با باور های سمی خداحافظی کنیم

بیایید با باورهاى سمى خداحافظى کنیم:

ا. باور اینکه قربانى هستیم.

٢. باور به اینکه میتوانیم دیگران را تغییر دهیم.

٣. باور به اینکه اگر جاى فلانى بودم زندگى بهترى داشتم.

٤. انتظار داشتن از دیگران و باور به اینکه دیگران باید مطابق انتظار ما رفتار کنند.

٥. باور به اینکه براى رسیدن به کمال و احساس شادى حتماً به حضور فرد خاصى نیاز داریم.

٦. اینکه همیشه لازم است ثابت کنیم که ما درست میگوییم و حق با ماست.

٧. نگران بودن درباره ى اینکه دیگران در مورد ما چه فکرى میکنند.

«دکتر هلاکویی»