تفاوت در نوع نگاه به محیط مجازی

ﺗﻮ ﭘﺎﺭﮎ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺑﻮﺩﻡ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﺗﻮ ﮔﻮﺷﯽ ﻓﻴﺲ ﺑﻮﮐﻤﻮ ﭼﮏ ﻣﻴﮑﺮﺩﻡ
ﻳﻪ ﺩﺧﺘﺮ ۵-۶ ﺳﺎﻟﻪ ﺍﻣﺪ ﮔﻔﺖ ﻋﻤﻮ ﻳﻪ ﺍﺩﺍﻣﺲ ﻣﻴﺨﺮﯼ ؟
ﮔﻔﺘﻢ ﻫﻤﺮﺍﻡ ﭘﻮﻝ ﮐﻤﻪ ﻭﻟﯽ ﻣﻴﺨﺎﯼ ﺑﺸﻴﻦ ﮐﻨﺎﺭﻡ ﺍﻻﻥ ﺩﻭﺳﺘﻢ ﻣﻴﺎﺩ ﻣﻴﺨﺮﻡ …
ﮔﻔﺖ ﺑﺎﺷﻪ ﻧﺸﺴﺖ
ﺑﻌﺪ ﻣﺪﺗﻲ ﮔﻔﺖ : ﻋﻤﻮ ﺩﺍﺭﯼ ﭼﻴﮑﺎﺭ ﻣﻴﮑﻨﯽ
ﮔﻔﺘﻢ ﺗﻮ ﻓﻀﺎﯼ ﻣﺠﺎﺯﯼ ﻣﻴﮕﺮﺩﻡ
ﮔﻔﺖ ﺍﻭﻥ ﺩﻳﮕﻪ ﭼﻴﻪ ﻋﻤﻮ
ﺧﻮﺍﺳﺘﻢ ﺟﻮﺍﺑﯽ ﺑﺪﻡ ﮐﻪ ﻗﺎﺑﻞ ﺩﺭﮎ ﻳﻪ ﺑﭽﻪ ﯼ ۵ ۶ ﺳﺎﻟﻪ ﺷﻪ
ﮔﻔﺘﻢ ﻋﻤﻮ ﻓﻀﺎﯼ ﻣﺠﺎﺯﯼ ﺟﺎﻳﻪ ﮐﻪ ﻧﻤﻴﺘﻮﻧﯽ ﭼﻴﺰﯼ ﻟﻤﺲ ﮐﻨﯽ ﻭﻟﯽ ﺗﻤﺎﻡ ﺭﻭﻳﺎﻫﺎﺗﻮ ﺍﻭﻧﺠﺎ ﻣﻴﺴﺎﺯﯼ
ﮔﻔﺖ ﻋﻤﻮ ﻓﻀﺎﯼ ﻣﺠﺎﺯﻳﻮ ﺩﻭﺱ ﺩﺍﺭﻡ ﻣﻨﻢ ﺯﻳﺎﺩ ﻣﻴﺮﻡ
ﮔﻔﺘﻢ ﻣﮕﻪ ﺍﻳﻨﺘﺮﻧﺖ ﺩﺍﺭﯼ
ﮔﻔﺖ ﻧﻪ ﻋﻤﻮ
ﺑﺎﺑﺎﻡ ﺯﻧﺪﺍﻧﻪ ﻧﻤﻴﺘﻮﻧﻢ ﻟﻤﺴﺶ ﮐﻨﻢ ﻭﻟﯽ ﺩﻭﺳﺶ ﺩﺍﺭﻡ
ﻣﺎﻣﺎﻧﻢ ﺻﺒﺢ ﺳﺎﻋﺖ ۶ ﻣﻴﺮﻩ ﺳﺮﻩ ﮐﺎﺭ ﺷﺐ ﺳﺎﻋﺖ ۱۰ ﻣﻴﺎﺩ ﮐﻪ ﻣﻦ ﻣﻴﺨﺎﺑﻢ ﻧﻤﻴﺘﻮﻧﻢ ﺑﺒﻴﻨﻤﺶ ﻭﻟﯽ ﺩﻭﺳﺶ ﺩﺍﺭﻡ
ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺍﺩﺍﺷﯽ ﮔﺮﻳﻪ ﻣﻴﮑﻨﻪ ﻧﻮﻥ ﻣﻴﺮﻳﺰﻳﻢ ﺗﻮ ﺍﺏ ﻓﮏ ﻣﻴﮑﻨﻴﻢ ﺳﻮﭘﻪ ﺗﺎﺣﺎﻻ ﺳﻮﭖ ﻧﺨﻮﺭﺩﻡ ﻭﻟﯽ ﺩﻭﺳﺶ ﺩﺍﺭﻡ
ﺻﺒﺢ ﺧﻮﺍﻫﺮﻡ ﻣﻴﺮﻩ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﭼﻮﻥ ﭘﻮﻝ ﻧﺪﺍﺭﻳﻢ ﻣﻴﮕﻦ ﺗﻦ ﻓﺮﻭﺷﯽ ﻣﻴﮑﻨﻪ ﻭﻟﯽ ﻧﻤﻴﻔﻬﻤﻢ ﻭﻗﺘﯽ ﻣﻴﺎﺩ ﺧﻮﻧﻪ ﺗﻨﺶ ﺳﺮ ﺟﺎﺷﻪ
ﻣﻦ ﺩﻭﺱ ﺩﺍﺭﻡ ﺩﺭﺱ ﺑﺨﻮﻧﻢ ﺩﮐﺘﺮ ﺑﺸﻢ ﻭﻟﯽ ﻧﻤﻴﺘﻮﻧﻢ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺑﺮﻡ ﺑﺎﻳﺪ ﮐﺎﺭ ﮐﻨﻢ
ﻣﮕﻪ ﺍﻳﻦ ﺩﻧﻴﺎﯼ ﻣﺠﺎﺯﯼ ﻧﻴﺴﺖ ﻋﻤﻮ
ﺍﺷﮑﺎﻣﻮ ﭘﺎﮎ ﮐﺮﺩﻡ
ﻧﺘﻮﻧﺴﺘﻢ ﭼﻴﺰﯼ ﺑﮕﻢ .
ﻓﻘﻂ ﮔﻔﺘﻢ ﺍﺭﻩ ﻋﻤﻮ ﺩﻧﻴﺎﯼ ﺗﻮ ﻣﺠﺎﺯﯼ ﺗﺮ ﺍﺯ ﺩﻧﻴﺎﯼ ﻣﻨﻪ

منبع :
..::: موفقیت برای شما :::..

تأثیر قدرتمند نوازش کردن و یا گرفتن دست همسر در بهبود روابط زناشویی

خانمی در جلسه مشاوره می گوید: ” آقای سینا ....... همسرم علاقه ای ندارد که دست مرا بگیرد و یا مرا نوازش کند. او حتی اجازه نمی دهد که در هنگام راه رفتن در خیابان دستش را بگیرم و اینکار را زشت و ناپسند می داند. او معتقد است، اینکارها در شأن ما نیست و تنها مخصوص دختران و پسران کم سن و سال است. متأسفانه همسرم تنها در هنگام برقراری رابطه جنسی شروع به لمس کردن و نوازش من می کند. ”

به عنوان یک متخصص مهارت های ارتباطی باید بگویم: دست یازیدن یک مرد برای نوازش کردن یا گرفتن دست های همسرش، محرک و هیجان انگیز است. با این حال عموماً مردان بعد از گذشت مدتی، اینکار را که نشانه عشق ورزی و محبت است، متوقف می کنند و همین موضوع به ظاهر کوچک می تواند آسیب جدی به روابط همسران وارد نماید.

طبیعت زنان بگونه ای است که دوست دارند، احساس کنند که همسرشان از طریق نوازش کردن و یا گرفتن دستشان می خواهد با آنها تماس برقرار کند. اگر مردان تنها زمانی که خواهان برقراری رابطه جنسی هستند شروع به لمس و نوازش کردن همسرشان نمایند، آنها احساس عشق نخواهند کرد.اگر مردی می خواهد که همسرش پذیرای خواست او برای رابطه جنسی باشد، می بایستی در زندگی روزمره، بسیاری از اوقات با مهربانی ، محبت و دلسوزی او را نوازش کند و این کار را صرفاً به برقراری رابطه جنسی محدود نکند.

مرد می تواند در داخل خانه ، دست های همسرش را بگیرد و یا دستهایش را به دور گردن او حلقه کند، روی شانه ها و بازوهای او دست بکشد و نوازشش کند و در بیرون خانه نیز دست او را بگیرد. اگر مرد تنها در مواقعی که خواهان ارتباط جنسی است، اقدام به نوازش همسرش کند، زن احساس خواهد کرد که او یک وسیله مصرفی برای شوهرش بوده و رفته رفته دچار دلسردی و ناامیدی خواهد شد.

عمل نوازش کردن و گرفتن دست همسر یک مهارت ارتباطی بسیار قوی است و مختص سن و سال خاصی نیست .

همچنین هنگامی که مرد دست همسرش را می گیرد، باید به نوع نگه داشتن آن دقت کند. گاهی اوقات او فراموش می کند که دست همسرش در دست اوست و آن را چنان شل و بی حال نگه می دارد که گویی، جان و رمقی در بدن ندارد. هنگامی که او می خواهد این حالت را تغییر دهد، فقط باید دست همسرش را رها کند و لازم نیست که حتماً در تمام مدت دست زن خود را نگه دارد؛ این فقط روشی است برای برقرار کردن تماس برای چند دقیقه.

همسر آن خانم محترم می گفت: ” آقای تهرانی ، از زمانی که من به توصیه شما همسرم را نوازش کرده و لمس می کنم، تفاوتی خارق العاده در روابطمان ایجاد شده است. همانگونه شما گفتید، زنان برای افزایش و تقویت عزت نفس خود نیازدارند که هر روز به مدت بیست دقیقه بصورتی غیر جنسی، نوازش و لمس شوند و من این کار را ده بار در روز و به شیوه هوشمندانه ای که شما آموزش داده اید، انجام می دهم و باید اعتراف کنم تأثیر آن بسیار فوق العاده بود، بگونه ای که اثرات آن را در رفتار و چهره همسرم می بینم. او غرق و مجذوب این کار من شده است و نشان می دهد که به شدت این عمل را دوست دارد. ”

به آن مرد عرض کردم : “کار شما قابل تحسین است اما سعی کنید خودتان هم از انجام اینکار لذت ببرید و طوری نباشد که صرفاً چون همسرتان اینکار را دوست دارد، آنرا انجام بدهید. قطعاً اگر ایشان احساس کند شما نیز همانند او از انجام عمل نوازش کردن لذت می برید، روابطتان به نقطه بسیار خوب و دلپذیرتری خواهد رسید.”

نوازش کردن بصورتی غیرجنسی ، نه تنها روش خارق العاده برای ایجاد تماس و احساس صمیمیت در همه مواقع است، بلکه روشی است که اثرها و حاشیه های ناملایم و ناهمواری که گاه و بیگاه در روابط بوجود می آیند را نیز کم رنگ و هموار می سازد و احساس محبت و علاقه را به رابطه زوجین باز می گرداند.

سعی کنیم خوشبخت ترین “نباشیم” !

از همین امروز ، وقتی بچه هایمان به مدرسه می روند ،به ایشان می گوییم :
عزیزم ! من نمی خواهم تو بهترین باشی ، فقط می خواهم تو خوشحال و خوشبخت باشی .
اصلا مهم نیست که همیشه نمره ی ۲۰ بگیری ،جای ۲۰ می توانی ۱۶ بگیری اما از دوران مدرسه و کودکیت لذت ببر.
عزیزم :از “ترین” پرهیز کن ، چرا که خوشبختی جایی هست که خودت را با کسی مقایسه نکنی.
حتی نخواه خوشبخت ترین باشی .
بخواه که خوشبخت باشی و برای این خواستت تلاش کن.همین.
یادمان هست که از وقتی به دنبال پسوند “ترین” رفتیم، خوشبختی از ما گریخت. از ۱۹/۷۵ لذت نبردیم چون یکی ۲۰ شده بود.
از رانندگی با پرایدو … لذت نبردیم چون ماشین های مدل بالاتری در خیابان ، در حال خود نمایی بود.
از بودن کنار عشقمان لذت نبردیم چون مدرک تحصیلی و پول توی جیب او ، کمتر از بسیاری دیگر بود.
همچنین ، از خانه مان ، از شغلمان ، از درآمدمان ، از خانواده و دوستانمان و….
می خوام بگو یم تحت تاثیر آموزه های غلط ، بسیاری از ما فقط به “بهترین،بیشترین و بالاترین” چسبیدیم ، در نتیجه تبدیل به انسان هایی افسرده و همیشه نالان شدیم.
شاید لازم است یا بهتر بگویم وقت ان است که در آموزه های غلط تجدید نظر کنیم و تغییر جهت بد هیم ، تا حداقل اجازه ندهیم که نحسیِ “ترین” دامن بچه هایمان رو بگیرد

تکنیک رها سازی عاطفی (eft)

تکنیک رها سازی عاطفی (EFT) یک راه به سوی رها شدن موفقیت آمیز از خاطرات گذشته و سپردن تجربیات به ذهن منطقی شماست.

زمانی که شما دائم در حال کلنجار رفتن با خود نباشید زندگی خیلی آسانتر میشود. اگر شما خودتان را دوست داشته باشید، به خود اعتماد داشته باشید و از خودتان مطمئن باشید، دیگران هم شما را دوست خواهند داشت، به شما اعتماد خواهند داشت و از شما مطمئن خواهند بود. احساسات بیشتر مردم نسبت به خودشان در طول یک روز در حال تغییر است. ما همه اشتباهاتی میکنیم، و همه‌ی ما خودمان را هر از گاهی تحقیر می‌کنیم. اما بعضی‌ها با خودشان خشن‌تر از دیگران هستند. بعضی مردم از خودشان متنفرند حتی در روزهایی که به نظر نمی‌رسد دلیل خوبی برای آن وجود داشته باشد. هرگز فکر کرده‌اید که چرا؟ ما اغلب به مردم دور و برمان نگاه می‌کنیم و آنها را با خودمان مقایسه می‌کنیم. بعضی از آنها بیشتر پول در می‌آورند، یا شریک زندگی جذابتری دارند یا بیشتر به بچه‌هایشان افتخار می‌کنند. شاید فکر کنید که در نتیجه‌ی این قضاوت‌ها ما احساسات منفی نسبت به خودمان پیدا میکنیم. این درست است، اما تا حدی. حالا برای یک لحظه تصور کنید که احساسات اول به وجود می‌آیند. اگر ما از اول این احساسات را داشته‌ایم و بعد احساسات منفی باعث شده خودمان را با دیگران مقایسه کنیم چطور؟ شاید احساسات از هیچ به وجود می‌آیند، و بعد ما دلیل تراشی میکنیم، تا این که دلیلی برای احساس بدمان پیدا کرده باشیم. اگر دلیلش این بود فرقی نمیکرد که ما چقدر افکارمان را اصلاح کنیم، در هر حال احساسات بد را می‌داشتیم که افکارمان را باز به همان جای خاص هدایت میکرد. در این صورت تغییر کردن بسیار آهسته یا اصلاً غیر ممکن میشد. اگر شما احساسات منفی دائمی و تغییر ناپذیری در مورد خودتان دارید، ممکن است به چنین نتیجه‌ای رسیده باشید. کلید مسئله این است که درک کنیم که احساسات واقعاً از کجا می‌آیند. حقیقت این است که یک روز، از زمان خاصی، بعد از حادثه‌ی خاصی ما فقط یاد گرفته‌ایم که آن طور احساس کنیم- و بعد آن احساس عادت ما شده است. ما زمانی تجربه‌ی عاطفی شدیدی داشته‌ایم، چیزی که آدمهای دیگری، یا موقعیت خاصی، فقط افکار خود ما در آن زمان ما را به آن جور حس کردن وفق داده‌اند. بنابراین ما آن احساس خاص را به قسمتی از خودمان ربط داده‌ایم شروع کرده‌ایم به این که هویتمان را بر اساس آن تعریف کنیم. اگر شما درباره‌ی قوی ترین احساس منفی که هر روز نسبت به خودتان داشته‌اید فکر کنید ممکن است زمانی را در گذشته به خاطر بیاورید که این احساس را نداشته‌اید. و ممکن است بتوانید روزی را مشخص کنید که شروع کردید به این که آن گونه نسبت به خودتان احساس کنید. دفعه‌ی بعدی که این احساس را داشته باشید و برای داشتنش دلیل‌هایی بتراشید که مربوط به زمان حال نمیشوند، درکش برایتان آسانتر خواهد شد که در واقع شما فقط در نتیجه‌ی اتفاقی که ممکن است دهه‌ها سال قبل افتاده باشد یاد گرفته‌اید که آن طور احساس کنید. اطلاعات داشتن در مورد کارکردهای حافظه خوب است، اما اغلب کافی نیست تا شما را قادر کند که به ماورای آن بروید. تکنیک رها سازی عاطفی (EFT) یک راه به سوی رها شدن موفقیت آمیز از خاطرات گذشته و سپردن تجربیات به ذهن منطقی شماست. EFT چیست؟ تکنیک رها سازی عاطفی Emotional Freeing Technic تلفیقی است از طب سوزنی و NLP. در این تکنیک، با ضربه زدن (Tapping) روی نقاطی که انتهای کانالهای طب سوزنی و در ضمن انتهای اعصاب هستند، جملاتی را به زبان می‌آوریم که به عمده‌ترین عواطف و احساساتی که ما را آزار میدهد مربوط میشود. این تکنیک با رها کردن فرد از احساسات منفی، سبب بهبود بیماریهای روانی و جسمی میشود که از آن احساسات به وجود آمده‌اند.

احترام به بزرگترها

جوانی با دوچرخه اش به مرد میانسال عصا به دستی برخوردکرد,
پسرک به جای اینکه ازاو عذرخواهی کند و کمکش کند تا از جایش بلندشود،
شروع به خندیدن و مسخره کردن او نمود؛
و راهش راکشید و رفت؛
مرد میانسال صدایش زد و گفت: چیزی از شما به روی زمین افتاده است.
جوان به سرعت برگشت و شروع به جستجو نمود؛
مرد میانسال به اوگفت:
زیاد نگرد؛
مروت و مردانگی ات به زمین افتاده و هرگز آنرا نخواهی یافت؛
زندگی اگر خالی از ادب , احساس , احترام به بزرگترها و اخلاق باشد، هیچ ارزشی نخواهد داشت.