سایت تخصصی مشاوره روانشناسی و روانپزشکی با هزاران مطلب مفیدو آموزنده
سایت تخصصی مشاوره روانشناسی و روانپزشکی با هزاران مطلب مفیدو آموزنده
حتی اگر همسر شما یک مریخی تمام عیار باشد، با چند تکنیک
ساده میتوانید او را بیشتر بشناسید و رفتارهایش را رمزگشایی کنید. قطعا
شما هم دوست دارید بدانید که همسر عجیب و غریبتان واقعا حرفها و حرکاتش
چه معنایی دارد؛ پس بهتر است کمی بیشتر به دنیای مردانه وارد شوید و
بدانید که چه رفتارهایی از شما میتواند چه تاثیراتی روی همسرتان و
رفتارهایش بگذارد. قبل از هر چیز باید تمام تصورات عامیانهتان را در
مورد مردها و رفتارهایشان فراموش کنید و برای کسب یک شناخت واقعی و
منطقی از شوهرتان قدم بردارید.
پیشداوری ممنوع!
پیشفرضهای بیمعنا را کنار بگذارید. هیچوقت نگویید «مردها خودخواهند»؛
«مردها هیچچیز نمیفهمند» و... شما نمیتوانید بهخاطر تفاوتهایی که در
نشان دادن احساسات، رفتارهایتان و حتی شیوه تصمیمگیریتان دارید او را
متهم کنید. به جای اینکه چنین تصورات عامیانهای را مطرح کنید، سعی کنید
همسرتان را بشناسید. اگر به او یک شاخه گل میدهید و بازخوردی
نمیگیرید به جای تکرار این حرفها سعی کنید ببینید که از چه راه دیگری او
عشقش را به شما ابراز میکند. آیا حمایتکردن راه اوست یا اینکه شیوه
دیگری که با راه شما متفاوت است را انتخاب میکند؟
تفاوتها را بپذیرید
مردها و زنها متفاوتند و یک راه برای رمزگشایی رفتارهای مردها، پذیرش
واقعی این تفاوت است. برای مثال مردها زیاد در مورد احساساتشان حرف
نمیزنند و حتی اغلباوقات وقتی با آنها در این مورد صحبت هم بکنید واکنش
دلخواهتان را نمیگیرید یا اینکه مردها ترجیح میدهند بعد از برگشتن از
سر کار چند دقیقهای به حال خودشان رها شوند، پس در این شرایط اگر برای
صحبت کردن اصرار کنید قطعا واکنشی که انتظار دارید را دریافت نخواهید کرد.
این تفاوتها را بپذیرید و روی همسرتان براساس همین تفاوتها قضاوت
کنید.
جرقهها را بزنید
ارتباطتان را با پرسیدن سوال آغاز کنید. مردان زیاد اهل شروع کردن
مکالمات و روشنکردن چراغ ارتباط نیستند. این به این معنا نیست که آنها
منزوی یا خودخواهند و بلد نیستند با آدمها ارتباط برقرار کنند بلکه این
تنها یکی از همان تفاوتهایی است که باید مورد توجه قرارشان دهید.
اگر دوست دارید مردتان در ارتباط با شما فعال عمل کند خودتان جرقهاش
را بزنید و بعد ببینید که او چطور روی مسیری که شما انتخاب کردید پیش
میرود. کلید شما تنها یک سؤال است، پس هر زمانی که دیدید حرفی برای گفتن
میان شما نیست از این کلید استفاده کنید.
او همین چیزی است که هست
آسانترین راه برای شناخت مردها واژههایشان است. درحالیکه زنانگاهی
یک واژه ساده را به کار میبرند و انتظار دارند همسرشان یک تهدید یا معنای
پیچیده را از آن استنباط کند. مردها هرگز این راه را نمیروند؛ آنها
چیزی را میگویند که واقعا میخواهند بگویند. اگر میگوید خسته است پس
خسته است.
اگر میگوید دوستتان دارد پس دوستتان دارد. کمتر مردی است که برای
حرف زدنش یک کدگذاری پیچیده طراحی کند پس اگر او چیزی میگوید که متوجهش
نمیشوید به جای تلاش برای رمزگشایی از او بخواهید که در مورد منظورش
بیشتر توضیح دهد. مطمئن باشید که او با توضیحات بیشتر همه ابهاماتتان را
برطرف خواهد کرد.
پیشبینی کنید
سعی کنید واکنشهای همسرتان به رفتارهایتان و همینطور مسائلی که در
زندگی پیش میآید را بشناسید. چه رفتاری او را از کوره در میبرد و چه
حرفی میتواند او را کاملا آرام کند. این موضوع کمی زمان میبرد اما اگر
با دقت واکنشهای همسرتان را بررسی کنید میتوانید در مدت کوتاهی خشمش را
کم کنید و زندگیتان را جوری پیش ببرید که او روزبهروز بیشتر احساس
آرامش کند و به همین دلیل بیشتر عاشقتان شود.
به جای او حرف نزنید
بگذارید که خودش را آنطور که میخواهد شرح دهد. اگر در هر لحظه از
صحبتکردنش حرفش را قطع کنید یا اینکه برای کاملکردن جملهاش تلاش کنید
هرگز او را نخواهید شناخت. این اتفاق فقط در لحظاتی که او مستقیما در مورد
خودش و احساساتش حرف میزند نمیافتد بلکه شما میتوانید در تمام لحظاتی
که او در مورد اجتماع، کار، دوستان، خانواده و خودش صحبت میکند به دید
او نسبت به زندگی پی ببرید و بیشتر با آنچه واقعا هست، آشنا شوید.
رویا بافی نکنید
ممکن است شما به انتظار اینکه همسرتان روزی تغییر میکند با او ازدواج
کرده باشید و بعد از ازدواج از او بخواهید که تغییراتی در شغلش، درآمدش،
رفتارش یا حتی ظاهرش اعمال کند. اگر همسرتان حاضر باشد برای رضایت شما هر
کاری بکند، ممکن است این خواسته شما را هم بپذیرد و برای اعمال این
تغییرات به شما وعدههایی هم بدهد اما درست زمانی که همسرتان موفق به عملی
کردن هیچ کدام از قولهایش نمیشود، زندگی شما وارد یک سراشیبی خطرساز
میشود .
از خود میپرسید چرا او با وجود اینکه نمیتواند سر قولش بماند مدام
به شما وعده ساختن آیندهای متفاوت را میدهد؟ اگر قرار است ازدواج کنید
یا اینکه ازدواج کردهاید، باید همسرتان را همانطور که هست بپذیرید.
شاید او در جزئیات به مرور زمان تغییراتی بکند اما هرگز در ویژگیهای
اصلی شخصیتی یا شیوه زندگی او نمیتوانید تغییرات بزرگی را ایجاد کنید.
او اعتراف نمیکند
همه مردها اینطور نیستند اما بسیاری از آنها از اعتراف به اشتباهات و
شکستشان میترسند. اگر همسرتان اشتباهی کرده اما به سختی حاضر به عذرخواهی
میشود، گمان نکنید که او متوجه کار نادرستش نشده او فقط از اینکه
قدرتش را از دست بدهد و مثل یک بازنده مقابل شما جلوه کند میترسد.
سعی کنید با آرامشی که بعد از صلح شما برقرار میشود به او بگویید که
گاهی به همین جمله ببخشید و متاسفم احتیاج دارید و این جملات ساده
میتواند اعتماد شما را به منطق او بیشتر کند اما هرگز در لحظه اتفاق روی
این موضوع کلنجار نروید و تنشها را بیشتر نکنید.
مردها ریزبین نیستند
به اطلاعاتی که در مورد آدمها به شما میدهد چندان تکیه نکنید. مردها
هرگز نمیتوانند به اندازه زنان ریزبین باشند و به همین دلیل ممکن است
بخشی از این اطلاعات که برای شما اهمیت حیاتی دارد برایشان بیاهمیت بوده
و از گفتنشان خودداری کنند.
سعی کنید این توصیف او در مورد آدمها و موقعیتها را تنها بهعنوان
یک پیشزمینه باور کنید و تا زمانی که خودتان با آن افراد یا شرایط
روبهرو نشدهاید در موردشان قضاوت نکنید. نمیگوییم که آنها همیشه در
اشتباه هستند بلکه تنها معتقدیم آنها به خیلی از جزئیاتی که برای شما مهم
و ارزشمند است توجه چندانی ندارند و برای آنها ظاهر ماجرا همه ماجراست.
مشاور
سهشنبه 21 دی 1395 ساعت 05:52
برای هر دختری پیش میآید که در زندگی چند بار درمعرض
پیشنهاد ازدواج قرار میگیرد. سالها قبل این پیشنهادها سنتی بود و در
قالب خانوادهها و با نظارت آنها مطرح میشد و خانوادهها با تجربه و
درایتی که داشتند آنها را مدیریت میکردند اما حالا در بیشتر مواقع دخترها
خودشان در معرض پیشنهاد ازدواج قرار میگیرند و بعد آن را به خانواده
منتقل میکنند. 
مشکل اینجاست که دخترهای جوان تجربه کافی ندارند و ممکن است
اشتباه کنند. ممکن است کسی که پیشنهاد را مطرح میکند قصد واقعی برای
ازدواج نداشته باشد.
برای اینکه بفهمید فردی که به شما پیشنهاد ازدواج میدهد چقدر در تصمیم
خود مصر است، این سۆالات را از خودتان بپرسید. اگر جوابتان به آنها مثبت
بود، میتوانید پیشنهادی که به شما شده را جدی بگیرید.
آیا او شما را خوب میشناسد؟
طبیعی نیست کسی بعد از گذشت فقط 2 هفته از آشنایی به شما پیشنهاد ازدواج
بدهد. این پیشنهادها در چنین مدت کوتاهی یا از علاقه شدید میآید یا از
قصد فریب. ازدواج تصمیمی است که افراد برای همه عمر میگیرند و هیچکسی
نمیتواند ادعا کند بعد از گذشت یک زمان کوتاه فرد مورد نظرش برای ازدواج
را انتخاب کرده است.
لازمه ازدواج شناخت متقابل است و لازمه شناخت گذشت زمان است. درباره
فردی که به شما پیشنهاد ازدواج میدهد فکر کنید و ببینید او شما را چقدر
میشناسد. سۆالهای خاصی از شما پرسیده، رفتار خاصی از شما دیده یا شرایط
بین شما به گونهای بوده که از هم به شناخت کافی برسید یا نه؟
شما در آن لحظه به جای هیجان زده و احساساتی شدن باید دقیقا متوجه شوید او
به خاطر چه به شما این پیشنهاد را داده. اگر به نظرتان پیشنهادش منطقی
نیست و از شناخت کافی برنمیآید در صحت آن شک کنید.
این شناخت باید درباره خانوادهها هم باشد. اگر خانوادهای کاملا سنتی
دارید و کسی که به شما پیشنهاد ازدواج میدهد پسری با سر و وضع کاملا
امروزی است به دلایلش عمیقتر فکر کنید. آیا آماده است؟
اگر میبینید فردی که به شما پیشنهاد ازدواج داده، مدتی است دارد برای
تغییر زندگیاش برنامهریزی میکند، میتوانید مطمئن باشید قبلا به این
موضوع فکر کرده و در تصمیمش مصمم است. این تصمیم برای تغییر میتواند در
قالبهای مختلفی رخ دهد. مثلا او به فکر خرید خانه افتاده، شغل ثابتی
برای خودش دست و پا کرده، دارد پول پسانداز میکند یا چیزهای دیگر. صرف
وقت بیشتر در خانه به جای گذراندن آن با دوستان، خارج شدن از لباسهای
اسپرت و بیشتر مردانه پوشیدن و دست برداشتن از شوخیهای زننده هم میتواند
نشانه آماده شدن برای زندگی مشترک از طرف مردان باشد.
بهعلاوه این شخص باید این آمادگی را در شما هم تشخیص داده باشد. اگر
شما دختری هستید که تازه در یک شهرستان مشغول تحصیل شدهاید و فردی به شما
پیشنهاد ازدواج داده، معلوم است که یا شناخت کافی از شما ندارد یا
برنامههای زندگی شما برایش به اندازه کافی مهم نیست یا اگر سنتان خیلی
کم است، تازه طلاق گرفتهاید یا به تازگی پدرتان را از دست دادهاید و با
پیشنهاد ازدواج مواجه شدهاید، بدانید که فرد مورد نظر در مورد ازدواج خوب
فکر نکرده است.
این موارد میتواند در مورد مردان هم صادق باشد. پسری که درآمد مناسبی
ندارد و پدرش هم بهتازگی ورشکست شده، آماده برای ازدواج نیست. این موارد
را تعمیم دهید به پسری که سربازی نرفته، دانشجوست و تا چند سال دیگر موقعیت
کار کردن ندارد و موارد دیگر.
مراحل
ازدواج در فرهنگ ما سنتی انجام میشود و شما نمیتوانید جدا از
خانوادههایتان در مورد این مسئله به توافق برسید. کسی که به شما پیشنهاد
ازدواج میدهد باید بعد از توافق اولیه شما، بلافاصله درباره قرار گذاشتن
خانوادهها با هم حرف بزند
آیا قبلا در این مورد با شما حرف زده؟
اگر فردی که به شما پیشنهاد ازدواج میدهد خیلی ناگهانی و غیرمنتظره
پیشنهادش را مطرح کرده باید درباره آن بیشتر فکر کنید. معمولا مردها قبل از
به نتیجه رسیدن درباره تصمیم به این مهمی، خوب درباره آن فکر کردهاند و
همه جوانب کار را سنجیدهاند. پس منطقی است شما متوجه این فکرها و روند
تصمیمگیری آنها شده باشید.
این فکرها لازم نیست مستقیم مطرح شوند. مثلا اگر نامزد شما قبلا درباره
داشتن بچه نظر شما را پرسیده باشد، یعنی به مقوله ازدواج فکر کرده است.
این فکرها میتوانند در قالب سۆالهای دیگری هم مطرح شده باشند. مثلا
اینکه شما دوست دارید خانهتان کجا باشد، دوست دارید بعد از ازدواج کار
کنید یا نه، درباره مهریه چه فکر میکنید، چه مجلسی را برای عروسی دوست
دارید، درباره تربیت بچهها چه فکر میکنید و سۆالهایی از این دست.
آیا وقت خواستگاری تعیین کرده؟
به هر حال مراحل ازدواج در فرهنگ ما سنتی انجام میشود و شما نمیتوانید
جدا از خانوادههایتان در مورد این مسئله به توافق برسید. کسی که به شما
پیشنهاد ازدواج میدهد باید بعد از توافق اولیه شما، بلافاصله درباره
قرار گذاشتن خانوادهها با هم حرف بزند. شما تصمیمگیرنده نهایی نیستید و
بعد از این مرحله این تصمیم باید به خانواده سپرده شود.
فرد مورد نظر باید بلافاصله با پدرتان قرار بگذارد یا اجازه بگیرد مادرش
برای قرار خواستگاری به مادر شما تلفن کند. اگر پیشنهاد ازدواج مطرح شد و
مراحل بعدی و در جریان گذاشتن خانوادهها گفته نشد، یعنی آن تصمیم به
اندازه کافی مصرانه و منطقی نیست.
آیا زمان و مکان مناسبی را انتخاب کرده؟
موقع راه رفتن، در ماشین، سر کار، بعد از یک روز خسته کننده در راه برگشت
به خانه در مترو، در پارک، هیچکدام از اینها جای مناسب برای دادن پیشنهاد
ازدواج نیست. فرد پیشنهاد دهنده باید قبلا در مورد کاری که میخواهد
انجام دهد، فکر کرده باشد و این فکر در انتخاب مکان و زمان مناسب و روش
صحیح صحبت کردن نمود پیدا میکند.
روش درست این است که پیشنهاد در یک رستوران مناسب و قابل احترام مطرح
شود. شما آماده یک بحث مهم باشید، هر دو لباس مناسب به تن داشته باشید،
خسته نباشید و وقت کافی برای حرف زدن داشته باشید. رستوران شلوغی که در آن
مدام از دور و بر میزتان آدم رد میشود و باید بلافاصله بعد از صرف غذا
از آن بیرون بروید جای مناسبی برای اینجور حرفها نیست. البته اگر او شما
را غافلگیر کرده و برای دادن پیشنهادش به شکل غیرمعمول برنامهریزی کرده
آن را درک کنید و جزء نکات مثبت به حساب بیاورید.
بعضی مردها دوست دارند متفاوت باشند. مثلا پیشنهاد ازدواجشان را روی
جزوهای که به آنها دادهاید، بنویسند، به شکل یک نامه اداری به همراه
دسته گل برایتان پست کنند یا در یک کنسرت از خواننده بخواهند پیشنهاد را
در میکروفن از طرف او بیان کند. آیا خانوادهاش را در جریان
گذاشته؟میگناir ازدواج پیوند خانوادههاست. کسی که به شما پیشنهاد ازدواج
میدهد باید قبل از آن با خانوادهاش صحبت کرده باشد. اگر خانواده او شما
را نمیشناسند پیشنهاد ازدواج نمیتواند خیلی منطقی و فکر شده باشد.
آیا برایتان هدیه گرفته؟
اگر در خانواده شما این رسم نیست یا طرف مقابل از جواب شما مطمئن نیست، تقدیم کردن یک دستهگل زیبا هم مناسب به نظر میرسد.
چیزی برای گفتن آماده کرده؟
نحوه عنوان کردن پیشنهاد ازدواج هم بسیار مهم است. کسی که به شما پیشنهاد
میدهد باید از قبل حرفی برای گفتن آماده کرده باشد. باید کاملا محترم
وارد صحبت شود و در صحبتهایش تمام جوانب را بسنجد. جواب شما باید برای او
مهم باشد. این را از حرفهایش میتوانید بفهمید.
علاوه بر این او باید طبق شناختش از شما، خود را برای هر جوابی آماده کرده
باشد و جواب شما را با روی باز پذیرا باشد. مردانی که بلافاصله و در همان
روز منتظر جوابند یا خودخواه هستند یا غیرمنطقی. طبیعی است که شما برای
فکر کردن درباره چنین سۆال مهمی چندین روز وقت بخواهید. حتی اگر فکر
میکنید جوابتان مثبت است، باز هم بهتر است درباره آن فکر کنید و با چند
نفر و از همه بهتر یک مشاور صحبت کنید.
مشاور
سهشنبه 21 دی 1395 ساعت 04:52
وَ مِن ءَاَیتِهِ أَن خَلَقَ لَکُم مِّن أَنفُسِکُم أَزوَجَاَ
لّـِتـَسکُنُوا إِلَیهَا وَ جَعَلَ بَینَکُم مَّوَدَّةَ وَ رَحمَةً إِنَّ
فِی ذَلِکَ لَأَیتٍِِِِ لِّقَومٍ َیتَفَکَّرُونَ
و
از نشانههای او (خدا) این است که از [نوع] خودتان همسرانی برای شما
آفرید تا بدانها آرام گیرید، و میانتان دوستی و رحمت نهاد. آری، در این
(نعمت) برای مردمی که میاندیشند، قطعاً نشانههایی است. (سورة روم، آیه
۲۱)
طبیعیترین
شکل خانواده، این است که هیچ عاملی جز مرگ نتواند پیوند زناشویی را بگسلد
و میان زن و شوهر جدایی بیافکند. کوشش مصلحان جامعه - مخصوصاً پیامبران
خدا - این بوده است که نظام خانواده، یک نظام مستحکم و پایدار باشد و هیچ
عاملی نتواند این کانون سعادت را متلاشی گرداند. به هر حال، خانوادة
خوشبخت نشانههایی دارد که در اینجا به چند نمونة آن اشاره میشود. امید
است که خانوادة شما نیز برخوردار از این نشانهها باشد.
۱. در بین اعضای خانواده جملة "به من چه!" یا "به تو چه!" ردوبدل
نمیشود، چرا که اعضاء به گفتگو و مشورت منطقی اعتقاد دارند و احساس
مسئولیت میکنند. ۲. افراد به یکدیگر
اعتماد دارند و از این اعتماد سوءاستفاده نمیکنند و اعتماد را یکی از
پایدارترین ویژگی ازدواج مؤفق و خانواده مؤفق میدانند.
۳. تا جایی که امکان دارد با هم هستند و در مهمانیها یا کارهای
مربوط به خانواده تنها نمیروند. همدلی، همکاری، همفکری، هماهنگی را
بقای خانوادة خوشبخت میدانند. ۴. با هم
اتحاد دارند و در مسائل مختلف، با گفتگو و مشورت به تفاهم میرسند و سعی
میکنند اگر سوء تفاهم به وجود آمد، آن را در درون خود بدون این که کسی در
خارج از خانواده بفهمد حل کنند. ۵. به سلیقهها و عقاید یکدیگر آگاه بوده و به آن احترام گذاشته و عمل میکنند. ۶. نسبت به هم شرم مسموم ندارند. یعنی خواستههای طبیعی خودشان را بدون نگرانی یا خشونت ابراز میکنند. ۷. به حریم یکدیگر احترام گذاشته و از حدود مشخص شدة خود فراتر نمیروند.
۸. نگران سلامت روانی و جسمانی یکدیگر بوده و از هم مراقبت میکنند.
اگر چنانچه مشکلی بهوجود آید، سعی وافر در حلّ مشکل را دارند.
۹. در بیشتر اوقات لحظات خوشی را که با یکدیگر بودهاند مرور
میکنند؛ دنبال خاطرات تلخ نیستند، دوست دارند همیشه در خوشی، شادی و نشاط
زندگی کنند. ۱۰. برای فامیلها و همسایههای خود اهمیت قائلاند و پذیرای فامیل یکدیگر هستند.
۱۱. از امور مالی یکدیگر خبر دارند و چیزی را از یکدیگر پنهان
نمیکنند. صرفهجویی و پسانداز کردن جزء برنامههای اقتصادی خانوادههای
خوشبخت است. ۱۲. برای رشد یکدیگر تلاش کرده و زمینة پیشرفت خانواده را فراهم میکنند.
۱۳. افراد به هم افقی نگاه میکنند، نه عمودی. یعنی هیچکس خود را
برتر از دیگری و در مقام قدرت نمیبیند. دیکتاتوری، زور و قدرتطلبی حاکم
نیست. ۱۴. همة اعضاء احساس برنده بودن، مؤفق بودن، امید داشتن میکنند و خودشان را در زندگی برنده میدانند. ۱۵. در کنار هم احساس امنیت و آرامش میکنند. نه ترس و اضطراب یا تنش و درگیری. ۱۶. علاقه، عشق، محبت، صفا و یکدلی خود را هم در رفتار و هم در گفتار به یکدیگر ابراز میکنند. ۱۷. از یکدیگر انتظار بیجا و توقع نامناسب ندارند.
۱۸. اگر مشکلی پیش بیاید به راهحل فکر میکنند و به دنبال مقصر و
گناهکار نمیگردند. دست به علّتیابی و ریشهیابی آن مشکل میزنند و
راهحلّ منطقی ارائه میدهند. ۱۹. هر یک از طرفین پیوسته به فکر خوشحال نمودن و راضی نگه داشتن یکدیگر هستند. ۲۰. زن و شوهر به خاطر همدیگر زندگی میکنند: اوّل خود، بعد دیگران. زندگی آنها به خاطر بچهها یا ترس از طلاق و حرف مردم نیست. ۲۱. زن و مرد میتوانند هر روز به دنیای اختصاصی یکدیگر نزدیکتر شوند، کار به مسائل خصوصی و زندگی دیگران ندارند. ۲۲. با درخواستهای یکدیگر برخوردهای مثبت و منطقی دارند. ۲۳. زن و مرد در کنار یکدیگر هستند، نه رودررو و رقیب یکدیگر. رفیق هم هستند و واکنش منفی از خود نشان نمیدهند. ۲۴. خانوادههای خوشبخت تلاش دارند که بچههای خوب و خوشبختی نیز به جامعه تحویل دهند. به امید آنکه همة خانوادهها طعم شیرین خوشبختی در کنار یکدیگر را بچشند...
مشاور
سهشنبه 21 دی 1395 ساعت 03:52

امروزه
خیلی از جوانان میگویند نمیخواهند چشم بسته ازدواج کنند و معمولا یکی
از دغدغههای آنها، پیدا کردن مشخصههایی است که آنها را در پیشبینی
ازدواجی موفق یاری کند. خوشبختانه بیشتر صاحبنظران معتقدند با این همه
دستاورد علمی که در زمینه فرایندهای ارتباطی زوج و عوامل موثر بر سلامت یا
عدم سلامت رابطه زوج وجود دارد، تا حد زیادی میتوان یک ازدواج موفق یا
ناموفق را پیشبینی کرد…
خصوصیتهای رفتاری و شخصیتی میتواند تضمینکننده یک ازدواج موفق باشد.
شاخص
ارزشمندی که میتوان بر اساس آن آینده یک ازدواج را پیشبینی کرد، کیفیت
ارتباط پیش از ازدواج است. مشاهده رفتار دو نفر پیش از ازدواج، شاخص خوبی
است که براساس آن پیشبینی کنیم بعد از ازدواج چگونه با هم برخورد خواهند
کرد. سوال اساسیای که این دو نفر میتوانند از خود بپرسند این است: «در
این مدت که همدیگر را میشناسیم، چه نسبتی از زمان با هم بودن را صرف
رابطه مثبت و آرامشبخش و چه مدت را صرف رابطه منفی و تنشزا کردهایم؟» البته
مدت زمان آشنایی و نوع رابطه تا حدودی تعیینکننده میزان درستی اطلاعات
است؛ مثلا دختر و پسری که مدت کمی از زمان شروع آشنایی آنها میگذرد، فرصت
زیادی برای شناخت همدیگر ندارند. علاوه بر این، آنهایی هم که در فضای
عاشقانه و رومانتیک با هم ارتباط برقرار کردهاند، بهتر است زیاد به
اطلاعاتی که در مورد همدیگر دارند، اعتماد نکنند.
پژوهش گاتمن
یکی از تاثیرگذارترین پژوهشها در این زمینه، پژوهشهای انجام گرفته
بهوسیله گاتمن است. گاتمن پس از انجام پژوهشهای آزمایشگاهی، از طریق
مشاهده رفتار 130 زوج که پذیرفته بودند زندگی زناشویی خود را زیر ذرهبین
بگذارند، به این نتیجه رسید که برخی از رفتارها و خصوصیات شخصیت زوج،
بهخصوص در ابعاد کلامی، عاطفی و جنسی، تا حد زیادی با رضایت زناشویی آنها
مرتبط است و میتواند تضمینکننده زندگی مشترک طولانیمدت باشد. گاتمن
میگوید: «با مشاهده شکل گفتوگو و مشاجره زن و شوهر، میتوان احتمال
زندگی موفق یا طلاق گرفتن آنها را پیشبینی کرد.» وی به 4 خصیصه رفتاری،
تحت عنوان «چهار اسب سوار که زندگی مشترک را به سرعت به سمت نابودی و طلاق
پیش میبرند» اشاره میکند: انتقاد، سرزنش،
جبههگیری و سکوت. به عقیده او، در تمام ازدواجها به نوعی شاهد 4 ویژگی
فوق هستیم اما زمانی که این 4 سوار دائم در زندگی زناشویی حضور داشته
باشند، رابطه زوج با مشکل جدی روبرو میشود. در نهایت، زن و شوهر بعد از
تلاشهای زیاد برای حل این مشکلات، امید خود را از دست میدهند، از همدیگر
فاصله میگیرند، دچار احساس تنهایی میشوند و اگر به آنها کمک نشود،
زندگی مشترکشان به پایان میرسد. وجود این 4 اسب سوار در زندگی، وقوع طلاق
را پیشبینی میکند و در صورتی که اقدامها و تلاشهای زن و شوهر به
نتیجه نرسد، درصد درستی این پیشبینی، از 90 درصد هم بالاتر میرود.
خصوصیات زوجهای خوشبخت
محققان دیگری هم از طریق پژوهشهای خود به این نتیجه رسیدهاند که زوجهای خوشبخت کسانی هستند که:
1. انتظارهای واقعبینانهای از یکدیگر دارند و متوجه هستند که «ارتباط» همیشه بیدردسر نخواهد بود.
2. آنها در برقراری ارتباط کلامی، عاطفی و زناشویی مهارت خوبی دارند. 3. در حل مشکلات و تعارضها مهارت خوبی دارند. البته همسران باید این مهارتها را بیاموزند و در بهبود مشکلات تلاش کنند. 4.
همسرشان را صادقانه و صمیمانه دوست دارند و روابط آنها مانند دو دوست
است. درخصوص مسایل و ارزشهای اخلاقی، مذهبی و اجتماعی با یکدیگر توافق
دارند. در مجموع، در پاسخ به این سوال که
کدامیک از خصایص فردی، خانوادگی و محیطی افراد، تضمینکننده ازدواج موفق
است، باید گفت ترکیبی از خصوصیتهای رفتاری و شخصیتی میتواند به احتمال
زیاد تضمینکننده ازدواج موفق باشد. از جمله این خصوصیات، بهطور خلاصه
میتوان به شباهتها (در ابعاد فرهنگی، خانوادگی، سنی، تحصیلی، جسمانی
و…)، ویژگیهای شخصیتی، سلامت روان، علاقه و مهارت در برقراری روابط عاطفی
و زناشویی، جذابیت جسمانی، میل و مهارت در رابطه زناشویی، مهارتهای حل
مساله و تعارض و حمایت خانواده دو طرف اشاره کرد.
مشاور
سهشنبه 21 دی 1395 ساعت 02:51

شاید
یکی از سؤالات جدی بسیاری از پدران و مادران و همچنین متولیان تربیتی این
باشد که چرا با وجود هشدارهای زیادی که به جوانان داده می شود و این همه
مصداق شکست درباره دوستی های خیابانی گوشزد می شود باز هم شاهد این مسئله
در جامعه هستیم و حتی هر از چند گاهی در صفحه حوادث روزنامه ها می خوانیم
که یک دوستی خیابانی زمینه ساز جرایم بزرگی مانند قتل شده است.
روانشناسان و کارشناسان اجتماعی باورهای مسموم و اشتباهی را بین جوانان
شناسایی کرده اند که در گرفتار شدن آنان در روابط ناسالم با جنس مخالف نقش
تعیین کننده ای دارد.
بخشی از این باورها را در گفت وگو با « فائقه رزاقی»، کارشناس ارشد مشاوره پرس و جو کرده ایم، که در ادامه می خوانید.
وی به 5باور اشتباه اما متاسفانه رایج در این باره اشاره کرد: این رابطه با دوستی های خیابانی تفاوت ندارد
1- رابطه ما با دوستی های خیابانی فرق می کند. بسیاری از جوانان با این
باور غلط که رابطه آن ها با حد و مرز معینی پیش خواهد رفت، وارد دوستی
خیابانی و رابطه پنهانی می شوند. به خصوص دختران جوان که در معرض آسیب
بیشتری قرار دارند با این تصور خام، رابطه دوستی را شروع می کنند.
ناتوانی در کنترل رابطه
۲ -من می توانم رابطه را کنترل کنم و بر آن مسلط باشم. این باور مسموم در
حالی در ذهن برخی جوانان وجود دارد که با گذشت زمان درمی یابند که نمی
توانند رابطه دوستی شان را کنترل کنند و همچون باتلاقی آن ها را به درون
خود می کشد.
ازدواج پیوند 2 خانواده است
۳ -خود او مهم است نه خانواده اش. زمانی که طرفین متوجه می شوند که با
خانواده طرف مقابل هم خوانی های لازم را ندارند، با این باور خود را فریب
می دهند که من خود او را دوست دارم و با او می خواهم ازدواج کنم نه خانواده
اش.درحالی که ازدواج پیش از آن که پیوند دو نفر باشد، پیوند ۲ خانواده
است و ازدواج هایی که بدون رضایت خانواده ها شکل بگیرد از استحکام لازم
برخوردار نخواهد بود.
قرار نیست کسی تغییر کند
۴ -از همه مهم تر باور بسیار اشتباه ولی رایج این است که من می توانم او
را «تغییر» دهم. او تا کنون کسی را دوست نداشته است که به خاطرش تغییر کند،
ولی من می توانم با او زندگی کنم و تغییرش دهم؛ برای مثال همان طور که او
به خاطر من سیگار را ترک کرد باز هم به خاطر من تغییر خواهد کرد. معمولا
افراد در این رابطه ها یا چشم شان را روی مشکلات طرف مقابل می بندند یا
خیلی به نظرشان کوچک و بی اهمیت می آید. آن ها با خود می گویند اگر من همه
عشق و محبتم را به او نثار کنم او همانی می شود که من می خواهم و من همانی
می شوم که او می خواهد.
در حالی که این قضیه در خود نقض منطقی بسیار عمیقی دارد. کسی که نتوانسته
است پس از سال ها زندگی با خانواده خود تغییر کند، هیچ روانشناسی نمی
تواند تضمین کند که اگر همه محبت دنیا را هم به پایش بریزند، او تغییر
کند. این باور که من به خاطر او عوض می شوم و او هم موظف است به خاطر من
عوض شود، یک باور مسموم است در این شرایط دو طرف مدام با ایجاد عذاب وجدان
برای یکدیگر می خواهند طرف مقابل را در این رابطه مسموم حفظ کنند، با
گفتن عباراتی مثل:
اگر من را دوست داشتی این کار را می کردی یا ...
گذشته ها هم مهم است!
۵ -مهم نیست که این فرد چه گذشته ای داشته است، مهم آینده است و این که
بعد از این می خواهد چه بکند، درحالی که غفلت از گذشته فرد به معنای نادیده
گرفتن ویژگی های شخصیتی او است که براساس آن سال ها زندگی کرده است و نمی
توان امیدوار بود که در آینده مانند گذشته عمل نکند.
برای رسیدن به شناخت درست باید سیر زندگی فرد را از گذشته تا کنون واقع بینانه بررسی کرد.
مشاور
سهشنبه 21 دی 1395 ساعت 01:50