مشاوره ازدواج و خانواده کودک و نوجوان

مشاوره ازدواج و خانواده کودک و نوجوان

سایت تخصصی مشاوره روانشناسی و روانپزشکی با هزاران مطلب مفیدو آموزنده
مشاوره ازدواج و خانواده کودک و نوجوان

مشاوره ازدواج و خانواده کودک و نوجوان

سایت تخصصی مشاوره روانشناسی و روانپزشکی با هزاران مطلب مفیدو آموزنده

7 روش جادویی برای درمان شوهر بد اخلاق

با کمک 7 روش جادویی می‌توانید خود و همسرتان را به مرور اما برای همیشه از شر سندرم بداخلاقی راحت کنید.
تنها مراقب باشید که این مطلب را محفوظ نزد خودتان نگه دارید، چرا که مطالعه راهکارها و پیشنهادهای آن ممکن است سندرم بداخلاقی همسرتان را فعال کند.







حتما تا امروز دست کم دو تا سه بار در هفته میزبان همسر بداخلاق خود در عصر یک روز پاییزی در خانه‌تان بوده‌اید؛ زمانی که شوهرتان خسته و عصبانی از کار روزانه، مشغله‌های زندگی و تنش‌های اجتماعی به خانه برمی‌گردد و روحیه‌ای بسیار تحریک‌پذیر دارد، زمانی که حتی جرات نمی‌کنید از او درباره علت بداخلاقی‌هایش بپرسید و ترجیح می‌دهید شبی آرام و بدون جنجال را پشت‌سر بگذارید.

با وجود این، آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که برای برطرف کردن این عصبانیت و پیشگیری از جنجال‌های بعدی که دلیل قانع‌کننده‌ای برای آن وجود ندارد، از چه راهکارهایی استفاده کنید.

در میان شیوه‌های طب سنتی و روش‌های طبیعی درمان در جهان، راهکارهایی می‌توان یافت که با استفاده از آنها می‌توانید خیلی سریع و آسان سندرم بداخلاقی شوهرتان را درمان کنید.

با کمک 7 روش جادویی می‌توانید خود و همسرتان را به مرور اما برای همیشه از شر سندرم بداخلاقی راحت کنید. تنها مراقب باشید که این مطلب را محفوظ نزد خودتان نگه دارید، چرا که مطالعه راهکارها و پیشنهادهای آن ممکن است سندرم بداخلاقی همسرتان را فعال کند.


روز اول

حمام ولرم با عرق بهارنارنج را فراموش نکنید

گاهی بد نیست به رسم و رسومات قدیمی حمامی ولرم، خوشبو و مطبوع را برای همسرتان که خسته و عصبانی از راه رسیده، آماده کنید.

برای این کار نیم ساعت قبل از آنکه به خانه برسد، حمام را آماده و گرم کنید.

اگر در حمام‌تان وان دارید، می‌توانید آن را با آب نیمه ولرم پر کنید و 3 تا 4 قطره اسانس لاوندر درون آب بریزید و در حمام را ببندید تا فضای حمام گرم و مطبوع شود.

حالا اگر در حمام‌تان وان ندارید، کافی است یک قطره از اسانس لاوندر را روی پنبه بریزید و پنبه را روی قفسه حمام قرار دهید تا بوی مطبوع و آرامش‌بخش لاوندر در فضای حمام پر شود.

سپس دست به کار شوید و برای همسرتان یک لیوان شربت بهارنارج تهیه کنید تا حین حمام یا بعد از حمام آن را بنوشد و احساس راحتی و آرامش کند. دراز کشیدن در آب و نوشیدن یک لیوان عرق بهارنارنج به او کمک می‌کند تا تنش‌ها و استرس‌های ناشی از کار روزانه را کنار بگذارد و آرام شود.

روز دوم

برای شام سالاد کاهو تهیه کنید

به اعتقاد درمانگران طب سنتی و مکاتب طبیعی درمان، خوراکی‌ها و موادغذایی نیز تاثیر زیادی بر کاهش استرس، عصبانیت و آشفتگی حال ما دارد، از این‌رو نوع غذایی که برای همسرتان تهیه می‌کنید نیز می‌تواند در کاهش میزان تنش‌ها و استرس‌های ناشی از کار و فعالیت‌های روزانه او موثر باشد، پس توصیه می‌کنیم در وعده‌های شام که معمولا مهم‌ترین وعده‌ غذایی خانواده محسوب می‌شود (چون تمامی اعضای خانواده پس از انجام فعالیت‌های روزانه برای خوردن شام دور هم جمع می‌شوند) حتما از سالاد کاهو و کرفس یا سبزی خوردن استفاده کنید تا بتوانید از خواص درمانی کاهو و کرفس و همین‌طور از خواص ترخون، پونه و نعناع برای تسکین اعصاب و کاهش میزان عصبانیت و اضطراب همسرتان استفاده کنید.

روز سوم

با چای گیاهی آرامش را به او هدیه دهید


یکی از بهترین روش‌هایی که می‌توانید همسر بداخلاق‌تان را در روزهای سرد پاییزی آرام کنید تهیه و سرو یک فنجان چای نعناع گیاهی است تا با کمک این نوشیدنی گیاهی به حفظ آرامش و تقویت سیستم عصبی همسرتان کمک کنید.

برای تهیه این دمنوش گیاهی می‌توانید از برگ‌های خشک نعناع به جای چای معمولی استفاده کنید و آن را در قوری دم کنید.

تنها فراموش نکنید که هنگام سرو این نوشیدنی خوش آب و رنگ یک قاشق چای‌خوری عسل و چند قطره لیمو نیز به چای نعناع اضافه کنید تا به این ترتیب با این معجون معجزه‌آسای گیاهی به تخلیه استرس‌ها و تنش‌های روزانه همسرتان کمک کنید.

شما می‌توانید تا نزدیک شدن ساعت شام، 2 فنجان از دمنوش نعناع را برای همسرتان سرو کنید و به این ترتیب علاوه بر افزایش آرامش‌بخشی، انرژی از دست رفته همسرتان را با سرو یک نوشیدنی ساده اما گیاهی به او بازگردانید.

می‌توانید در طول هفته در کنار تهیه چای نعناع از چای سنبل‌الطیب، چای سبز و دمنوش ریحان نیز برای کاهش خستگی‌ها و استرس‌های ناشی از کار روزانه‌ استفاده کنید.

روز چهارم

برایش لباس آبی بخرید

یکی دیگر از راه‌هایی که می‌توانید به‌طور نامحسوس از آن برای افزایش آرامش همسرتان استفاده کنید، استفاده از روش‌های رنگ‌درمانی است که در بسیاری از مکاتب درمانی در جهان حتی طب سنتی نیز به آن اشاره شده است.

برای این منظور می‌توانید برای همسرتان لباس راحتی آبی بخرید و با کمک این لباس به او کمک کنید تا بر هیجانات، تنش‌ها و استرس‌هایی که به خاطر کار و فعالیت‌های اجتماعی هر روز سراغش می‌آید، غلبه کند.

بسیاری از کارشناسان رنگ‌درمانی در جهان بر این باورند که استفاده از این رنگ‌ها می‌تواند به تنظیم جریان گردش خون فرد کمک کند و آرامش را به او هدیه دهد. با کمک این لباس می‌توانید فشارخون همسرتان را تنظیم کنید و برعملکرد سلول‌های عصبی مغز او تاثیر بگذارید.

روز پنجم

از فواید اتاق سبز چه می‌دانید

ایجاد تغییر و نوآوری در چیدمان لوازم منزل به‌ویژه استفاده از رنگ‌های آرامش‌بخش یکی دیگر از راه‌حل‌هایی است که به کمک آن می‌توانید سندرم شوهر بداخلاق را برای همیشه مغلوب خود کنید.

تنها کافی است پرده‌های اتاق نشیمن یا اتاق کار همسرتان در منزل را به رنگ آبی، فیروزه‌ای یا سبز در آورید. حتی می‌توانید بخشی از نورپردازی فضای خانه را نیز با کمک این رنگ انجام دهید. به‌عنوان مثال یک اتاق آبی یا سبز در خانه داشته باشید.

به این ترتیب می‌توانید با استفاده از آنچه در محیط اطرافتان قرار دارد بر تخلیه استرس‌ها و فشارهای ناشی از کار تاثیر بگذارید و او را زودتر از تنش‌های بیرون از منزل دور کرده و به آغوش گرم خانه و خانواده دعوت کنید.

با کمک این رنگ‌ها می‌توانید انقباض‌ها و اسپاسم‌های عصبی- عضلانی را از همسرتان دور کنید و با آرامش‌بخشی به او از لحظات شادی در کنار خانواده لذت ببرید.

روز ششم

موسیقی درمانی را فراموش نکنید

گوش سپردن به صداهای طبیعی مانند صدای پرندگان، رودخانه، موج دریا و حتی صدای باد و خش‌خش برگ‌ها می‌تواند تاثیر زیادی بر کاهش استرس‌ها و تنش‌های همسرتان داشته باشد و در تخلیه انرژی‌های منفی و عصبانیت او بسیار موثر باشد.

پیشنهاد ما این است که پس از آمدن همسرتان به خانه برای او یک فنجان چای گیاهی بابونه آماده کنید و درحالی‌که او را به نوشیدن این عصاره طبیعی و آرامش‌بخش دعوت می‌کنید از یک موسیقی آرام مثل موسیقی‌های طبیعی یا یک موسیقی رؤیایی کمک بگیرید تا به کمک آن بتوانید به بهبود روحیه و شرایط روانی همسرتان کمک کنید. به این ترتیب با ساده‌ترین روش می‌توانید او را از فضای کاری و تنش‌هایی که با او داخل منزل آمده، جدا کنید.



روز هفتم

با رایحه آرامش‌بخش غافلگیرش کنید

در طب سنتی و شیوه عطردرمانی بارها به خاصیت بوها و رایحه‌های مختلف برای تسکین اعصاب و آرامش‌بخشی اشاره شده است.

اگر می‌خواهید خیلی نامحسوس و کاملا حرفه‌ای همسرتان را از بدو ورود به خانه غافلگیر کنید و او را در مقابل عمل انجام شده قرار دهید، تنها کافی است مقدار کمی از اسانس یا عصاره وانیل یا... را روی یک دستمال کوچک اسپری کنید و آن را روی میز یا کتابخانه قرار دهید تا عطر آن سراسر خانه را پر کند. به جای اسانس وانیل می‌توانید از اسانس گریپ‌فروت، نارنگی و گل یاس نیز برای افزایش آرامش و راحتی در خانه استفاده کنید. تنها باید مراقب باشید که به میزانی از اسانس‌ها در فضای خانه استفاده کنید تا تنها رایحه‌ای خفیف اما مشخص از اسانس مورد نظر در فضای خانه وجود داشته باشد، زیرا استفاده بیش از حد از عطرها و اسانس‌ها ممکن است موجب ابتلا به سردرد در میان اعضای خانواده شود.

چگونه توجه همسرمان را به سمت خودمان جلب کنیم؟

داشتن خانه‌ای امن و پرانرژی آرزوی هر زوج و خانواده‌ای است. برای فراهم کردن چنین فضایی عوامل و فاکتورهای مختلفی را باید کنار هم قرار داد تا بتوان در یک فضای امن و صمیمی و پر از محبت و عاطفه لحظه‌لحظه‌ زندگی را تجربه کرد.
قرار گرفتن در چنین فضایی از چند جهت می‌تواند برای خانواده‌ها و زوج‌ها قابل‌توجه باشد.

قرار گرفتن در چنین فضا و موقعیتی تحمل سختی‌ها و تنش‌های ناشی از کار و استرس‌های ناشی از زندگی روزمره را آسان‌تر می‌کند.
در این موقعیت اعضای خانواده راحت‌تر می‌توانند به مهرورزی و تبادل احساسات با یکدیگر بپردازند. به این ترتیب محبت میان همسران و کودکان با والدین روز به روز بیشتر و بیشتر می‌شود و این مسئله می‌تواند به گرم‌تر شدن کانون خانواده کمک کند. آنچه پیش‌روی شماست نسخه‌هایی است که درمانگران طب مکمل به‌ویژه آروماتراپیست‌ها در این زمینه به مراجعیان خود توصیه می‌کنند.

همسرتان بعد از یک روز کاری پراسترس و پرمشغله به خانه آمده. او در این شرایط قطعا نمی‌تواند آن‌طور که باید شاید تمرکز و عواطفش را به شما و دیگر اعضای خانواده نشان دهد.
در این شرایط شما می‌توانید به صورت غیرمستقیم توجه همسرتان را به خانه و خود جلب کنید. برای این ‌کار می‌توانید از اسانس‌ها و عطرهای آروماتراپی بهره‌ بگیرید و از خواص سحر‌آمیز آنها برای جلب‌توجه همسرتان استفاده کنید. برای این کار می‌توانید از چند نسخه استفاده کنید.

نسخه :
5 قطره اسانس مریم‌گلی را با 2 قطره اسانس لیمو ترکیب کنید. پس از ترکیب این اسانس، 3 گلوله پنبه‌ای تهیه و به این ترکیب آغشته کنید و آن را در نقاط مختلف خانه بگذارید. رایحه این ترکیب آنچنان تاثیر معجزه‌آسایی دارد که می‌تواند علاوه بر افزایش هوشیاری و جلب‌توجه همسرتان به محیط خانه، موجب نشاط و شادابی او شود و علاقه او را به مراوده بیشتر کنید.

رمانتیک‌ترین لحظه‌ها را تجربه کنید

اگر در گروه زوج‌های جوانی هستید که در یک سال گذشته به خانه بخت رفته‌اید و دوست دارید روند عاشقانه و صمیمانه خود را با همسرتان حفظ کنید و همیشه در محیطی پر از عشق و اتفاق‌های رمانتیک قرار بگیرید، بهتر است یکی دیگر از نسخه‌های متخصصان عطردرمانی را امتحان کنید. بدون شک با کمک گرفتن از این نسخه می‌توانید فضایی رمانتیک و عاشقانه به اعضای خانواده تزریق کنید.
برای آنکه روح عاشقانه اعضای خانواده به‌ویژه همسرتان را تقویت کنید، می‌توانید از دو نسخه استفاده کنید.

نسخه 1 :

اسانس گل یاس را تهیه کنید. این اسانس را قرار است به تنهایی در فضای خانه استفاده کنید پس می‌توانید از افشانه عصاره یا اسانس گل یاس نیز استفاده کنید. این افشانه را نیم ساعت قبل از ساعت بازگشت همسرتان به منزل استفاده کنید و آن را نیم ساعت قبل از ساعت خواب تجدید کنید.

نسخه 2 :
ترکیب دیگری که می‌توانید از آن استفاده کنید عصاره یاس سفید و کندر است. 5 قطره از یاس سفید را با 2 قطره کندر ترکیب کنید و آن را روی چند پنبه بمالید و در نقاط مختلف خانه مانند اتاق‌نشیمن، اتاق‌خواب و حمام قرار دهید.


احساسات همسرتان را برانگیزید

در میان گیاهان و موادطبیعی انواعی وجود دارد که مصرف خوراکی یا موضعی آنها می‌تواند به تحریک احساسات و هیجان‌های عاطفی زوج‌ها کمک کند. اگر می‌خواهید حواس خود را تقویت کنید و با تمام وجود هیجان‌ها و لحظه‌های عاطفی و حسی را پشت‌سر بگذارید شاید بد نباشد از مجموعه‌ای از اسانس گیاهان دارویی که قابلیت تقویت حواس به‌ویژه حس لامسه و بویایی را دارد، استفاده کنید.

نسخه 1 :
مجموعه‌ای از اسانس‌های احساس‌برانگیز در طبیعت وجود دارد که می‌توان به تنهایی از هر یک از آنها استفاده کرد. اسانس یا عصاره زیره سبز، صندل سفید، شمعدانی و نعناع می‌توانند در این زمینه بسیار موثر باشند.

نسخه 2 :
یکی دیگر از نسخه‌های طبیعی که که می‌تواند بیشتر از هر نسخه‌ عطردرمانی دیگری هیجانات عاطفی و احساسی مردانه را تقویت کند استفاده از ترکیبی از 4 قطره صندل سفید، 2 قطره شمعدانی و 3 قطره زیره سبز است. این ترکیب می‌‌تواند بهترین انتخاب برای زوج‌های جوان باشد.

رفع تنش و استرس گام اول

علاوه بر تنش‌های ناشی از زندگی روزمره، قراردادهای کاری، ترافیک و آلودگی‌ هوا، عوامل و فاکتورهای دیگری نیز وجود دارند که موجب افزایش تنش، اضطراب یا استرس زوج‌ها در منزل می‌شوند. همه اینها به کنار انتخاب یک برنامه نادرست در ساعات پایانی شب خود می‌تواند عاملی دیگر برای افزایش استرس و اضطراب آنها باشد. مثلا تماشای اخبار حوادث یا یک فیلم پلیسی ترسناک خود از جمله عواملی است که می‌تواند شدت و میزان تنش‌های ناشی از زندگی روزمره را افزایش دهد. برای پرهیز از قرار گرفتن در این وضعیت که می‌تواند دیگر برنامه‌ها و حتی عواطف و احساسات زوج‌ها را نسبت به هم تغییر دهد روش‌هایی در آروماتراپی وجود دارد که تجربه آنها بی‌فایده نیست.

نسخه 1 :
یکی از ساده‌ترین و کاربردی‌ترین این نسخه‌ها حمام کردن در محیطی است که عصاره ترکیبی از گیاهان نعناع هندی، ریحان و زنجبیل در آن وجود دارد. کافی است 3 قطره نعناع هندی را با 2 قطره ریحان و یک قطره زنجبیل مخلوط کنید و این ترکیب را روی پنبه یا دستمالی نخی بریزید و در گوشه‌ای از باکس حمام‌ قرار دهید یا این اسانس را در وان پر از آب نیمه ولرم ریخته و به مدت 20 دقیقه در آن دراز بکشید.

نسخه 2 :
روش دیگر آن است که ترکیبی از عصاره گشنیز، یاس سفید و ترنج را به عنوان لوسیون بعد از اصلاح برای همسرتان آماده کنید.کافی است یک قطره گشنیز، 2 قطره یاس سفید و یک قطره عصاره ترنج را با هم مخلوط کنید.

رفع خستگی ماهیچه‌ای با حمام درمانی

گاهی پیش می‌آید که بعد از یک روز کاری خسته و کوفته به خانه باز می‌گردید و احساس سنگینی در عضلات و ماهیچه‌های‌تان دارید یا شاید این خستگی‌ را بعد از بازی با کودک‌تان در فضای خانه احساس کنید. اگر دچار کوفتگی و خستگی ماهیچه‌ای به هر دلیلی شدید، می‌توانید از یکی از منحصربه‌فردترین حمام‌های جهان برای برطرف کردن آن استفاده کنید. برای این منظور نیاز به اسانس یا عصاره طبیعی اکلیل کوهی، اسطوخودوس مریم گلی و اوکالیپتوس دارید.

نسخه 1 :
پیش از آنکه آماده حمام شوید محیط حمام را گرم کنید و اجازه دهید بخار آب در فضای آن جمع شود تا این محیط گرم و مطبوع شود. سپس چند قطره از ترکیب اکلیل کوهی و اسطوخودوس را به میزان برابر در گوشه‌ای از حمام روی کاشی‌ها بریزید و اجازه دهید بخار آن فضا را خوشبو کند. قرار گرفتن در این فضا به رفع خستگی و اسپاسم‌های عصبی شما کمک می‌کند.

نسخه 2 :
روش دیگر برای کاهش خستگی و اسپاسم ماهیچه‌ای آن است که در وانی آب گرم که درون آن 2 قطره مریم گلی و 2 قطره اوکالیپتوس ریخته‌اید به مدت 20 تا 30 دقیقه دراز بکشید.

99صفتی که مرددوست داردآنرادرهمسرخودببیند

اگه فکر میکنی زندگیت ارزش داره بخون وگرنه این تاپیک یکم طولانیه...
این صفتها و خصلتهایی است که هر مردی می خواهد بلکه دوست دارد و مشتاق است در همسرش ببیند :
۱- در هر حال ، چه در خفا و چه در آشکار از الله و رسولش اطاعت کند و درستکار باشد .
۲- در صورت غیابش از خودش و اموالش نگهداری کند .
۳- هرگاه مرد به او نگاه کند خوشحال گردد و آن میسر نمی شود جز به زیباییهای جسمانی و روحی وعقلی ، هر چه زن در شکل ظاهری نیکو و زیباتر باشد ، برای شوهر جذاب تر می شود و بیشتر با او انس می گیرد .
۴- از خانه خارج نشود مگر با اجازه شوهر .
۵- مرد دوست دارد همسرش را همیشه بشاش و خنده رو ببیند .
۶- زن شاکر و سپاسگذار شوهر خود باشد و همچنین شکر گذار الله باشد بخاطر اینکه به او نعمت شوهر ارزانی داده که او را در پاکدامن بودن کمک نموده و بسبب او فرزندانی نصیبش شده و طعم و لذت مادربودن را چشیده است .
۷- زمانی که زن چیزی از همسر خود می خواهد ومی ترسد که خواسته اش رد شود ، در وقت مناسب و با اخلاق خوب و با کلمات دل نشین خواسته خود را بیان کند .
۸- خوش برخورد و خوش اخلاق باشد .
۹- بدون حجاب کامل از منزل بیرون نرود هر چند که شوهر او چندان به امور دینی ملتزم نباشد ، ولی اغلب مردان در برابر زن خود غیرت دارند و نمی خواهند زن آنها در جلو چشمهای مردان بیگانه بدون حجاب ظاهر شود .( مگر مردان بی غیرت )
۱۰- زمانی که بین ایشان بگو مگو پیش آمد صدای خود بر همسرش بالا نبرد .
۱۱- اگر شوهر تنگدست است صابر باشد و اگر شوهر مالدار است ، شکر گذار باشد .
۱۲- شوهر را برای زیارت پدر مادر و دوستانش تشویق نماید .
۱۳- خوبیها را دوست بدارد و در خوبی رساندن کوشا باشد .
۱۴- خود را به راستگویی زینت دهد و از دروغ پرهیز نماید .
۱۵- فرزندان خود را بر محبت الله و رسولش تربیت نماید و همچنین آنها را به احترام و فرمانبری از پدرشان تشویق و تربیت نماید و در مسایلی که شوهر دوست ندارد آنها ر ا همراهی نکند .
۱۶- از خشمگین شدن و عکس العمل نشان دادن دوری کند .
۱۷- در مقابل شوهرش دیگران را مسخره نکند .
۱۸- شخصیتی متواضع و دور از کبر و غرور داشته باشد .
۱۹- هنگام خروج از منزل چشم خود را از نگاه به نامحرم حفظ کند .
۲۰- دل به دنیا نبندد و خواهان آخرت باشد و دیدار الله را بخواهد .
۲۱- در هر حال ، پنهان و آشکار بر الله توکل نماید و آنرا کم نشمارد و مایوس نشود .
۲۲- بر عبادتهایی که الله بر او فرض نموده پایبند باشد .
۲۳- و به اینکه همسرش بزرگ و آقای اوست معترف باشد (وَأَلْفَیَا سَیِّدَهَا لَدَى الْبَابِ)۲۵ یوسف
۲۴- بداند که حق همسرش زیاد است زیادتر از حق زن بر مرد .
۲۵- در اعتراف نمودن به اشتباه خود متردد نباشد بلکه سریع اعتراف نماید و علت اشتباهش را بگوید .
۲۶- یاد الله را فراموش نکند و زبان خود را به ذکر الله عادت دهد .
۲۷- در همبستر شدن با همسرش با هر کیفیت که خواست ممانعت نکند مگر از پشت که حرام است .
۲۸- خواسته هایش مطابق با وسع همسرش باشد و به اندک راضی باشد .
۲۹- به جوانی و زیبایی و علم و کار خود مغرور نباشد زیرا همه اینها از بین می رود .
۳۰- در نظافت بدن ، لباس ، شکل ظاهری و زیبایی خود کوشا باشد .
۳۱- مطیع دستوراتش باشد تا زمانی که مخالف فرمانهای الله و رسولش نباشد .
۳۲- اگر چیزی به شوهرش هدیه داد منت نگذارد .
۳۳- بدون اجازه همسر خود روزه سنت نرود .
۳۴- در غیاب شوهر به هیچ وجه به نا محرم اجازه دخول به خانه اش ندهد مگر با اجازه او زیرا باعث شک و شبه می شود .
۳۵- زن دیگری را در برابر شوهر خود توصیف نکند چون خطر بزرگی برای کیان خانواده است .
۳۶- متزین به شرم و حیاء باشد .
۳۷- دعوت به همبستر شدن را رد ننماید .
۳۸- از همسر خود تقاضای طلاق نکند این کار بر او حرام است .
۳۹- خواسته های شوهرش را بر خواسته های دیگران مقدم بداند حتی بر خواسته های پدر و مادر .
۴۰- لباسی در خانه غیر از خانه شوهر نداشته باشد .
۴۱- از اینکه خود را شبیه مردان کند جداً دوری کند .
۴۲- همسر خود را به خواندن دعای همبستر شدن یاد آوری نماید .
۴۳- اسرار همخوابی و برای دوستانش بازگو و توصیف ننماید .
۴۴- همسرش را اذیت نکند .
۴۵- مرد دوست دارد با او بازی کنی چنانکه پیامبر به جابر رضی الله عنه می فرمایند : با دختر ازدواج نما که با او بازی کنی و او با تو بازی کند .
۴۶- بعد از همخوابی با هم غسل نمایید چون باعث زیاد شدن عهد وپیمان محبت در میان شما می شود . عایشه رضی الله عنها می فرمایند : من با پیامبر از یک ظرف غسل می نمودیم و بضی وقتها برای برداشتن آب ، دست مان به همدیگر برخورد می کرد .
۴۷- بدون اجازه شوهر از مال او چیزی نبخشید .
۴۸- اگر اخلاق بدی در همسرش می بیند صبر نماید مطمئنا در او اخلاق خوب و زیبای دیگری وجود دارد که اگر طلاق بگیرد در شخص دیگری نخواهد دید .
۴۹- عورت خود را بپوشاند مگر برای شوهر خود .
۵۰- بداند که شوهرش چه نوع خوردنی و نوشیدنیهایی را بیشتر دوست دارد .
۵۱- دیندار باشد و حقوق شوهر و فرزندان و اموال او را رعایت کند در طاعت الله یار او باشد اگر فراموش کرد یاد آور شود اگر سهل انگاری نمود او را تشویق نماید و اگر خشمیگین شد او را آرام نماید .
۵۲- مرد باید احساس کند که خیلی برای همسرش مهم است و همسرش به او احتیاج دارد همانطور که به آب و غذا احتیاج دارد ، وقتی مرد چنین احساسی نماید خود را به او نزدیکتر می نماید اما زمانی که احساس کند که زنش او را نادان بحساب می آورد و از او بی نیاز است چه از نظر مادی و چه از نظر فکری ، او هم از زنش خسته و دلتنگ می شود .
۵۳- از متذکر شدن اشتباهات و لغزشهای شوهر جدا خودداری نماید بلکه خاطرات خوب و زیبایی که باهم داشته اند یادآور شود .
۵۴- به خانواده همسر خود احترام بگذارد و اظهار محبت نماید و در حضور و غیاب شوهر از خانواده او دعوت و پذیرایی نماید تا شوهر احساس کند که زن از آشنایی با خانواده او خرسند می باشد چون بدی با خانواده شوهر مشکلات عدیده ای بوجود می آورد .
۵۵- آن چه شوهر می پسندد از لباس و غذا و رفتارها ، همانطور عمل کند و در بدست آوردن علایق شوهر کوشا باشد چون موجب ازدیاد علاقه در بین آنها می شود .
۵۶- هنگامی که شوهر از منزل خارج می شود با کلماتی که او دست دارد تا درب منزل بدرقه اش کند این نشانگر نهایت اهتمام و محبت او به همسرش می باشد .
۵۷- و موقع بازگشت همچنین با کلمات محبت آمیز و با لبخند به استقبال او برود تا خستگی کار از تن او بدر آید .
۵۸- به شوهر خود اظهار محبت نماید چه با اخلاق خود و یا گفتار خود و یا هر روشی که مناسب بداند .
۵۹- همسر خود را بر نزدیکترین دوست خود و حتی پدر ومادر خود ترجیح دهد .
۶۰- زمانیکه شوهرش حرف می زند ساکت باشد و به او فرصت صحبت کردن بدهد در این صورت مرد احساس می کند که همسرش به او احترام می گذارد .
۶۱- از تکرار اشتباه بپرهیزد زیرا تکرار اشتباه موجب کم شدن احترام همسر درنزد شوهرمی شود.
۶۲- مرد بیگانه ای را در مقابل شوهر خود تعریف و تمجید د نکند مگر از صفتهای دینی آن شخص . چون با این کار غیرت مرد را بر می انگیزاند و باعث ایجاد مشکلاتی میشود که امکان دارد نظر مرد از زن برگردد .
۶۳- اسرار شوهرش را حفظ کند واین امانتی است بر او .
۶۴- زمانیکه در کنار شوهرش هست خود را با مجله خواندن یا گوش دادن به رادیو یا تماشای تلویزیون و یا چیزهای دیگر مشغول نسازد تا شوهر احساس کند با تمام وجود با او هستی .
۶۵- کم حرف باشد و پر سخن و زیاده گو نباشد همانطور که از قدیم گفته اند اگر سخن نقره باشد سکوت طلا است .
۶۶- وقت خود را در کارهایی که به نفع دین و دنیای است صرف نماید . بطوری که وقت فراغتش را به کارهای منفعت دار و سنت پر نماید و از سخن های زیاد و بیهوده و غیبت و نمامی دوری جوید .
۶۷- به چیزی که ندارد فخر نورزد .
۶۸- پایبند به قرائت قرآن و خواندن کتابهای مفید و اذکار روزانه باشد.
۶۹- از بکار بردن زینت و عطر در هنگام خروج از منزل خودداری کند .
۷۰- به اجرای دستورات الله و رسولش دعوت نماید اول همسر خود و سپس خانواده و جمع اطرافیان از همسایگان گرفته تا دوستانش .
۷۱- از باب احترام به آراء همسر خود ارزش قائل شود .
۷۲- به ریخت و قیافه ظاهری شوهر خود اهمیت دهد چون دوستان او به لباس و سر و شکلش توجه می کنند و تمیزی او نشانه سلیقه و تمیزی همسرش می دانند و همچنین برعکس .
۷۳- همه حقوق همسر خود از جمله قیومیت و مدیریتش که الله تعالی براو واجب کرده با کمال رضایت و بدون کوتاهی وطیب خاطر قبول داشته باشد .
۷۴- از بدعت در دین و سحر و سحرگری دوری کند چون تباه کننده دنیا و آخرت انسان است و انسان را از دایره اسلام خارج می سازد .
۷۵- کارهای داخل خانه تحت کنترل و نظارت زن باشد مثل آماده کردن غذا و پذیرایی از شوهر چون اگر در این کارها به خدمتکاران متکی شود بین مرد و زن جدایی ایجاد میگردد و زندگی مشترک زناشویی از هم می پاشد .
۷۶- از مدلهایی که زن را از ارزش او و فرهنگ نیکوی اسلامی خارج می سازد ، دوری نماید .
۷۷- زمانیکه همسرش از او ناراحت شد در اسرع وقت ممکن او را راضی نماید تا اینکه مشکل ادامه دار نشود و به عادت تبدیل نشود و کل خانواده را در برنگیرد .
۷۸- در درجه اول با شوهر خود اخلاق وبرخورد خوبی داشته باشد بعد با دیگران .
۷۹- اینکه همسرش در بین دوستان و همکارانش الگو باشد و زنان دیگر از خوبی و زیبایی اخلاق و کلام و ادب او سخن نمایند .
۸۰- به حجاب اسلامی پایبند باشد .
۸۱- در لباس و زینت و شکل ظاهری ، خود را به تکلف نیاندازد .
۸۲- به دیگران اجازه دخالت در زندگی خود ندهد و اگر مشکلی در زندگی آنها پیش آمد بدون دخالت دوستان و خانواده و نزدیکان ، مشکل را حل کند .
۸۳- زمانیکه همسرش به مسافرت رفت برای او دعای خیر و سلامتی نماید و از زندگیش حفاظت نماید و اگر تماس تلفنی داشت از سختی ها و مشکلات با او حرف نزند او را با کلمات زیباخوشحال کند تا او بزود بر گشتن ، تشویق شود .
۸۴- در کارهای کوچک و بزرگ با شوهر خود مشورت نماید با این کار بذر اطمینان در بین آنها رشد می کند ، خصوصاً اگر زن صاحب مال و دارایی است بامشورت ، به احترام و اطمینان او در نزد شوهر افزوده می شود .
۸۵- به احساس همسر خود احترام قائل شود و از کارها و یا گفتارهایی که همسرش از آن خوشش نمی آید دوری کند.
۸۶- همسرش را دوست بدارد و و راستی دوستی خود را آشکار نماید زندگی زناشویی بدون کلمات زیبا و عبارات دلنشین زندگی است که طعم خوشبختی مشترک در آن جایی ندارد .
۸۷- با همسرش در مورد خوشبختی زندگی مشترک فکر نماید و برای آبادانی خانه کوشا باشد .
۸۸- خود را به زینتهایی که جلب توجه می کند و زیبایی بدن او را نشان می دهد در جلوی مردان غیر از شوهر خود زینت ندهد حتی در جلو پدر و برادر زن .
۸۹- زمانی که شوهر به او هدیه داد تشکر کند و خوشحالی خود را از بابت آن ابراز دارد حتی اگر چیز با ارزشی نباشد یا مورد پسند ش واقع نگردد بخاطر اینکه ، آن خوشحالی ، محبت او را در نزد شوهر بیشتر می کند و اگر هدیه را پس دهد یا او را بخاطر هدیه نکوهش نماید باعث جدایی و بغض و کینه بین طرفین می شود .
۹۰- دارای زیبایی حسی باشد که همان اخلاق نیک است و دارای زیبایی معنوی باشد که همان دینداری اوست . زیرا هرچه زن با اخلاق تر و دیندار تر باشد محبوبتر خواهد یود و عاقبت نیکو تری خواهد داشت .
۹۱- سعی کند احساس و طبع شوهرش را بشناسد که در چه موقع خوشحال است در چه موقعی ناراحت است چه وقتی خشمگین است چه وقتی خنده می کند چه موقع گریه می کند بخاطر اینکه اگر این حالات همسرش را بشناسد او را ازبسیاری از مشکلات نجات می دهد .
۹۲- او را در مواقع لازم نصیحت و ارشاد و راهنمایی کند تا اینکه مرد از رأی و راهنمایی او استفاده کند چنانکه خیلی از مواقع پیامبر از آراء همسران خود استفاده می نمود .
۹۳- با همسرش صمیمی باشد در چیزهایی که همسرش دوست دارد تاخیر نکند و برعکس آن .
۹۴- عیب خود را بشناسد و در برطرف کردن آنها کوشا باشد و عیبهایی که شوهر به او گوشزد می کند قبول نماید . امبر مومنین عمر رضی الله عنه می گویند : ( الله رحمت کند کسی را که عیب من را به من بگوید ). و صلاح و خیر و خوبی خانواده در همین است .
۹۵- با همسرش با احترام کامل و با قدر دانی تمام ، بر خورد نماید .
۹۶- در لباس و در اقوال ودر راه و روش بطور کلی منحصر به فرد باشد و از دیگران تقلید نکند .
۹۷- در تمام کارها با واقعیت زندگی کند .
۹۸- با رعایت شئونات اسلامی وهمراه با شوهرش تفریح برود وسعی کند خوشحالی و سرور را برای خانواده اش به ارمغان بیاورد .
۹۹- کلمات زیبا کلید وارد شدن به قلب است و با گفتن کلمات عاطفی محبت همسرش نسبت به او بیشتر می شود خاصتاً زمانیکه همسرش بداند این کلمات صادقانه و از قلبی همراه با محبت بر می خیزد .

دلخوشی در زندگی



دلخوشی در زندگی

عادتی دارم که احتمالا از یک روز خیلی دور سرچشمه می گیرد که همین جور نشسته بودم توی خانه و برای خودم خطی می نوشتم که بگویم زندگی آرام تر از لحظه ها و حس هایی که من تجربه می کنم، می گذرد. همان ها بود که کار دستم داد و برای ذهن 15-14 ساله ای که هزار و یک دغدغه دارد اما نمی داند چه کارشان کند، تبدیل به رویا شد. نوشتم، نوشتم، نوشتم. از زمین، از آسمان، از آدم هایی که می بینم و نمی بینم. آن نوشته ها را کمی بعدتر که یاد گرفته بودم اصول داستان نویسی چیست، یک جوری می نوشتم که شبیه داستان شوند و هر مرحله ای که می گذراندم، برایم ردشدن از یک دنیای هیجان انگیز بود. نمی دانم از آن رویا فاصله گرفتم یا از زندگی خوشایند، اما آن نوشته ها، تبدیل به رونوشت روزمره هایی شد که تجربه می کردم. گاهی داستان وار و گاهی شاکی، گاهی مهربان و گاهی پرخاشگر. گاهی شکل همان روزهایم می شد و گاهی اصلا معنایی پیدا نمی کرد، از بس که ذهن آشفته ای آنها را خط خطی کرده بود. توی آن روزها، که کلمه ها را استفاده می کردم تا از آن من شوند، فکر نمی کردم یک روز می رسد که آن نوشته ها برایم حکم تعجب صادر می کنند و دلم را برای خودم می سوزانند. اما این طور شد.

در حال جمع وجورکردن اتاق بودم، اتاقی که انگار مرتب شدنی نیست و به مجموعه ای از این دست نوشته ها رسیدم. داستان هایش مرا متعجب کرد، انگار که خود این روزهایم باشد که زندگی اش را می نویسد. روزمرگی هایش مرا ترساند که چقدر معصوم بودم و چقدر ذهنم توی این دنیا، از بی تجربگی هایش شاکی بود. خط خطی های بی منطق و بی مفهومش خنده ام انداخت و موقع خواندن، لحظه های نوشتن آن خط ها توی ذهنم می آمد و حال آن لحظه را می ساخت و من، شبیه به من شده بودم وقتی که با فاصله به خودش نگاه می کند. لحظه های خوشایندی است این لحظه ها، پیچیده در لفاف ترس و هیجان، رسیدن به آن لحظه که انگار خودم را بیشتر از قبل می شناسم، با تکیه بر تمام آن حس هایی که فراموش کرده بودم یا جایی در من گم شده بود.

نوشته بودم؛ فلانی از فلانی بدش می آید، اما الان نه. روی کاغذ نقاشی کرده بودم، یادم هست که نشسته بودم و دو نفر توی کافه با صدای بلند حرف می زدند و من یکی از جمله های بامزه شان را نت کرده بودم بالای نوشته ام که یعنی چقدر بامزه. نوشته بودم؛ تو از متن کدوم رویا رسیدی و هزار و یک خاطره سرد و آزاردهنده توی ذهنم جان گرفته بودند. اما الان که می خوانمش، بیشتر از آن که خاطره ها سرد باشند و من آزار ببینم، احساس دختربچه ای را دارم که باورش نمی شد از آن سختی ها جان سالم به در ببرد، اما حالا زنده است و از این زنده بودن تعجب می کند. نمی داند خوشحال باشد، ناراحت باشد، آرام باشد، یا حتی بترسد. اما این احساس زنده بودن، احساس دوام آوردن، احساس جان به در بردن، آن قدر شیرین و خوشایند است که نمی شود لحظه ای آن را فراموش کرد. دلخوشی در زندگی
نکته مهم: حالا شما بنویسید، بنویسید که از این دست نوشته های عجیب توی گوشه و کنار زندگی تان دارید؟ دست نوشته هایی که انگار به هیچ هدفی نوشته نشده اند الا آن که یک روز از گوشه ای بیرون بیایند و خودت را، به خودت بیشتر بشناسانند.


اعلام رسمی خوشبختی
خوشحالم، چون فهمیدم برای خوشحال بودن گاهی بهونه های بزرگ لازم نیست! همین که بشینی و نگاه کنی و گوش بدی به حرفایی که به تو هیچ ربطی ندارن فقط خوشحالت می کنه، چون می بینی بین اعضای خانواده ته. خوشحالی که می گن و می خندن، تو فقط نگاه می کنی، اما اصلا تو بحث نیستی، فقط لذت می بری از این که هستن، سالمن، حرف می زنن، گاهی اخم می کنن و از هم دلخورن، گاهی تو نگاهشون فقط عشق رو می شه پیدا کرد... مهم اینه که هستن، شاید بهونه کوچیکیه و اصلا به چشم نیاد، اما یه دلیله واسه خوشحالی واسه خوشبختی. حتما که نباید بابا روز تولد مامان رو یادش بمونه، یا مامان همیشه با لبخند از بابا استقبال کنه! همین که هستن کافیه. گاهی دعواهاشون هم بهم احساس خوشبختی می ده، همین که هنوز از بعضی اخلاق های بعد 31 سال زندگی ایراد می گیرن، نشون می ده هنوز برای هم بی تفاوت نشدن، به هم عادت نکردن، عشق هر روز با کبریتی که مامان می کشه تا زیر سماورو روشن کنه تو خونه گر می گیره و شروع می شه. آره من رسما خوشبختم... با همه قصه ها و غصه هایی که دارم، رسما خوشبختم.
می گن از دلخوشی هامون بگیم، شاد باشیم، انگیزه داشته باشیم، امید داشته باشیم؟ دلتون خوشه؟ ناراحت نشین، ولی خیلی وقته کار از این حرف ها گذشته. این نسلی که شما می خواهید کمکش کنین شاد زندگی کنه خیلی وقته پشت دست شعارهاش رو داغ کرده که دیگه شعار نده. می گین باید زندگی کنیم، شاد زندگی کنیم، آخه چطوری؟ چطوری می شه شاد بود لابد با گاززدن سیب اونم با پوستش؟! اصلا شما راهشو بگین ما شاد زندگی کنیم. به خدا تو این سن حوصله ام از همه چی سر می ره. اگه دلخوشی فقط دیدن فیلم و خوندن کتاب باشه، چه آدم دلخوشی هستم من. به دوستم می گم لطفا امید نده به ما که وقتی این طوری حرف می زنی حرف هات بوی نصیحت های روی تاقچه مادربزرگ رو می دن، نکنه یواش یواش به تو هم باید بگیم «خاله جون نه دوست جون!»


کافه ای که با من است
گفتیم از دلخوشی بگوییم. زندگی که وارد مرحله متاهلی می شود خیلی از عادات مجردی هم می رود پی کارش.
سال ها بود که کافه می رفتم و دوست می داشتم فضایش را، قهوه هایش را، خواندن دو خط شعر اما هوم.
ازدواج کردم؛ زندگی تازه، دلخوشی های تازه. عادتم هنوز با من است، اما تعدیلش کرده ام. پنج شنبه ها صبح، یک یا دو ساعت، کافه ای دنج، آخر تنهایی، همان تنهایی که می گویند گاهی خوب است. همه می دانند، همه آنها که به ریتون (نام کافه) می آیند که من را که می بینند پنج شنبه است، صبح است و گاهی که روزمرگی و کارهایش نمی گذارد که بروم، سراغم را می گیرند. عادت کرده ایم به یکدیگر. البته که فقط پنج شنبه ها نیست و روزهای دیگر هفته با همسرم گاهی به آنجا می رویم. این هم از عادتی (علاقه ای) که می شود نامش را دلخوشی گذاشت.


سوتی ها یادت نره
نوشتن از شادی ها اون قدرام که فکر می کنی آسون نیست. نه، بذار یه کم راحت تر به موضوع نگاه کنیم. حتما برات پیش اومده که توی خیابون یا تاکسی تنها بودی و با مرور یه خاطره بامزه یه لبخند گوشه لبت نشسته و بقیه یه جوری بهت نگاه کردن. گاهی وقت ها هم مشکلات میان، و این قدر زیادن که نه می شه حلشون کرد و نه می شه ازشون فرار کرد. به جاش می شه بهشون زبون درآورد. (یه عکس العمل عالی). این کاریه که من خیلی وقت ها انجامش می دم. تو این کار یه آرامش خاصی هست. می شه به جای این که از حماقت هات حرصت بگیره، به حماقت هایی که کردی، به خنگ بازی هایی که از خودت نشون دادی بخندی. باور کن می شه خیلی سخت نگیری. شاید با خودت بگی اینها همش شعاره یا الکی خوش بودنه. ولی مطمئن باش جواب می ده. مسافرت های کوچولویی رو که با دوستات می ری فراموش نکن، دوست ها بخش مهمی از زندگی هستن، چرا که باهات تو خیلی از موارد هم فکرن و وقتی باهاشون هستی دغدغه هات کمتره. سوتی ها یادت نره. ما توی خوابگاه سوتی هامون رو روی یه برگه نوشته بودیم و آخر دوره مون همه ازش یه کپی گرفتیم. حالا اون سوتی ها به دیوار اتاقمون چسبیده و هر بار که چشممون بهش می افته کلی می خندیم. یا می تونی هر چند روز یه بار به مامانت بگی یارانه مو بده و منتظر عکس العمل های جالبی باشی. یادت باشه شاد بودن اون قدرام سخت نیست، حتی اگه به اندازه همون لبخندی باشه که توی سطور اول گوشه لبت نشست بازم می ارزه. این روزها رفتن به سینما هم یه بهانه خوب واسه خندیدنه. پاشو. به خودت بیا. بخند. بی خیال دنیا شو، چون می گن ارزش غم نداره. تو زندگی، به چی می گیم دلخوشی؟


تقدیم به: عشاق لیموناد

روزهای تابستان، گرم و طاقت فرسا می گذرند. البته گروهی هستند که نه به خاطر خوشایندبودن گرما، که به دلیل فرار از سرما حال خوبی دارند و این روزها را آرام تر می گذرانند. آن گروه را رها کنیم که همان ها هستند که از اردیبهشت لذت می برند و ما را با آنها چه کار! اما گروه دیگری هم هستند که نمی دانند در گرمای کلافه کننده بالای 40 درجه چطور زندگی بگذرانند و بطری های آب معدنی هم به اندازه کافی دردشان را دوا نمی کند، آنها حالشان خوب نیست. پس بگذارید با اجازه همه شما، این مقاله را تقدیم کنم به آنهایی که در این گرمای ناخوش، از زندگی گریزان شده اند و منهای در آغوش گرفتن کولر و دم به دم خوردن لیموناد و شربت لیمو، بهانه ای برای خوشبختی ندارند. آن وقت پای اهالی لب کارون یا حاشیه خلیج فارس هم به میان می آید و ما باید شرمندگی غر زدن 40 درجه را جلوی آنها به جان بخریم و عرق شرم بریزیم که آن بدبخت ها چه می کشند. اما خب، چه کنیم دیگر، اصلا بیایید و شما که در گرمای بیش از 40 درجه زندگی می کنید، بیشتر از این تقدیم سهم ببرید. من چه می دانم آخر، که وقتی روی کاغذ صفحه ای را تقدیم می کنی به یک نفر، او باید چطور این تقدیم را جدی بگیرد و از آنِ خودش بداند.
اما خب، این تقدیم را از آنِ خود بگیرید، بروید برای خودتان یک لیموناد سفارش بدهید، به لیموهایش نگاه کنید و بگویید اگر تو را نداشتم، الان چی کار می کردم؟ حالا یه مقداری هم پول داده اید، به هر حال اتفاق خوبی نصیبتان شده که ارزشش را داشته است.


حریم خصوصی متغیر
بعضی از آدم ها تعریف حریم خصوصی را نمی دانند. گاهی هم می دانند، اما به نفعشان نیست به آن توجه کنند. کاری به کار آنها نداشته باشید، به قواعد حریم احترام بگذارید، به موبایل دیگران دست نزنید، دفترچه هایشان را ورق نزنید، توی لپ تاپ و موبایلشان فضولی نکنید، به کیف هایشان سرک نکشید و در نهایت، بدون رودربایستی از آنها بخواهید که به حریم خصوصی شما هم احترام بگذارند. این اتفاقات، از دست اتفاقاتی نیست که به خاطرشان ناراحت شوید، اما به روی خودتان نیاورید. ساده بگویم؛ رودربایستی بردار نیستند، باید جدی شان بگیرید. شاید همین آدمی که امروز موبایلتان را وارسی می کند، فردا هزار و یک حریم دیگر را زیر پا بگذارد، مطمئن باشید اگر جلویش را نگیرید، از او برمی آید.


سرزمین آتش
این ماجرا که ماییم و فصل گرم سال و آن چه به نام فصل خوب فروش نام می برند یک طرف، تفریح های تابستانه کیش یک طرف دیگر. تابستان های کیش، تابستان هایی رویایی و خوشایندند. گرمای آزاردهنده دارند، همراه با نشستن کنار اسکله آن هم دم دمای غروب، ماء الشعیر خنک و آب معدنی تگری، اینها از آن دست بهانه های ساده خوشبختی اند که کمتر نمونه شان را پیدا می کنید. اما خب، باید به جیب مبارک هم استراحت بدهید. شما را نمی دانم، اما شخصا بلد نیستم سر از کیش دربیاورم و حساب و کتاب خرجم را داشته باشم، از شما چه پنهان اهل خرید و چرخ زدن در پاساژ هم نیستم، اما یکهو چشم باز می کنم و می بینم؛ قبلا یک پولی داشتم، الان دیگر ندارم.

هنوزم عشق محبوبه
یک لحظه به دوروبری هایتان نگاه کنید و از خودتان بپرسید آنها درباره عشق چه فکری می کنند، درباره ارتباط دو آدم، درباره آن تصویرها و نگاه ها که همیشه با خودتان فکرش را می کنید. این، می تواند سوژه ای باشد برای خودش. همین الان، در میان دوروبری هایم کسی را می شناسم که می گوید: عشق، بی معنی است، اما تپش تندتر قلب و خجالت و کمی رودربایستی را قبول دارد. ببینید اصلا در جهان دوروبرتان، آدم های دوروبرتان، کسی هنوز به عشق باور دارد؟

علت کمرنگ شدن عشق و علاقه بعد از ازدواج



علت کمرنگ شدن عشق و علاقه بعد از ازدواج

به روزهای اولیه آشنایی خود نگاه کنید. چقدر روزهایی خوب و جذابی بودند. تقریبا همه افراد روزهای ابتدایی آشنایی خود را با خاطرات شیرین و جذابی گذرانده اند. در آن روزهای رویایی تمام خصوصیات و ویژگی های نامزدتان برای شما خوشایند و جذاب بودند. تمام صفاتی که امروز عادی و یا حدی تنفرآمیز شده اند، در آن روزها خوب و دوست داشتنی بودند. براستی چه شد که آن رویاها و خاطرات شیرین و به یادماندنی به یکباره از بین رفتند و زندگی اینگونه حالت یکنواختی و کسل کنندگی به خود گرفت؟ چه شد که آن همه مهربانی و توجه به تدریج کم شد و اینقدر بی تفاوتی به شرایط زندگی حاکم گشت؟ اگر به ریشه اصلی بسیاری از اختلافات خانوادگی دقیق شویم، ریشه اصلی و اساسی آن ها بدین موضوع برمی گردد که عشق و علاقه کمرنگ شده است. کمرنگ شدن عشق و علاقه ریشه به وجود آورنده بسیاری از مشکلات عمیق و عامل تشدیدکننده مشکلات جزئی می باشد و میوه و نتیجه آن ابتدا اطلاق عاطفی و در نهایت نیز طلاق و جداشدن کامل خانواده ها از همدیگر می باشد. آمار بالای طلاق عاطفی در کشور ما این موضوع را به ذهن انسان القاء می کند که شاید کمرنگ شدن عشق و علاقه یک چیز قطعی و الزامی است. واقعیت اینطور نیست. با وجود آمار بالای طلاق عاطفی و علی رغم اینکه به ندرت می توان مواردی پیدا کرد که زوجین به هم عشق و علاقه واقعی داشته باشند، اما اینطور نیست که با گذشت زمان، عشق و علاقه ضرورتا کمرنگ شود. همه ما شاهد بوده و هستیم که زوجینی وجود دارند که سال ها در کنار همدیگر زندگی می کنند، اما همانند روزهای اولیه زندگی به هم علاقه مند هستند. هرچند تعداد این موارد خیلی اندک می باشد، اما وجود چند مورد جزئی این نوید را به ما می دهد که دوام عشق و علاقه یک حقیقت است و کمرنگ شدن آن با گذشت زمان یک موضوع قطعی و اجباری نیست.


می خواهیم به یکی از اصلی ترین علت های اختلافات خانوادگی بپردازیم. بله، همه روان شناسان و مشاوران خانواده تقریبا اتفاق نظر دارند که کمرنگ شدن عشق و علاقه یکی از اصلی ترین و اساسی ترین عوامل اختلافات خانوادگی است. حال با توجه به اهمیت این موضوع، ارزش آن را دارد که مقدار زیادی از این مقاله را به دلایل کمرنگ شدن عشق و علاقه و راهکارهایی برای درمان آن بپردازیم.


قبل از این که وارد بررسی عمیق موضوع بشویم، ابتدا باید یک نگاه کلی به روزهای اولیه آشنایی داشته باشیم. تقریبا همه افراد از روزهای اولیه آشنایی خود خاطرات خوبی دارند. اما هر قدر نامزد شما با شما غریبه تر باشد، روزهای اولیه آشنایی با او برای شما جذاب تر و خوشایندتر می باشد. اگر نامزد شما یکی از همکلاسی های شما و یا فردی کاملا غریبه باشد که از طریق یک معرف با او آشنا شده باشید، معمولا روزهای اولیه آشنایی خود را با هیجان خیلی زیاد پشت سر گذاشته ا ید. اما اگر نامزد شما یکی از اقوام نزدکی شما باشد، به احتمال قوی روزهای اولیه آشنایی شما هیجان زیادی را در خود نداشته است. این موضوع این حقیقت را به ذهن القاء می کند که در ازدواج هر چقدر موقعیت و شرایط جدیدتر باشد، هیجان بیشتری به وجود می آید. علاوه بر ازدواج انسان در هر موقعیت جدیدی که وارد شود تا مدتی موقعیت و شرایط جدید برای او شادی و شعف زیادی به دنبال دارد و به تدریج با گذشت زمان شرایط کم کم عادی می شود و دوباره به حالت اولیه برمی گردد. حال هر قدر میزان تفاوت موقعیت جدید با موقعیت قبلی بیشتر باشد، مدت زمان عادی شدن شرایط بیشتر می شود. به همین دلیل است که روان شناسان تغییر منزل، تغییر اتومبیل و حتی تغییر دکوراسیون منزل را یکی از عواملی که باعث ایجاد شادی و نشاط می شود، به مراجعان پیشنهاد می کنند. وقتی که شما اتومبیل جدید و بهتری می خرید، تا مدت ها احساس شادی و شعف می کنید، حتی خرید لباس چون باعث تغییر در شرایط موجود انسان می شود، یکی از عوامل به وجود آورنده شادی و شعف است.


اما اگر کمی تجربه و دقت کنیم، موضوع کمرنگ شدن عشق و علاقه بین زوجین با موضوعات بالا خیلی متفاوت است. انتخاب همسر مانند خرید منزل، اتومبیل و یا کفش و لباس نیست که شما به سادگی بعد از مد تی کوتاه آن را تعویض کنید. انتخاب همسر انتخابی است برای تمام عمر. انسان با انتخاب همسر فردی را انتخاب می کند که باید تا پایان عمر و در تمام شرایط زندگی با او باشد. اما فرق انسان با تمام مواردی که مثال زدیم، این است که موارد ذکرشده همه موجودات بی جان و بدون تغییر هستند، اما انسان موجودی جاندار و تغییرپذیر است.


در آیات و روایات اسلامی تاکید شده است که «هر کس دیروزش با امروزش مساوی باشد، زیان کار است.» این روایت اگرچه حاوی نکات اخلاقی بسیار عمیقی می باشد و به موضوع خودسازی انسان و توجه به آخرت مربوط می شود، اما اگر از زاویه ای دیگر به آن توجه داشته باشیم، به موضوع مورد بحث ما مربوط می شود. اگر انسان همواره به فکر تغییر و تحول در رفتار، روحیه و شخصیت خود باشد، هر روز ویژگی های شخصیتی اش تغییر می کند. چنین انسانی برای همه افراد و مخصوصا برای همسرش فردی دوست داشتنی است. همنشینی با چنین فردی نه تنها هیچگاه خسته کننده و کسل آور نمی باشد، بلکه باعث ایجاد شادی و شعف هم می شود. کسانی که شخصیت متحول و پویا دارند، در پاسخ به حس کنجکاوی خود هر روز به دنبال یاد گرفتن موضوعات جدید و شیوه های نوین لذت بردن از زندگی خود می باشند. چنین افرادی در همه اجتماعات انسان هایی تاثیرگذار هستند، به همین دلیل همه افراد تمایل به همنشینی و رفت و آمد با آن ها دارند.


همه می دانیم که نزدیک ترین فرد زندگی ما همسرمان است. اگر ما شخصیتی ضداجتماعی و کسل کننده داشته باشیم، بیشتر از همه همسر ما از این شخصیت آسیب می بیند، اما اگر شخصیتی متحول و پویا داشته باشیم، باز هم بیشترین منفعت آن نصیب همسرمان می شود. از طرف دیگر می دانیم که رفتار زن و شوهر به همدیگر تاثیر متقابل دارند. یعنی هر قدر همسر ما از زندگی خود راضی تر باشد، آرامش ما بیشتر می شود و هر قدر او از زندگی خود بیشتر زجر ببیند، مشکلات ما بیشتر می شود.


حال با توجه به این ویژگی ها باید متوجه شده باشید که بهبود ویژگی های شخصیتی و اخلاقی یکی از روش هایی است که مانع از کمرنگ شدن عشق و علاقه می شود. اگر زن و شوهر سعی کنند که هر روز صفات و ویژگی های رفتاری مناسبی از خود نشان بدهند، هرگز برای همدیگر یکنواخت و خسته کننده نمی شوند. اما اگر دارای یک شخصیت ثابت و بدون تغییری باشند، قطعا بعد از مدتی برای همدیگر خسته کننده می شوند.


یکی از صفات و ویژگی های بسیار خوب زوجین که باید سعی کنند آن را تقویت کنند، این است که باید همیشه نیمه پر لیوان را نگاه کنند، یعنی این که در خیلی از موارد مشاهده می شود که زوجین ویژگی های مثبت همسر خود را نادیده می گیرند، اما روی ویژگی های منفی او دقت زیادی می کنند. همه ما انسان ها به حکم انسان بودنمان هم دارای ویژگی های مثبت و هم دارای ویژگی های منفی هستیم. هیچ فردی نمی تواند مدعی باشد که یک انسان کاملا بدون عیب و نقص و ایده آل می باشد، بلکه همه قطعا دارای ایراد و اشکال هایی خواهند بود. حال اگر سعی کنید بیشتر ویژگی های مثبت همسرتان را نگاه کنید و بیشتر آن ها را برای همسرتان یادآوری نمایید. این کار شما اولا باعث می شود که اعتمادبه نفس همسرتان بالا برود و ثانیا باعث می شود که همسر شما به تدریج صفات منفی خود را هم شناسایی نموده و در جهت از بین بردن آن ها اقدام نماید. اما اگر بیشتر بر روی صفات منفی او تمرکز داشته باشید و اصطلاحا نیمه خالی لیوان را نگاه کنید، این کار علاوه بر این که باعث تقویت صفات منفی او می شود و اعتمادبه نفس او را پایین می آورد، به مرور عشق و علاقه بین شما را هم کاهش می دهد.


روش دیگری که باعث تقویت میزان عشق و علاقه بین زوجین می شود، این است که به موضوعاتی که برای همسرتان اهمیت دارد، توجه زیادی داشته باشید. برای مثال گل خریدن برای خانم ها و یادآوری روز تولد آن ها دو موضوعی هستند که برای همه خانم ها از اهمیت خاصی برخوردار هستند. آقایان باید توجه داشته باشند که این دو ویژگی جزء ذات خانم ها می باشد و هرگز نباید به آن بی توجهی نمایند. ممکن است که همسر شما تحت تاثیر ناراحتی ها و دلخوری های قبلی از شما قدردانی نکند، اما بدین معنی نیست که او علاقه ای به گل ندارد و یا نسبت به روز تولدش حساس نیست. مطمئن باشید که همسر شما در باطن خوشحال خواهد شد و در فکر جبران خوبی های شما خواهد بود، اگرچه در ظاهر هیچ عکس العملی از خود نشان ندهد. برای آقایان نیز برخی موضوعات از اهمیت خاصی برخوردار هستند. برای مثال اکثریت آقایان علاقه و گرایش خاصی به احوالپرسی از والدین خود بویژه اگر بیمار و یا کهنسال باشند، دارند. خانم های محترم باید توجه داشته باشند که باید همواره زمینه این کار را برای آن ها فراهم نمایند و خود نیز همسرشان را همراهی نمایند. اولین پیامد انجام این کار این است که علاوه بر تقویت عشق و علاقه بین شما، همسرتان نیز موضوعاتی را که برای شما اهمیت خاصی دارند، شناسایی نموده و در جهت انجام آن ها برای شما اقدام می نماید. که این امر به صورت زنجیره وار باعث انجام رفتارهای محبت آمیز از طرف دو نفر خواهد شد و در نهایت باعث گرمی روباط و از بین رفتن کینه و کدورت ها می شود. علاوه بر موارد ذ کرشده برای هر فردی تفریحات، مراسم سنتی، مراسم مذهبی خاص و برخی ایام و مناسبت ها یادآور خاطرات شیرین گذشته می باشد. اگر چنانچه همسر شما به این مراسم حساسیت ویژه ای دارد و برای او اهمیت زیادی دارند، باید هشیار باشید و سعی کنید در چنین مراسمی بیشترین میزان شادی را برای او فراهم نمایید. به طوری که وجود شما تداعی کننده خاطرات شاد زندگی او باشد. برای مثال سیزده فروردین یکی از اعیاد باستانی و به یادماندنی ما ایرانیان می باشد که به نام روز طبیعت نام گرفته است. این روز به یادماندنی که معمولا همه خانواده ها در دامن طبیعت در کنار هم جمع می شوند و مراسم شادی و سرور به پا می کنند، باید به عنوان یک خاطره خوب و ماندگار در ذهن ما جای بگیرد و همواره در طول سال منتظر رسیدن چنین روزی به منظور تجدید قوای روحی و روانی خود باشیم.


اما متاسفانه هر ساله بعد از گذشت این روز خانواده های زیادی به مراکز مشاوره مراجعه می کنند که موضوعاتی بسیار سطحی و پیش پاافتاده باعث ایجاد اختلاف بین آن ها شده است و برخی هم کینه و کدورت زیادی به دل می گیرند و عقیده دارند که تا سال آینده که این موضوع جبران نشود، حاضر به فراموش کردن آن نیستند. این فقط یک مورد از موضوعاتی است که هر ساله ایجاد اختلاف می نماید. همه می دانیم که در زندگی ما به اندازه کافی از این مراسم و موضوعات اختلاف برانگیز وجود دارد. اثرات منفی این مراسم به ویژه زمانی پایداتر می ماند که برای یکی از زوجین از اهمیت خاصی برخوردار بوده باشد. حال یکی از روش های تقویت عشق و علاقه و جلوگیری از کمرنگ شدن آن، این است که پس از چند سال زندگی مشترک، این موضوعات حساسیت برانگیز را شناسایی نمایید و سعی کنید در چنین مراسمی بیش از حد به همسر خود خوش بگذرد، مطمئن باشید که نتیجه این کار باعث می شود همسر شما نیز موضوعات حساسیت برانگیز شما را شناسایی نموده و سعی خواهد کرد که زمینه شادی و شعف شما را به وجود بیاورد که نتیجه نهایی آن تقویت عشق و علاقه می شود.


و اما روش دیگری که باعق تقویت عشق و علاقه زوجین می شود و اثرات آن نیز معجزه آسا است، تعریف و تمجید از یکدیگر در جمع دوستان، اقوام و آشنایان می باشد. این روش اثرات بسیار زیادی دارد و با عث تقویت عشق و علاقه و از بین بردن کینه و کدورت ها می شود.


در ازدواج زوجین باید آگاه باشند که همسرشان دارای هر مقام و درجه اجتماعی هم که باشد، به تعریف و تمجید همسرش در جمع نیاز دارد. وقتی که یک مرد از خانه داری، آشپزی و خصوصیات زنانگی همسرش در بین اعضای خانواده اش تعریف می کند، علاوه بر این که باعث تقویت این صفات می شود، عشق و علاقه او را به خود چندین برابر می کند و کینه و کدورت ها را از بین می برد که نتیجه آن مستقیما به خود مرد برمی گردد و منفعتش نصیب مرد خواهد شد. همچنین وقتی که یک زن از مردانگی، صداقت و رفتارهای شایسته شوهرش در بین اعضای خانواده تعریف می کند، این رفتارها تقویت می شوند و در این جا هم نتیجه آن عائد خود زن می شود. یعنی این که با این رفتارهای مناسب اولا باعث تقویت عشق علاقه خواهید شد، ثانیا نتیجه آن به طور مستقیم و یا غیرمستقیم به خود شما برمی گردد.