سایت تخصصی مشاوره روانشناسی و روانپزشکی با هزاران مطلب مفیدو آموزنده
سایت تخصصی مشاوره روانشناسی و روانپزشکی با هزاران مطلب مفیدو آموزنده
ADHD
یا اختلال بیش فعالی و فقدان توجه، یک اختلال رفتاری شایع است که حدود
10-8 درصد کودکان را مبتلا می کند. احتمال تشخیص این اختلال در پسران سه
برابر دختران است ولی علت این تفاوت هنوز مشخص نشده است. کودکان بیش فعال
بدون فکر کردن عمل می کنند، بیش از اندازه فعالند و در تمرکز کردن مشکل
دارند.
غالباً
متوجهاند که والدین چه انتظاری از آنان دارند اما برای برآورده ساختن
این انتظار برای آنان مشکل است چون نمیتوانند آرام بنشینند، دقت کنند یا
به جزئیات توجه کنند. البته بیشتر بچه ها در سنین خردسالی خصوصاً اگر
مضطرب یا هیجان زده باشند چنین رفتارهایی می کنند. امادرکودکان بیش فعال
این علائم مدت زمان طولانی وجود دارند و در شرایط و محیطهای مختلف روی می
دهند.
این
اختلال به عملکرد خانوادگی، اجتماعی و تحصیلی کودک آسیب میرساند. با
درمان مناسب کودکان میتوانند بیاموزند که چگونه با این مشکل کنار بیایند و
علائم خود را کنترل کنند.
علائم بیش فعالی کدامند؟
اختلال بیش فعالی و فقدان توجه سه نوع دارد که هر کدام الگوی رفتاری خود را دارند.
1- علائم بیش فعالی در نوع بی توجه:
* ناتوانی در توجه به جزئیات و بی دقتی در تکالیف مدرسه یا سایر فعالیتها
* مشکل در ادامه دادن توجه و حفظ دقت در طی فعالیتها.
* مشکل آشکار در گوش دادن.
* مشکل در پیروی از دستورات.
* بی نظمی.
* اجتناب از کارهایی که به تلاش ذهنی و تفکر نیاز دارد.
* گم کردن اسباب بازیها کتابها و وسایل.
* واکنش بیش از حد به محرکها.
* فراموشی در فعالیتهای روزانه.
2- علائم بیش فعالی در نوع بیش فعال- برانگیخته:
* بی قراری و ناآرامی.
* مشکل در حفظ حالت نشسته.
* دویدن بیش از حد و یا بالا و پایین پریدن.
* ناتوانی از بازی کردن در سکوت.
* به نظر می رسد که همیشه در حرکت و آمادهی رفتن هستند.
* زیاد صحبت میکنند.
* قبل از اینکه سوال تمام شود پاسخ میدهند.
* منتظر ایستادن و در صف ایستادن برایشان سخت است.
* حرف دیگران را قطع میکنند و فضولانه وارد بحث دیگران میشوند.
3- نوع سوم بیش فعالی که شایعتر نیز هست شامل ترکیبی از علائم بیش فعالی نوع اول و دوم است.
اگرچه
بزرگ کردن کودک بیش فعال کار سادهای نیست اما باید به خاطر داشت که این
بچه ها بد نیستند و غرض ندارند. کودکان مبتلا به بیش فعالی بدون درمان
دارویی و یا رفتار درمانی نمیتوانند رفتار خود را کنترل کنند.
بیش فعالی چگونه تشخیص داده میشود؟
بسیاری
از موارد بیش فعالی توسط پزشک عمومی درمان میشود. آزمون یا آزمایشی که
بیش فعالی را تشخیص دهد وجود ندارد. تشخیص، به یک ارزیابی کامل نیاز دارد.
اگر تشخیص قطعی نشده باشد تشخیصهای دیگر مانند سندرم تورت، ناتوانی در
یادگیری یا افسردگی مطرح می شود. ممکن است کودک به متخصص اعصاب، روانپزشک و یا روانشناس ارجاع دادهشود. در نهایت علائم و اطلاعات جمع آوری شده وتشخیص داده میشود و درمان آغاز میگردد.
برای تشخیص بیش فعالی باید:
1- کودک رفتارها و علائم گفته شده را قبل از سن 7 سالگی نشان دهد.
2- این رفتارها در مقایسه با کودکان همسن و سال آنان شدیدتر باشد.
3- علائم حداقل باید 6 ماه ادامه داشته باشند.
4- این علائم بر روی حداقل دو زمینه زندگی کودک مانند مدرسه، خانه،، پرستار کودک، دوستان و... تاثیر منفی داشته باشد.
علائم
نباید در اثر فشار روانی و استرس ایجاد شده باشد. کودکانی که طلاق،
جدایی، بیماری، تغییر مدرسه یا تغییر ناگهانی در زندگی را تجربه می کنند
ممکن است بی توجه یا فراموشکار شوند. برای تشخیص اختلال باید این عوامل در
نظر گرفته شود. همچنین زمان شروع علائم درست بعد از این وقایع در تشخیص
درست کمک کننده است.
سابقهی پزشکی کودک و خانواده بسیار مهم است زیرا تحقیقات نشان داده است
بیش فعالی زمینهی ژنتیکی داشته و اغلب سابقهی خانوادگی ابتلا دیده می
شود. معاینهی فیزیکی باید انجام شود و شنوایی، بینایی و سایر تواناییها
بررسی شوند. برخی از بیماریهای دیگر مانند استرس، افسردگی و اضطراب
میتوانند مانند بیش فعالی تظاهر کنند. ممکن است از والدین سوالاتی در
مورد این بیماریها و نیز در مورد سیر رشد و تکامل کودک، رفتار کودک در
خانه، در مدرسه و در بین دوستان، پرسیده شود.
از
سایر افرادی که کودک شما را مرتب میبینند نیز باید در این موارد سوال
شود. معلمان معمولا اولین کسانی هستند که متوجه علائم بیش فعالی می شوند.
ارزیابی سیر آموزش کودک نیز باید انجام شود. اما این نکته نیز اهمیت دارد
که این افراد باید صادق و مورد اعتماد باشند و از نقاط قوت و ضعف کودک شما
تا حد امکان آگاهی داشته باشند.
علت ایجاد بیش فعالی چیست؟
علت
ایجاد بیش فعالی این نیست که شما والدین خوبی نبودهاید. همچنین رابطهی
قطعی با مصرف زیاد مواد قندی ندارد. واکسنها نیز موجب ایجاد آن نمیشوند.
علل ایجاد آن منشاء زیست شناختی دارد که هنوز به درستی شناخته نشدهاست.
محققان بیان میکنند که احتمالا ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی عامل به
وجود آمدن این اختلال است.
عوامل مستعد کننده برای ابتلا کدامند؟
مطالعاتی
بر روی کودکان مبتلا انجام گرفتهاند نشان میدهند که در بسیاری از موارد
این اختلال در خویشاوندان نزدیک آنان نیز وجود داشتهاست. محققان بیان
میکنند که نواحی خاصی از مغز در این کودکان در حدود 10-5 درصد کوچکتر و کم
فعالیتتر از حد نرمال است. اگرچه آنان مطمئن نیستند که این مسئله علت
ایجاد اختلال باشد. همچنین نشان داده شده که تغییرات شیمیایی در مغز این
کودکان وجود دارد.
مطالعات اخیر نشان دهندهی این است که مصرف سیگار در دوران بارداری با
ایجاد بیش فعالی در کودک مرتبط است. سایر عوامل خطر برای ایجاد این اختلال
شامل تولد پیش از موعد، نوزاد با وزن بسیار کم، و آسیبهای مغزی حین تولد
هستند. ممکن است تماشای بیش از حد تلویزیون در سنین کم موجب کم توجهی کودک
شود. به گفتهی پزشکان کودکان زیر دو سال نباید تلویزیون نگاه کنند و یا
به بازیهای ویدئویی و کامپیوتری بپردازند.
در کودکان دو ساله و بالاتر نیز باید زمان این فعالیتها به 2-1 ساعت و به برنامههای مناسب سن آنان محدود باشد.
در مورد مشکلات همراه بیش فعالی، درمانهای موجود، چگونگی برخورد با کودک در خانه و مدرسه و... در ادامه سخن خواهیم گفت.
مشاور
پنجشنبه 13 آبان 1395 ساعت 16:12
مشاور
پنجشنبه 13 آبان 1395 ساعت 15:12

شب
ادراری کودکان دلایل گوناگونی دارد که برخی از آن ها جنبه جسمی و برخی
دیگر جنبه روحی و روانی دارند. در اغلب موارد کودک با هر دو مسئله درگیر
است.
شب ادراری کودک
بعضی عوامل از جمله کمبود هورمون آنتیدیورتیک یا کاهش ظرفیت مثانه،
عفونتهای ادراری، عوامل روانی و استرسها میتوانند موجب شب ادراری
کودکان شوند.
شب اداری دو نوع است
شب ادراری اولیه بیشتر جنبه ارثی دارد و از ابتدا بوده و قطع نشده است.
شب ادراری ثانویه بعدها در اثر یک عامل به وجود می آید. درباره شب ادراری
ثانویه حتما باید علت اصلی درمان شود، مانند درمان عفونت ادراری، رفع
سندرمهای خودایمنی و بیماریهای آلرژیک، درمان بیماریهای متابولیک مثل
دیابت و ...
برای اصلاح این مشکل، قبل از هرگونه دارودرمانی، باید اقدام به رفتاردرمانی کرد و این امر مستلزم همکاری والدین و کودک، هر دو است.
برای درمان این مشکل در کودکان به توصیه های زیر عمل کنید
1- مراجعه به پزشک متخصص ارولوژی برای انجام معاینات جسمی و انجام آزمایش های پزشکی (انگل، کلیه، اسفنکترها، مثانه، اوره و...) .
2- مراجعه به روان پزشک کودک
3- استفاده از تشک هشداردهنده (زنگ دار) برای بیدار شدن کودک هنگام تخلیه ادرار (این تشک ها را می توانید از داروخانه تهیه کنید).
4- خوراندن مایعات زیاد مثل آب، چای، آب میوه، دوغ و... به کودک طی روز برای افزایش حجم مثانه.
5- فاصله بین مراحل ادرار کردن: کودک نباید با فاصله کوتاهی پس از مصرف مایعات ادرار کند و این زمان باید به مرور افزایش یابد.
6-
رعایت رژیم غذایی خاص: کودک نباید از مواد تحریک کننده مثل ادویه جات،
فلفل، سرکه، نوشیدنی های گازدار و افزودنی های خوراکی به مقدار زیاد
استفاده کند. از خوردن نوشابههای دارای کافئین هم جدا خودداری شود.
7-
آموزش آداب توالت: در این زمینه پشتکار و حوصله والدین شرط اول است و
باید با روش های شکل دهی رفتار همراه با تشویق و تقویت، این آموزش ها داده
شود. تغییر محیط و فضای توالت برای کاهش استرس کودکانی که از رفتن به
دستشویی امتناع می کند توصیه می شود. در این ارتباط استفاده از تکنیک های
تشویقی ضروری است.
8- ورزش: در ورزش، بیشتر تحریک و تقویت عضلات مثانه مد نظر است. چند نوع ورزش پیشنهاد می شود:
الف : ورزش دراز و نشست
ب : کودک می ایستد دست هایش را جلو می برد و ده بار می نشیند و بلند می شود (تکرار 4 بار در روز).
ج : کودک ورزش شنا را ده بار انجام می دهد (حداقل 4 بار در روز تکرار شود).
9-
چند ساعت پس از آن که کودک خوابید، حتما او را بیدار کنید تا به دستشویی
برود. این کار بهتر است 3 ساعت پس از خواب انجام شود. مراجعه به مشاور روان درمان برای استفاده از تکنیک های تغییر رفتار و شرطی سازی کمک زیادی به کاهش شب ادراری کودک می کند.
10-
استرس های روانی، اجتماعی و عوامل اضطراب زا می تواند نقش مهمی در بروز
شب ادراری داشته باشد. باید این عوامل به حداقل ممکن کاهش یابد. برای این
منظور ترس های کودک را شناسایی کنید و برای رفع آن ها با مشاور
در تماس باشید. ایجاد آرامش برای کودک به منظور کاهش تنش و استرس یکی از
گام های مثبت برای رفع مشکل کودک است. گفتن داستان، حرف زدن با کودکان،
بازی با او، تفریح و قرار دادن او در محیط های شاد از عوامل ایجاد آرامش
در کودک است.
11- خجالت، کم
رویی، گوشه گیری و احساس افسردگی از جمله عوارض روانی شب ادراری است که
موجب افزایش اضطراب کودک و در نتیجه تاخیر در درمان او می شود. سعی کنید
مشکل کودک را به رویش نیاورید و به او اطمینان دهید که مشکلش قابل درمان
است.
12- کودک را در صورت شب ادراری توبیخ نکنید.
13- کاهش و یا مصرف نکردن مایعات پس از ساعت هفت عصر توصیه می شود.
14 ـ قبل از رفتن به رختخواب، حتما کودک را به دستشویی ببرید تا مثانه اش را کاملا تخلیه کند.
15 ـ تشک
او را با رویه ضد آب پوشانده و در اتاق از بوگیرها یا خوشبوکنندههای هوا
استفاده کنید تا اگر شب ادراری اتفاق افتاد باعث آزار بیشتر کودکتان
نشود.
16 ـ باید به کودک آموزش داد تا به میزان دریافت مایعاتش در شب توجه کند و به هنگام تخلیه ادرار، مثانه را کاملا خالی کند.
17- باید به کودک آموزش داد تا به هنگام تخلیه ادرار، مثانه را کاملا خالی کند.
18 ـ کودک باید در طول روز مثانه را منقبض کند تا بتواند زمان بیشتری ادرار خود را نگه دارد.
19-
کودک را متوجه کنید که پس از شام مصرف مایعات را به حداقل برساند تا
ادرار کمتری تولید شود. برای این منظور بهتر است که شام کودک بدون نمک
باشد.
20- از تنبیه کودک و به کار بردن روش های سخت گیرانه جدا خودداری کنید.
پس از اقدامات فوق در صورت عدم موفقیت برای کنترل شب ادراری میتوان درمان
دارویی را زیر نظر پزشک متخصص شروع کرد، اما باید توجه داشت که آموزش
مهارت کنترل ادرار از درمان دارویی مهمتر است، زیرا معمولا با قطع دارو،
شب ادراری مجددا عود میکند.
مشاور
پنجشنبه 13 آبان 1395 ساعت 14:11
شب ادراری یاناتوانی درکنترل ادرار یکی ازاختلالات رایج
دوران کودکی است که دربعضی موارد میتواند مسائل و مشکلاتی مانند پرخاشگری
کمبودعزت نفس احساس شرمساری را به همراه داشته باشد.زمانی که کودکان 5سال
به بالا بطورمکرر 2باردرهفته و 3 ماه متوالی بدون داشتن بیماری جسمانی خاص
مانند صرع و دیابت و.. ،رختخواب خود را خیس کنند مبتلا به شب ادراری
میباشند. رایج ترین علت ناتوانی کودکان درکنترل ادرار تاخیر در رشد اندام
ها و سیستم مرکزی آنهاست.
درمان
نخستین قدم برای درمان کودک این است که خانواده کودک سعی کنند بارعایت
برنامه ای منظم برای خواب و خوراک کودک خشک خوابیدن را به کودک بیاموزند
هیچگاه ازتنبیه سرزنش ، انتقاد و تحقیرکردن کودک برای درمان کودک استفاده
نکنیدفبل ازاینکه کودک برای خوابیدن به رختخواب برود به اویادآوری کنید که
به دستشویی برود.نوشیدن مایعات را 2ساعت قبل ازخواب ،محدود کنیدسعی کنید
در طول خواب کودک چندباراورابیدارکنیدمشمع یا ملافه ای زیر تشک کودک پهن
کنید تا درصورت نیاز تنها ملافه را بشوییدبخاطر داشته باشید که بیش
از98درصد ازشب ادراری ها بین سنین 12-10سالگی از بین میروداستفاده از
وسایل و زنگ های حساس به رطوبت تا 3هفته انجام حرکات کششی و بدنی برای
تقویت عضلات مثانه روش انگیزشی به کودک بدین صورت که تعداد شبهایی که کودک
رختخواب خودراخیس نکرده یادداشت و اوراتشویق کنیدتمرین تقویت ماهیچه های
ادراری بصورتی که به کودک آموزش دهید که درهنگام تخلیه مثانه چندبارجلوی
ریزش ادرار خودرابگیرد تا بدین ترتیب کنترل ادرار خودرابدست آورد وماهیچه
های مثانه ای هم تقویت شودهمچنین دراکثرمواردشب ادراری بخاطر تعارض های
روحی است که به والدین توصیه میشود که با سعه صدر درحل این مشکل صبوری
بخرج دهند و کودک را مورد تمسخریاسرزنش و...قرارندهند وسعی کنند علت اصلی
این تعارض رابشناسند.اگرچه شب ادراری درکودکان موجب مشکلات زیادی برای
کودک و خانواده او میشود اما باید به خاطر داشت که دراکثرموارد بصورت
خودبخودی بهبود میابد.
مشاور
پنجشنبه 13 آبان 1395 ساعت 13:11

بسیارند
کودکانی که ظاهری طبیعی دارند، رشد جسمی و قد و وزنشان حاکی از بهنجار
بودن آنان است. هوششان کمابیش عادی است، به خوبی صحبت میکنند، مانند سایر
کودکان بازی میکنند و مثل همسالان خود با سایرین ارتباط برقرار میکنند،
در خانه نیز خود یاریهای لازم را دارند و کارهایی را که والدین به آنان
واگذار میکنند به خوبی انجام میدهند و از رفتار و اخلاق عادی
برخوردارند. لیکن وقتی به مدرسه میروند و میخواهند خواندن و نوشتن و
حساب یاد بگیرند دچار مشکلات جدی میشوند. بیش از یک قرن است که متخصان
علوم تربیتی و روانشناسی و گفتار درمانی در پی تشخیص و درمان مشکلات این
قبیل کودکان بودهاند.
بیش از شصت تعریف برای اختلالات یادگیری وجود دارد که معروفترین آنها عبارتست از:
"اختلال در یک یا چند فرآیند روانی پایه به درک یا استفاده از زبان شفاهی
یا کتبی مربوط میشود و میتواند به شکل عدم توانایی کامل در گوش کردن ،
فکر کردن ، صحبت کردن ، خواندن ، نوشتن ، حجمی کردن یا انجام محاسبههای
ریاضی ظاهر شود. این اصطلاح شرایطی چون معلولیتهای ادراکی ، آسیب دیدگیهای
مغزی ، نقص جزئی در کار مغز ، ریس لکسی یا نارسا خوانی و آفازیای رشدی
را در بر میگیرد. از سوی دیگر ، اصطلاح یاد شده آن عده را که اصولا
بواسطه معلولیتهای دیداری ، شنیداری یا حرکتی همچنین عقب ماندگی ذهنی یا
محرومیتهای محیطی ، فرهنگی یا اقتصادی به مشکلات یادگیری دچار شدهاند را
شامل نمیشود."
علل بروز اختلالات یادگیری
ثابت شده است که علل بروز اختلالت یادگیری نسبتا مهم است. با این حال در
پژوهشهای مختلف تاثیر عوامل زیر در بروز این اختلالات مورد تائید بودهاند.
هر چند همواره تاثیر متقابل عوامل مورد نظر بوده است. عوامل فیزیولوژیک موثر در بروز اختلالات یادگیری
بسیاری از متخصصان بر این باورند که علل اساسی و عمده اختلالات یادگیری
آسیب دیدگی مغزی شدید یا جزئی و صدمه وارده به دستگاه عصبی مرکزی است. عوامل موثر در بروز اختلالات یادگیری
شواهدی در دست است که نشان میدهد اختلالات یادگیری احتمالا در برخی
خانوادهها بیش از دیگران دیده میشود. مطالعات انجام شده بر روی دوقلوها
به گونهای حاکی از نشانههای عمل ژنتیکی است. واکر ، "کول" و "ولف" به
الگوهای خانوادگی پی بردهاند که با اختلالات یادگیری پیوند دارند.
عوامل بیوشیمیایی موثر در بروز اختلالات یادگیری
گفته شده است که اختلالات گوناگون متابولیکی در حکم عواملی هستند که موجب
اختلالت یادگیری میشوند. برخی از عوامل بیوشیمیایی که در ارتباط با
اختلالات یادگیری از آنها نام برده شده است عبارتند از: هایپوگلیسمی ، عدم
توازن استیل کولی نستروز و کم کاری تروئید.
عوامل پیش هنگام و قبل از تولد در بروز اختلالات یادگیری
اختلالات یادگیری برخی کودکان میتواند بواسطه مشکلاتی باشد که پیش از تولد ، هنگام تولد و بلافاصله بعد از تولد وجود داشته است.
از جمله عوامل پیش از تولد عبارتند از:
عدم تناسب نوع خون مادر با جنین
اختلالات در ترشحات داخلی مادر
قرار گرفتن در برابر اشعه
استفاده از دارو
از عوامل هنگام تولد میتواند به مواردی چون:
کم وزنی هنگام تولد
آسیب وارده بر سر
آمدن جفت پیش از نوزاد
تولد با پا
از عوامل بعد از تولد عبارتند از:
مسمومیت سرب
نارساییهای تغذیهای
محرومیتهای محیطی و ...
عوامل آموزشی موثر در بروز اختلالات یادگیری
به عقیده برخی متخصصان تدریس ناکافی و ناصحیح میتواند در بسیاری از
اختلالات یادگیری عامل به حساب بیاید. به نظر میرسد که شماری از کودکان
مبتلا به اختلالات یادگیری مرکز تحت آموزش کافی و مناسب قرار نگرفتهاند. انواع اختلالات یادگیری
کودکان
مبتلا به اختلالات یادگیری ممکن است در یکی یا چند مورد از زمینههای زیر
دچار مشکل باشند: اختلال در زبان گفتاری ، اختلال در زبان نوشتاری ،
اختلال خواندن و اختلال در حساب. به عبارتی ممکن است کودکی درهمه
زمینههای فوق به جز یک زمینه عملکرد خوب و مناسبی داشته باشد، ولی در یک
زمینه دچار مشکل شود و به این ترتیب همپوشیهای مختلفی در زمینههای یاد
شده ممکن است اتفاق بیافتد. درمان اختلالات یادگیری
هر چند اختلالات یادگیری اصولا مسالهای آموزشی است، اما از چندین جنبه
مختلف مورد بررسی قرار گرفته است. بسیاری تلاشها در این زمینه آشکار از
فرضیه نقص جزئی در مغز سود میجویند و بدین ترتیب میکوشند تا با ارزیابی
مسائل فرض شده مربوط به این نقص زیستی مشکل را برطرف کنند. از جمله
شیوههای درمانی رایج بر این اساس میتوان به درمان رایج بر نگرشهای
"ادراکی" - "حرکتی" اشاره کرد.
در این شیوه تلاش میشود تا موقعیتهایی برای کودک فراهم شود تا بتواند
اطلاعاتی را از محیط دریافت دارد، به یکدیگر ارتباط دهد و آنها را دریابد.
استفاده از روروک ، بازیهایی برای آموزش حرکت ، تمرینات روی تخته سیاه
برای رشد هماهنگی حرکت و ادراک دیداری ، حل معما در این شیوه کاربرد دارد. از
روشهای درمانی دیگر میتوان به روش "دیداری" - "حرکتی فراستیگ" و
شیوههای رفتاری اشاره کرد. برخی از متخصصان حرفه پزشکی نیز معتقدند باید
به این دسته کودکان دست کم به طور آزمایشی دارو تجویز کرد. با این حال
درباره تاثیرات دارو درمانی روی دانش آموزان مبتلا به اختلالات یادگیری
مطالعات انجام شده بسیار اندک است. "مگا ویتامین درمانی" اولین بار توسط
کوت برای درمان این اختلالات پیشنهاد شد که به استفاده از ویتامینها تا
حداکثر یک هزار برابر میزان مورد نیاز بدن گفته میشود.
از
سوی دیگر در نظر گرفتن امکانات آموزشی ویژه برای کودکان مورد توجه قرار
گفته است مثلا استفاده از اتاق مرجع یا کلاسهای ویژه. با این حال مساله
جای دهی مبتلایان به اختلالات یادگیری در کلاسهای مختلف هنوز مورد بحث
بسیاری از متخصصان آموزش و پرورش است.
مشاور
پنجشنبه 13 آبان 1395 ساعت 12:10