"ویژگی خانواده آسیب پذیر و آثار تربیتی آن برفرزندان"

درواقع نبود هریک از مؤلفه هایی که برای خانواده موفق ذکر شد می تواند زمینه را برای سست شدن پیوندمیان اعضای خانوداه و درنتیجه مبتلا شدن نهادخانواده به آسیب های مختلف مهیا کند.یکی از مهمترین،مواردی که تأثیر بسزایی در میان عوامل مختلف برای آسیب طلاق که نقطه اوج آسیب یک خانواده است ذکر می کنند، نداشتن مهارتهای ارتباطی است.
مارکمن و هالوگ(1993به نقل قول از هنریان و یونسی1390)اشاره می کنند که ضعف در برقراری ارتباط مؤثرمیان زوجها در 10سال نخست ازدواج منجر به نارضایتی و نهایتاً طلاق شده است.ارتباطات اجتماعی مخصوصاً گفتگو ،علاوه برنیاز انسان به عنوان یک موجود اجتماعی، در شناخت و رشداو نیز تأثیر دارد. انسان بدون ارتباطات اجتماعی نمیتواند به زندگی خود ادامه دهد و به نظر بودیشون کودک با محیط اطرافیان خود از طریق کانالهای مختلف و به چندین نوع ارتباط برقرار می کند.
این ارتباطات عبارت است از ارتباطات محاوره ای یا زبانی،ارتباطات فرا زبانی یا حرکتی و....
ارتباطات به خودی خود و ناگهانی ودر خلاءصورت نمی گیرد به اعتقاد بودیشون ارتباطات زمانی برقرار می شود که انگیزه و یا محرکی وجود داشته باشد. درواقع احساس نیاز اعم از مادی ، عاطفی فیزیکی و فرهنگی باعث برقراری ارتباط می شود، ضمناً درهر ارتباطی پیامی نهفته است.عمل ارتباط باعث برقراری کنش متقابل بین افراد جامعه می شود. کنش متقابل مانند حالت ها یا عمل های اعضاء یک جفت که به یکدیگر وابسته هستند تعریف می شود که کنش متقابلی به وجود آید.
(پیشین)آثارمفید و سازنده ای که گفتگوی مؤثر به عنوان یک شکل از مهارتهای ارتباطی دارد این است که اولاً :یک خودشناسی را به همراه دارد.ثانیاً :شناخت دیگری را به دنبال خواهد داشت. ثالثاً :دو عامل پیشین باعث می شود که زوجین بیشتر به لحاظ فکری و عاطفی به هم نزدیک شوند ، اختلاف ها کمتر شود و انتظارات معقول تری از هم پیدا خواهند کرد.
ضمناً درگفتگو امکان دارد زن یا مرد ، خواسته ها ، آرزوها و شکل ایده آل رفتار مورد علاقه خود از همسرش را یا به صورت مستقیم یا غیر مستقیم مطرح کند، در این حالت مرد و یا زن خواه ناخواه فکر می کنند که کدام راندارد. این رویدادی است که تاقبل از گفتگو فردممکن است در مورد خود انجام ندهد درنتیجه فرایند گفتگو به خود شناسی طرفین گفتگو کمک قابل توجهی می کند.
تعاملات نامناسب درهمان چندسال اول ازدواج منجر به افزایش پرخاشگری زبانی و بدنی زوجین می شود. مقصود از مهارتهای ارتباطی چگونگی صحبت کردن،گوش دادن، ابراز محبت،مبادله پیام های مثبت و توأم با احترام، حل تعارض و اختلاف، داشتن انتظارات و باورهای واقع بینانه، مهارت های برقراری رابطه جنسی و مواردی این دست می باشد که همگی درمقوله مهارتهای ارتباطی قرار می گیرد.

کودکم از آرایشگاه میترسد

«دست کوچک‌اش در دستم، وارد آرایشگاه شدیم. مدتی، با تعجب به اطراف نگاه کرد، آرام آرام لب ورچید و ناگهان گریه را سر داد.» این، داستان آرایشگاه رفتن خیلی از کوچولوهاست.

توضیحاتی که در خانه داده بودید، کفایت نکرد و او را فقط تا دم در آرایشگاه آورد؛ باقی‌اش ماند با کرام‌الکاتبین! دیدن فردی غریبه که در دست‌اش، قیچی دارد و مدام دور و بر آدم می‌چرخد، برای کودک، خوف‌انگیز است. نباید انتظار داشته باشیم کودکانی که بغل غریبه رفتن را دوست ندارند، خود را تسلیم این شرایط کنند. پس، باید دنبال راه‌حل باشید.

کمی صحبت با زبانی بسیار ساده و ابتدایی، برایش شرح دهید که موها مانند علف‌های صحرا رشد می‌کنند و این ما هستیم که باید مراقب اوضاع باشیم و اگر توجه نکنیم، موها بلند شده، قیافه ما را آشفته خواهند کرد. می‌توانید یک نقاشی هم بکشید؛ قیافه کودک یا خودتان با موهای بلند و به‌هم‌ریخته! باز هم توضیح دهید که در این صورت، ما، نه‌تنها از پس شانه کردن آن‌ها برنمی‌آییم، بلکه در حمام هم تمیز نمی‌شوند و از همه بدتر، قیافه زیبا و مرتب ما را خراب خواهند کرد.

حالا چه کار کنیم؟ بعد از مطرح کردن مشکل و همراه کردن کودک، باید بلافاصله از او بپرسید که «حالا چه کار کنیم» و در ادامه، راه‌حل را مطرح کنید: «باید موها رو کوتاه کرد.» می‌توانید کنار نقاشی قبلی، تصویر جدیدی از خود یا از کودک با موهای مرتب و قشنگ، با لباسی رنگی و شیک بکشید و بگویید: «حالا هم قشنگ‌تر هستیم، هم موهایمان راحت شانه می‌شوند و هم تمیز شسته خواهند شد.»

زمان مناسب روزی که کودک، سیر خوابیده و صبحانه خوبی خورده است، زمان مناسبی برای رفتن به آرایشگاه است. این کار را به موقعی که او، از خواب کلافه است یا از پارک آمده و دوست دارد دراز بکشد، محول نکنید. دست‌کم برای بار نخست، مطمئن باشید که او، به اندازه کافی سرحال و شاداب باشد.

از روش حساسیت‌زدایی تدریجی استفاده کنید ظرفیت روانی کودکان به اندازه افراد بزرگسال نیست. برای ترس‌هایی که بدون علت خاص در بچه‌ها وجود دارد، وارد کردن ناگهانی و تلاش برای درگیر کردن بچه‌ها با آن قضیه و ترساندن کودک برای از بین بردن ترس توصیه نمی‌شود. این کار نه تنها نتیجه درمانی ندارد بلکه سبب افزایش ترس کودک می‌شود. باید برای کودکان روش حساسیت‌زدایی تدریجی را امتحان کنیم. در این روش ما ابتدا کودک را با شرایط مشابه آشنا می‌کنیم. برای از بین بردن ترس او کافی است بازی‌ای را طراحی کنیم و در آن عروسک یا شخص دیگری مانند یکی از دوستان کودک که از کوتاه کردن مو ترس ندارد را بنشانیم و موهایش را کوتاه کنیم. بعد از اینکه کودک به شکل خفیف با این موضوع آشنا شد بدون اینکه خود او را درگیر کنیم، می‌توانیم او را همراه با مادر یا پدر یا دوستان به آرایشگاه ببریم تا شاهد کوتاه کردن موی دیگران باشد تا حساسیت او کم شود. این تجربه نخست کودک از محیط آرایشگاه و شخص آرایشگر است که باعث آمدن یا نیامدن دوباره او به این محیط خواهد شد. اگر با گریه و اعتراضات شدید کودک مواجه شدید، اصرار برای کار را متوقف کنید و او را به خانه برگردانید

می توانید از خودتان هم مایه بگذارید بهتر آن است که برای بار نخست، مادر یا پدر، جلوی چشم کودک، روی صندلی آرایشگر بنشینند و موهای خود را اصلاح کنند. در حین کار، با آرایشگر و فرزندتان صحبت کرده و بخندید. با این کار، اطمینان خاطر خوبی به او می‌دهید. بدانید که او، در این دنیا، فقط به شما اطمینان دارد و تاثیر این کار، به‌مراتب بیش‌تر از آن است که دیگران را در آرایشگاه، نشانش بدهید و بگویید: «ببین، اصلا دردش نیومده» بدین ترتیب آرام آرام می‌توان کودک را درگیر کرد و به او کمک کرد تا ترس‌اش از بین برود یعنی به عنوان نمونه ابتدا تنها پایین موها را کوتاه کرد.کودک را تشویق کنید نکته‌ای که نباید فراموش کرد، تشویق کودک است چون توانسته شرایط را تحمل کند، بعد از مدتی حساسیت کودک به این مساله از بین می‌رود و ترس او کاملا از بین می‌رود.چند خوراکی همراهتان داشته باشید؛ تنقلاتی که خیلی مورد علاقه اوست و شما، گاهی برایش تهیه می‌کنید. می‌توانید زمان خوردن این تنقلات خاص را روزهای آرایشگاهش تعیین کنید یا قول بدهید که بعد از آرایشگاه، او رابه پارک می‌برید یا یک سی‌دی کارتون جایزه می‌خرید. هدف‌مان ساختن یک خاطره خوب است. بدانید دادن باج، بعد از ریختن ترس کودک، ادامه نخواهد داشت.

فقط وسایل خودم این مساله که کودک فقط با وسایل شخصی خودش اصلاح شود، به او، احساس امنیت می‌دهد. الان چند سال است که در بیش‌تر آرایشگاه‌ها، به علت رعایت بهداشت شخصی، کیف آرایشی مخصوص، فروخته می‌شود. می‌توانید یکی از آن‌ها را برای او را بخرید تا همراه داشته باشد یا با کودک به فروشگاه رفته، قیچی، شانه و پیش‌بند با رنگ مورد علاقه‌اش را تهیه کنید.

هوام رو داشته باش حتما و حتما دقت کنید که آرایشگر کودک، فرد باحوصله‌ای باشد. از نشاندن کودک زیردست افراد کم‌حوصله پرهیز کنید. کوچک‌ترین حرف یا سرزنش و حتی اخم در چهره آرایشگر، می‌تواند کار را به‌مراتب سخت‌تر کند. این تجربه نخست کودک از محیط آرایشگاه و شخص آرایشگر است که باعث آمدن یا نیامدن دوباره او به این محیط خواهد شد. اگر با گریه و اعتراضات شدید کودک مواجه شدید، اصرار برای کار را متوقف کنید و او را به خانه برگردانید.

یک نکته تربیتی بسیار مهم: هویت‌ها به تدریج در کودکان شکل می‌گیرد و این شکل‌گیری ابتدا به ظاهر است بعد مسائل باطنی و درونی شکل می‌گیرد. گرچه تاکید داریم که ظاهر برای ایجاد هویت فردی و اعتماد به نفس مهم است اما این موضوع را هم مدنظر می‌گیریم که هویت جنسی هم در حال شکل‌گیری است. از آنجا که شکل‌گیری جنسی حدود 2 سالگی شروع می‌شود لازم است به آنها کمک کنیم هویت جنس خود را بگیرند، لذا بهتر است والدین اجازه دهند کودک در مورد ظاهرش تا حدی که غیرمعمول نیست تصمیم بگیرد. اگر دختر‌ بچه‌ای تمایل به کوتاه کردن مو ندارد بهتر است با او همگام شویم. ممکن است خانواده روی این موضوع تاکید داشته باشد که موی بلند کودک از نظر نظافت و مرتب کردن سخت است اما در هر صورت می‌توان کودک را مسوولیت‌پذیر کرد. به عنوان نمونه به او گفت اگر موهایت همیشه شانه کرده نباشد نمی‌توانیم بیرون برویم یا نمی‌توانیم شما را با خود ببریم. باید نظافت و مرتب بودن را به کودک آموزش داد. در مورد پسربچه‌ها بهتر است با سیستم تشویقی آنها را به گونه‌ای بار بیاوریم که ظاهر خود را شبیه جنس موافق خود یعنی پدر درست کنند.

کودکان بی خواب

بررسی و شناخت علائم بی خوابی در کودکان بسیار دشوار است زیرا الگوهای خواب کودکان براساس سن و طبیعت آنهاست. مشکل به خواب رفتن و بیدار نشدن در طول خواب دو مشخصه مهم در بی خوابی کودکان و حتی بزرگسالان است. تا دیر وقت بیدار ماندن، ساعتها در خواب غلت زدن، بیدار شدن های ناگهانی و ناتوانی در دوباره به خواب رفتن نیز از علائم بی خوابی است.

● علل بی خوابی در کودکان علت بی خوابی در کودکان بستگی به محیط، سن و میزان نیاز آنها به خواب دارد.

● عادت به کم خوابی نداشتن زمان خواب منظم، تغییر فعالیت های روزانه، تا دیر وقت بیدار ماندن، عوامل باز دارنده خواب مانند سرگرمی ها، انجام تکالیف مدرسه و فعالیت بیش از حد قبل از خواب، استفاده بیش از حد از نوشیدنی های کافیین دار، خوردن شیرینی ها و غذاهای چرب قبل از خواب و یا حتی مشاجره میان خواهر و برادرها از عواملی است که منجر به بی خوابی کودکان و نوجوانان می شود.

● عوامل فیزیکی و عاطفی سرما، گوش درد، دل درد، دندان درد، آلرژی، آسم، اگزما، شب ادراری، خر و پف با صدای بلند و اختلال تنفسی از جمله عوامل فیزیکی هستند که خواب کودک را مختل می کنند. بی خوابی کودکان همچنین ریشه در مسائل عاطفی مانند اضطراب های ناشی از طلاق والدین و ترس های شبانه دارد، افسردگی، استرس و توهم نیز تاثیر مستقیمی در فرایند خواب کودکان دارد.

● محیط خواب اتاق خواب گرم یا سرد، روشن و یا پر سر و صدا باعث بی خوابی کودک می شود. پوشک مرطوب، لباس خواب نامناسب، تخت خواب غیراستاندارد، ملافه زبر و به طور کلی یک محیط نامناسب مانع از به خواب رفتن کودک می شود.

● والدین و مشکل بی خوابی کودکان بی خوابی مشکلی است که بسیاری از مردم با آن دست و پنجه نرم می کنند. برخی از مردم به خواب می روند اما در طول شب به طور دائم بیدار می شوند. برخی دیگر تنها پس از چند ساعت خواب بیدار می شوند و دیگر به خواب نمی روند. برخی هم هرگز نمی توانند بخوابند. معمولا بی خوابی به عنوان یک وضعیت دردناک تنها برای بزرگسالان معرفی شده است. در حالی که بسیاری از کودکان به همان اندازه بزرگسالان از آن رنج می برند. والدینی که در تنظیم خواب فرزندشان ناموفق هستند باید بدانند که این موضوع به خواب رفتن آنها را دچار مشکل می کند. برخی از کودکان ناآرام و لجباز هستند و دوست ندارند که والدینشان به آنها بگویند وقت خوابشان است. و از طرفی دیگر والدینی که تا دیر وقت بیدار می مانند و با صدای بلند موزیک گوش می کنند، سیگار می کشند، و یا مهمانی می دهند مزاحم استراحت و خواب فرزندشان می شوند. خواب کودکان به واسطه دود دخانیاتی که والدینشان مصرف می کنند با مشکل مواجه می شود. برخی از والدین حتی شیوه زندگی بزرگسالان را به فرزندان خود تحمیل می کنند. برخورد اصلی با این مشکل درمان سنتی و معمول است. برطبق آکادمی داروی خواب در آمریکا به طور رایج برای درمان بی خوابی کودکان داروهای ضدافسردگی تجویز می شود. اما چنین درمانی باعث اعتیاد آنها به داروهای دیگر می شود و این معضل حتی می تواند بزرگ تر از مشکل بی خوابی باشد. والدینی که با تجویز دارو برای درمان بی خوابی فرزندشان موافق نیستند می توانند با تغذیه سالم و تغییر شیوه زندگی آنها این مشکل را از میان بردارند.

● تغذیه سالم کمبود مواد معدنی و ویتامین هایی که در زیر ذکر شده باعث بی خوابی فرزند شما می شود: کلسیم: این ماده خاصیت آرام بخشی بر بدن انسان دارد و کمبود آن باعث ناآرامی و ضعف شدید می شود. منیزیوم: این ماده خاصیت ترغیب کنندگی برای خواب دارد. ویتامین ب۶ و ب۱۲: آرام کننده اعصاب است. اینوسیتل: این ماده باعث بهتر شدن خواب می شود. رژیم غذایی بچه ها متشکل از فست فودها، غذاهای کنسروی و تنقلات است. مواد معدنی و ویتامین ها در جلوگیری از بی خوابی موثرند در حالی که این گونه غذاها فاقد آنها هستند. والدین باید غذاهای تازه و غیر کنسروی را وارد رژیم غذایی کودکانشان کنند مانند غلات تازه. همچنین باید مکملهایی را که دارای مواد معدنی و ویتامین ها هستند در نظر بگیرند.

● تغییر شیوه زندگی برای تغییر و یا اصلاح رژیم غذایی کودکتان باید با تلاش های مداوم شیوه زندگی آنها را تغییر دهید.

● تنظیم زمان خواب شما باید زمان خواب کودک خود را تنظیم کنید و آن را به اجرا بگذارید. ساعت هشت شب برای خواب بسیار زود است. بهترین زمان برای خوابیدن ساعت نه ونیم شب می باشد که نه خیلی دیر و نه خیلی زود است. ساعت شش و نیم صبح بهترین زمان برای بیدار شدن از خواب است زیرا کودک شما باید هشت ساعت تمام بخوابد. فراموش نکنید که شما نیز باید همزمان با او بخوابید. تنظیم زمان خواب برای از بین بردن میل کودکتان به بیدار ماندن، درمان بسیار خوبی است.

● تکالیف درسی شما باید در طول سال تحصیلی کودک خود را از انجام تکالیف درسی زیاد منع کنید. تکالیف بیش از حد، زمان زیادی را در طول روز از او می گیرد و او مجبور می شود برای به اتمام رساندن آن تا دیر وقت بیدار بماند در نتیجه زمان خواب او به عقب می افتد. بنابراین شما باید در این زمینه دقت کافی را داشته باشید.

● بازی های ویدیوئی و کامپیوترها شما نباید به کودکتان اجازه دهید که در طول سال تحصیلی، تمام هفته خود را با بازی های ویدیوئی سرگرم کند. هنگامی که فرزند شما شروع به بازی می کند تقریبا دست کشیدن از آن برای او غیر ممکن می شود. بنابراین شما باید قواعدی وضع کنید که این بازی ها تنها در آخر هفته و در یک مدت زمان مشخصی که معمولا نباید بیش از دو ساعت باشد انجام شود. در طول تعطیلات تابستان به آنها این اجازه را بدهید که این بازی ها را بدون محدودیت زمانی در آخر هفته انجام دهند. شما باید در طول سال تحصیلی فرزندان خود را در استفاده از بازی های ویدیوئی و کامپیوتر در اتاق شخصی شان محدود کنید. زیرا در این صورت آنها وسوسه نمی شوند که تا دیر وقت بیدار بمانند. متاسفانه بسیاری از کودکان از بی خوابی رنج می برند اما با نظارت والدینشان می توانند بر این مشکل غلبه کنند. والدین باید از مواد خوراکی سالم برای رژیم غذایی کودک خود استفاده کنند و با آگاهی و بینش کامل، از شیوه درست زندگی آنها مطمئن شوند. باید بدانیم که تغییر در رژیم غذایی و شیوه زندگی کودکانمان برای کمک به آنها در غلبه بر بی خوابی کافی نیست و در صورت نیاز باید به پزشک مراجعه کنیم و از درمان های دارویی نیز بهره مند شویم.

تاثیر خواندن کتاب قبل از خواب برای کودکان

یک متخصص روانشناسی کودکان تاکید کرد: رشد حافظه کودک با خواندن کتاب قبل از خواب
یک متخصص روانشناسی کودکان با اشاره به اینکه کودک هنگام خواندن کتاب، موضوع را با تجسم شخصیت‌های داستان در ذهن خود کارگردانی کرده و ناخودآگاه تصاویر را در ذهنش مجسم می‌کند، گفت: این کار باعث تحریک مغز کودک و افزایش قوه ی تخیل وی می‌شود ولی با دیدن فیلم کودک به مصرف کننده‌ای تبدیل می‌شود که نیاز کمتری به تحریک ذهن دارد.
دکتر نظام الدین رستم کلایی در گفت وگو با ایسنا ، با بیان اینکه قوه‌ی تخیل کودک با خواندن کتاب قبل از خواب تقویت می‌شود، گفت: کودکان عمدتا جایگزین‌های ساده‌تر و لذت بخش‌تر را ترجیح می‌دهند و همین موضوع باعث شده دیدن فیلم قبل از خواب برای کودکان قابل قبول‌تر از خواندن کتاب باشد.
وی در ادامه با تاکید بر اینکه تلاش والدین در ایجاد علاقه به کتابخوانی کودکان نقش کلیدی دارد، یادآور شد: اگر والدین قبل از خواب فرزندشان، در کنار او بنشینند و با آرامش برای او کتاب بخوانند یا اگر کودک در سنی است که می‌تواند کتاب بخواند، این کار به صورت عادت در می آید.
وی همچنین افزود: فواید خواندن کتاب قبل از خواب این است که مطالب خوانده شده در حافظه بلند مدت ذخیره می‌شود، در این حالت ذهن فعالیت دیگری ندارد و براحتی در آرامش می تواند مطالب را ذخیره کند.
این متخصص روانشناسی کودکان گفت: با کتابخوانی کودک آرامتر شده، بهتر به خواب می رود، بنابراین خواندن کتاب برای آنان بسیار مفید و سودمند است.
دکتر رستم کلایی با بیان اینکه هنگام خواب باید حداقل مدت 30 دقیقه کودکان را به خواندن کتاب تشویق کرد، گفت: با انجام این روش ساده، علاقه و عشق واقعی به خواندن کتاب در آنان تقویت می شود.
وی با اشاره به اینکه کودکان عمدتا جایگزین‌های ساده‌تر و لذت بخش‌تر را ترجیح می دهند و همین موضوع موجب شده دیدن فیلم قبل از خواب برای کودکان قابل قبول‌تر از خواندن کتاب باشد، یادآور شد: کودک هنگام خواندن کتاب، موضوع را با تجسم شخصیت‌های داستان در ذهن خود کارگردانی کرده، ناخودآگاه تصاویر را در ذهنش مجسم می کند، این کار باعث تحریک مغز کودک و افزایش قوه ی تخیل وی می‌شود ولی با دیدن فیلم کودک به مصرف کننده‌ای تبدیل می شود که نیاز کمتری به تحریک ذهن دارد.
وی در پایان خاطرنشان کرد: والدین باید با تشویق کودک به کتابخوانی، به رشد قوه‌ی تخیل و حافظه ی کودکان خود کمک کنند

با بچه هایتان خوب تا کنید

اغلب بچه ها، موجودات حساسی هستند که گاهی یک کلمه حرف، اگر درست گفته شود از نظر تربیتی برای آن ها تاثیر زیادی دارد و برعکس گفتن بعضی حرف ها ممکن است روحیه آنها را تخریب کند. عده ای از روان شناسان و متخصصان تعلیم و تربیت، بعد از مطالعات فراوان، بر روی گروهایی از کودکان به نتایجی رسیده اند که بی مناسبت نیست شما هم در جریان آن ها قرار بگیرند. متخصصان توصیه کرده اند که موقع حرف زدن با کودک نباید روی جنبه های منفی تاکید کنید. مثلا به او نگویید اگر حرف بد بزنی دهانت بوی بد می گیرد، بلکه بگویید بیا حرف خوب بزنیم تا دهانمان خوشبو شود. به او نگویید چه کاری نکند به جای آن بگویید باید چه کاری را انجام دهد. برای فرزندتان اولویت ها را براساس منطق خود تعریف نکنید مثلا نگویید دست از بازی بکش و درست را بخوان چون درس مهم تر است! بلکه بگویید بعد از انجام تکالیف مدرسه برو بازی کن. در واقع برای او برنامه بچینید. به جای امر کردن، او را تشویق کنید تا کار مثبتی را انجام دهد. نگویید بلند شو دندانهایت را مسواک بزن بلکه بگویید تو خیلی زرنگی چون بدون اینکه من به تو بگویم، دندانهایت را مسواک می زنی. به او نگویید روی دیوار یا روی بدنت نقاشی نکن بلکه بگویید جای نقاشی کردن کجاست. مثلا از او بخواهید روی کاغذ نقاشی یا تخته وایت برد نقاشی بکشد تا آن را برایش روی دیوار یا روی یخچال بچسبانید.خلاقیت او را در نقاشی کور نکنید و نگویید هر چیز باید چه شکلی باشد، به جای آن بخواهید قصه نقاشی اش را برایتان تعریف کند.