد بهنجار
جامعه ایران به ترتیب مربوط به رنگهای سبز، آبی و صورتی است که بر اساس
تحقیقات مشابه در کشورهای غربی رنگهای اول تا سوم مورد گزینش افراد به
ترتیب سبز، آبی و سرخ است.
رنگهای تیره به ویژه مشکی در بین افراد مبتلا به افسردگی شدید و
رنگهایی از قبیل نارنجی، قهوهای و خاکستری در بین بیماران اسکیزوفرنیا
رایجتر است که نشان از نوع بیماری آنان دارد چرا که رنگهای روشن و زنده
از سلامتی روح و روان افراد حکایت میکند.